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Vous ne savez pas Quelles Positions utiliser pour Dormir avec un Coussin de Grossesse? Vous êtes une future maman et vous vous demandez comment vous allez placer votre Coussin d'Allaitement? Nous sommes des experts dans ce domaine et nous pouvons vous aider. La future maman pourra prendre une position sur le côté, sur le dos ou le ventre pour dormir. Accessoire très confortable pour la femme enceinte, le Coussin de Maternité pourra être utilisé pour trouver une bonne position au lit afin de dormir confortablement. Nous allons voir dans cet article: Les 3 positions pour dormir avec une coussin d'allaitement Comment utiliser votre coussin de grossesse après la naissance de votre enfant Savoir comment et quand positionner au lit votre Coussin de Grossesse n'aura ainsi plus de secret pour vous et vous pourrez profiter d'un sommeil optimal. Découvrons tout cela ensemble dès maintenant. Cet article est à titre purement informatif et ne remplace pas un avis médical. Option 1: Dormir avec son Coussin d'Allaitement sur le côté Appelée aussi position latérale de sécurité ou PLS, cette posture sera intéressante pour les femmes rondes ou en surpoids.

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Récapitulatif des différentes positions à utiliser avec un coussin d'allaitement Voici les différentes positions à utiliser avec votre coussin d'allaitement pour chaque problème et douleur rencontré. Problème Image Explications Problème pour dormir sur le côté Cette position devrait soulager et limiter l'impression de poids de votre ventre et améliorer votre sommeil. Jambes lourdes et /ou rétention d'eau En plaçant un coussin sous vos pieds et jambes. Si vous bougez trop, il faudra surélevé les pieds du lit. Mieux respirer Placez votre oreiller ou coussin sous votre tête. Restez bien allongée sur le dos. Mal à la nuque Placez votre coussin d'allaitement sous votre tête. Restez bien allongée sur le dos. Dormir sur le dos Vous pouvez essayer de placer le coussin sous votre tête pour éviter de trop bouger et vous retourner pendant la nuit. En savoir plus sur l'allaitement Aménorrhée de lactation Le lait maternel Les problèmes de l'allaitement Les bénéfices de l'allaitement Allaitement et Histoire Les positions avec un coussin de grossesse 🛌 Coussin de grossesse: à partir de quand?

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Tandis que certaines femmes enceintes refusent catégoriquement de dormir sur le ventre par peur de faire mal à bébé, d'autres ne peuvent tout simplement plus se le permettre à cause d'une grossesse bien avancée. Sachez toutefois qu'il n'est pas du tout interdit de le faire. Ainsi, pour celles qui aimeraient retenter l'expérience, nous leur conseillons vivement d'acquérir un coussin de grossesse. Pour ce faire, placez le coussin en forme de U — on appelle également cela le positionnement en arc de cercle — sous votre poitrine et mettez votre jambe droite sur le coussin. Cela évitera la sensation d'écrasement et de compression de votre ventre, ce dernier étant surélevé par le coussin. Dans une telle position, le fœtus ne ressent quasiment aucune pression, soyez donc rassurée et n'hésitez pas l'essayer dès que le besoin se fait ressentir.

En effet, l'utérus ayant grossi va venir écraser la veine cave pouvant potentiellement provoquer des malaises vagales. Cet effet d'écrasement va être amplifié en fin de grossesse. En achetant un Coussin de Grossesse pour dormir sur le dos, vous pouvez: Mettre votre coussin d'allaitement sous la nuque tel un oreiller de voyage. Cette position offre un bon soutien pour les épaules et vous pourrez y poser vos bras. Poser le coussin en dessous de vos jambes avec votre genou légèrement plié pour plus de confort. Le placer sous votre bassin afin de soulager certaines douleurs récurrentes. Les hanches posent régulièrement des soucis aux femmes enceintes et cette position peut alors soulager celles qui peuvent être habituellement gênées. Bonus: Utiliser le Coussin après la naissance de votre bébé Les mamans qui allaitent leur nourrisson fatiguent très vite pendant l'allaitement. Le coussin pourra servir d'appui bras pour y remédier pendant cette période de la maternité. Placez tout d'abord le coussin autour de votre taille lorsque vous êtes en position assise de façon à ce que vous puissiez poser vos bras sur vos genoux pour allaiter le bébé.