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Livre Recettes Crues
Tuesday, 23 July 2024

Sauge officinale et Sauge sclarée ne sont pas les mêmes huiles essentielles. Ne les confondez surtout pas. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir les propriétés de l'huile essentielle de Sauge officinale encore appelée Salvia officinalis. Dérivé de l'huile, l'hydrolat de Sauge officinale est très utilisé pour les peaux matures et les cheveux ternes et abîmés. Je vous dévoile des recettes pratiques pour profiter de ses bienfaits! D'où vient la Sauge officinale? La sauge officinale est une plante herbacée pouvant atteindre 1 mètre de haut, elle pousse dans les terrains secs et caillouteux des régions chaudes. L'huile essentielle de sauge officinale est obtenue par distillation complète des feuilles. En savoir plus sur la plante: C'est une huile essentielle interdite à la vente privée et qui est réservée aux pharmaciens et vendue en mélange sur prescription médicale. Elle est interdite pendant la grossesse et aux enfants. Elles est aussi contre-indiquée chez les personnes cardiaques et hypertensives.

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Soin anti-âge: mélangez 1 goutte d'HE de sauge officinale dans une noisette de votre crème de jour puis massez doucement votre visage matin et soir. Conseils L'huile essentielle de sauge officinale est très intéressante à utiliser au moment de la ménopause, pour traiter les problèmes de sécheresse vaginale et en cas de baisse de libido. N'hésitez pas à consultez un spécialiste pour connaître les doses qui vous seront le plus appropriées. Les personnes souffrant d'asthme ou d'épilepsie doivent consulter leur thérapeute avant toute utilisation de l'huile essentielle de sauge sclarée. Voie cutanée Il est préférable de diluer l'huile essentielle de sauge officinale dans une huile végétale car elle est irritante pour la peau. La dilution idéale est de 20% d'huile essentielle pour 80% d'huile végétale. Il est toutefois possible d'appliquer directement l'huile essentielle sur la peau dans les cas de traitement assez court sur de petites surfaces et si vous supportez l'application. Faites toujours le test au creux du coude 48h avant l'utilisation de n'importe quelle huile essentielle afin de détecter au préalable une éventuelle allergie.

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Elle est à employer uniquement sur conseil médical, je ne vous donnerai donc pas de recettes ou d'astuces avec cette huile essentielle. Préférez utiliser l'hydrolat de Sauge officinale qui est d'une utilisation plus sûre et qui est un produit exceptionnel pour les peaux matures et les cheveux ternes et abîmés (voir les recettes plus loin dans cet article). Propriétés de l'huile essentielle de Sauge officinale L'huile essentielle de Sauge officinale est antibactérienne, antivirale et antifongique. Elle est notamment efficace contre les streptocoques, les staphylocoques et candida albicans. Elle est indiquée pour la ménopause, l' aménorrhée et la dysménorrhée. Elle est intéressante, particulièrement au moment de la ménopause, dans les problèmes de sécheresse vaginale et d'inappétence sexuelle (libido faible), ainsi que pour lutter contre les bouffées de chaleur. En frictions sur le bas du ventre, l'huile essentielle de sauge diluée dans une huile végétale ou une autre huile essentielle soulage les troubles de le menstruation et de la ménopause.

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Composants allergènes Il n'existe pas de composant allergène connu à ce jour. Bien acheter son huile essentielle de sauge officinale Le prix que je vous recommande pour une huile de sauge officinale bio de qualité est comprise entre 10 € et 15 € les 10ml. Vous souhaitez me donner un petit coup de pouce financier? Voici un lien d'affiliation Amazon qui me permettra de récupérer une petite commission si vous achetez votre huile via ce lien. En savoir plus sur le financement du site.

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Une étude contrôlée par un placebo et portant sur environ 300 personnes a montré une certaine efficacité d'un collutoire de sauge officinale (vaporisations dans la gorge) dans le traitement des symptômes de pharyngite. De plus, une pommade à la sauge et à la rhubarbe des jardins (Rheum rhaponticum) a montré un effet cicatrisant sur les boutons de fièvre ( herpès labial) dans un essai clinique portant sur environ 150 personnes. Au-delà de ces études, il existe diverses petites études non contrôlées et sans placebo qui suggèrent des effets sur la mémoire, l'anxiété et l'excès de transpiration. Mais dans l'ensemble, les divers usages des trois espèces de sauge reposent seulement sur l'expérience accumulée au cours des siècles. Ce qu'en pensents les autorités de santé... l'EMA L'Agence européenne du médicament considère comme « traditionnel » l'usage de la sauge officinale dans « le traitement symptomatique des petits problèmes digestifs ( brûlures d'estomac, ballonnements), ainsi que dans celui de la transpiration excessive et, en application locale, dans celui des inflammations de la bouche, de la gorge et de la peau ».

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La sauge peut se trouver dans les champs et les jardins. C'est un sous-arbrisseau d'une cinquantaine de centimètres de haut qui apprécie les sols ensoleillés et drainés. Ses fleurs de couleur bleue-violet sont concentrées en verticille le long de la tige. Ses feuilles sont rugueuses, oblongues et duveteuses et de couleur verte-blanchâtre. Enfin, son arôme amer et camphré et son odeur balsamique sont très appréciés en cuisine. Propriétés médicinales de la sauge Ce n'est pas pour rien si on la surnomme « la plante qui guérit » depuis de si longues années. La sauge possède, en effet, différentes vertus médicinales, à savoir: Antisudorales Anti-inflammatoires Astringents Antiseptiques Toniques (nerveux) Fébrifuges Digestives Stimulantes (hormones) Quels sont ses bienfaits sur la santé? Grâce à ses différentes propriétés, la sauge a plusieurs bienfaits sur la santé: Aide à la digestion: La plante soulage de manière efficace les problèmes de diarrhée, les reflux gastriques, les flatulences et les ballonnements.

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Archives INA: Avec les voix d'Arletty (1898-1992), Albert Dieudonné (1889-1976) et Abel Gance (1889-1981) Un documentaire de Marc Guidoni, réalisé par Laurent Paulré. Prise de son Hadrien Bacci; mixage Valérie Lavallard. Archives INA, Anne Brulant. Avec la collaboration d'Annelise Signoret de la Bibliothèque de Radio France et Quentin Vaganay. Costume bleu electrique homme un. Albert Dieudonné dans "Napoléon" d'Abel Gance (1927) Musique Extrait de la restauration du film par Kevin Brownlow, album Napoléon (2016 Soundrack recording): On the run composé par Carl Davis, interprété par Carl Davis and the Philarmonia Orchestra Extraits de: The Next Song N*10 de Dominique Grimaud - Shadow journal de Max Richter - Catch de Belp - November early de Jacaszek Bibliographie sélective En tournant Napoléon avec Abel Gance - Souvenirs d'un sans-culotte, de Jean Arroy, édition La renaissance du livre, Paris (1927) Napoléon, l'épopée en 1000 films d'Hervé Dumont. Coédition Ides et Calendes et Cinémathèque Suisse (2015). Préface de Jean Tulard Napoléon, le grand classique d'Abel Gance de Kevin Brownlow, éditions Armand Colin, traduction française de Christine Leteux (2012) Napoléon vu par Abel Gance.