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Bien que le sodium souffre d'une mauvaise réputation en raison de son lien avec les aliments transformés, le vrai sodium, non traité, est nécessaire pour notre corps. Il aide à réguler le volume sanguin et la pression sanguine, mais favorise également le contrôle les contractions musculaires, les fonctions cardiaques et les transmissions nerveuses. L'apport journalier recommandé (AJR) de sodium est entre 1, 500-2, 300 milligrammes pour les hommes et les femmes âgés de 9 à 50 ans; une cuillère à café de sel de l'Himalaya en contient environ 1000 milligrammes. C'est ce qui arrive à votre corps quand vous mangez du sel rose de l'Himalaya. Détoxification – Bien qu'il est traditionnellement consommé avec de la nourriture, l'impressionnant profil minéral du sel de l'Himalaya se prête aussi bien à la détoxification externe. Par exemple, vous ne pouvez pas trouver un meilleur sel que le sel de l'Himalaya dans lequel vous baigner; ses minéraux et ions négatifs pénètrent facilement par la peau, produisant un effet de nettoyage et de détoxification qui permet à votre peau et à votre esprit de se sentir rajeunis et revigorés pendant des heures.
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Il aide à réguler le volume sanguin et donc la pression artérielle, aide également à contrôler les contractions musculaires, les fonctions cardiaques et les transmissions nerveuses. L'apport quotidien recommandé de sodium se situe entre 1 500 et 2 300 milligrammes pour les hommes et les femmes âgés de 9 à 50 ans; une cuillère à café de sel de l'Himalaya en contient environ 400 milligrammes. La désintoxication: Bien qu'il soit traditionnellement consommé avec de la nourriture, le profil minéral impressionnant du sel de l'Himalaya le prête aussi bien à la désintoxication externe. Sel de l himalaya pour maigrir sans. Par exemple, vous ne pouvez pas trouver un meilleur sel que le sel de l'Himalaya pour vous baigner. Ses minéraux et ses ions négatifs pénètrent facilement la peau, produisant un effet nettoyant et détoxifiant qui peut laisser votre peau et votre esprit se sentir rajeuni et revigoré pendant des de nombreuses heures. De même, le sel de l'Himalaya a un effet positif sur notre air. Ce n'est pas une coïncidence si pratiquement toutes les lampes à sel de bonne réputation sont fabriquées avec du sel de l'Himalaya plutôt qu'avec du sel de table ou du sel de mer.
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Cependant, les participants du groupe "Regulation of Cues" ont stabilisé leur poids et l'ont maintenu, tandis que les participants de l'autre groupe a repris du poids au milieu du régime. Une approche personnalisée plus efficace que les régimes? Selon l'étude, les personnes ayant suivi le programme d'alimentation instinctive, ont perdu plus de poids et, surtout, ont mieux réussi à le stabiliser. "Certaines personnes sont très sensibles aux signaux alimentaires. C'est-à-dire qu'elles ne peuvent pas résister à la nourriture et/ou ne peuvent pas arrêter d'y penser. Les régimes comportementaux de perte de poids ne sont pas suffisants pour elles, c'est pourquoi nous avons conçu une approche alternative pour répondre à ce besoin clinique", a déclaré Kerri N. Boutelle, un des chercheurs de l'étude. Comment utiliser le sel de l'himalaya pour maigrir - Misoneistic. Pour ceux qui ont du mal à résister à la nourriture, la perte de poids peut être particulièrement difficile. Les résultats de l'étude ont ainsi montré que cette méthode pourrait être efficacement utilisée comme "une approche de médecine personnalisée" pour perdre du poids.
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