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Friday, 5 July 2024
Les cours de yoga prénatal visent à préparer le corps pour l'accouchement avec des étirements doux et un travail sur la respiration tout en gardant le tonus musculaire. Chaque cours apporte à la femme enceinte: un temps pour évaluer comment elle se sent, une série de postures qui variera de classe en classe ainsi qu'une période de détente qui lui permettra de calmer ses pensées, de se mettre à l'écoute de son corps et de tisser un lien plus profond avec l'enfant à naître.

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Professeur: Charlotte Verdin INFORMATIONS Quand: chaque mercredi 10h - 11h Où: Cabinet Zwanger in Brussel Molenbeek Prix: €14/session en ligne, €16/session au cabinet Inscription à avance nécessaire. Illustration: Judit Canela Photo: Séverine Bailleux

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Chers parents, jeunes parents, futurs parents, L'équipe de Naissentiel continue de vous accompagner en présentiel mais aussi en distanciel (selon les activités et les thérapeutes). N'hésitez pas à contacter le thérapeute pour plus de renseignements. Kine Prénatale - Kinésithérapie prénatale Bruxelles. ESPACE PÉRINATAL Naissentiel (anciennement Claire de Lune) est une ASBL qui aspire à créer du lien autour des familles pour qu'elles se sentent respectées, épaulées, informées, célébrées et appartenant à une communauté. Naissentiel est une équipe de thérapeutes qui propose aux parents des consultations individuelles et des activités en groupe avant, pendant et après la naissance. Naissentiel est aussi une plateforme où des groupes peuvent se rencontrer, où des liens peuvent se tisser autour de la périnatalité consciente et respectueuse. Un espace d'accompagnement et de soins pendant la grossesse pour favoriser le tissage du lien parents-enfant, soulager les éventuels maux physiques et psychiques et préparer la naissance. Diverses activités et consultations: Accompagnement sage-femme (consultations préconceptionnelles, consultations prénatales et préparations à la naissance), Ateliers prépa-doula, Chant prénatal, Haptonomie, Hypnonaissance, Kinésithérapie prénatale, Massage femme enceinte, Nutrition et nutrithérapie, Ostéopathie, Parole au bébé, Préparation aquatique, Préparation en groupe, Réflexologie plantaire, Séance photo maternité, Sophrologie, Soutien à la parentalité, Yoga prénatal.

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La préparation à la naissance peut être réalisée dans le cabinet de votre choix. À Ixelles au 46b rue Alphonse Renard, À Strombeek, au 61 Jozef Van Elewijckstraat. Il vous est possible de prendre rendez-vous par email: ou par téléphone au 0476601878

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L'objectif principal est la réintégration des organes et des muscles qui ont été étirés. Cours prenatal bruxelles saint. Ces cours sont effectués avec votre enfant et visent à réveiller les muscles de votre corps, à développer la motricité du corps de votre bébé ainsi que de fournir un temps et un espace pour établir un contact avec votre bébé dans un cadre interactif et agréable. Merci d'attendre au moins six semaines après l'accouchement pour commencer les cours et de préciser les conditions de votre accouchements (naturel, césarienne, premier enfant ou autre), et tous autres détails appropriés au premier contact quand vous nous contactez pour un rendezvous. BÉNÉFICES Renforce le plancher pelvien après l'accouchement pour éviter l'incontinence urinaire Renforce & étire le haut du dos et les épaules, pour empêcher la douleur due à l'allaitement, au port du bébé ou des objects lourds comme les sièges de voitures, etc. Aide à re-aligner et renforcer l'intégrité de la colonne vertébrale qui peut être réduite jusqu'a 8 mois après l'accouchement due à l'hormone relaxin Renforce la ceinture abdominal Aide avec la depression postnatale ​ Tarifs & Autres Étant donné que chaque grossesse et chaque naissance sont différentes, les cours prénatals et postnatals sont exclusivement sur base individuelle; cela permet une expérience plus personnalisée.

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N'hésitez pas à aller aux cours en couple! Apprendre à faire les exercices aux côtés de l'autre parent peut créer de la complicité, ouvrir le dialogue, développer l'empathie et l'implication de celui qui va devenir parent et qui ne peut qu'observer de l'extérieur ce qu'est une grossesse. Il apprendra les techniques d'accouchement, à déceler les signes précurseurs de l'arrivée de bébé et à mémoriser les exercices nécessitant l'intervention de sa personne. Formation Doula et coach périnatal à Bruxelles (Belgique). Bref, il sera armé pour pouvoir vous aider en cas de besoin ou de coup de mou.

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