Résumé Le Pouvoir Du Moment Présent | Peinture Glycero Bleu
Cette savoure va nous éloigner les pensées négatives qui se produisent sans cesse dans notre mental étant une véritable source d'anxiété et d'inquiétude. Ce qui n'est bon pour la santé. A consommer sans modération! Comment télécharger le pouvoir du moment présent en PDF? Pour télécharger Le pouvoir du moment présent en PDF gratuit, il suffit de cliquer sur le lien qui se trouve en bas de cet article. Le téléchargement se déclenche automatiquement. Pas de crainte! Il n'y a aucun centime à payer. Si jamais vous rencontrez un problème de téléchargement, il suffit tout simplement de nous laisser un petit commentaire en bas de l'article. Je vais vous répondre très rapidement et vous apporter la meilleure solution. En téléchargeant cet ouvrage, vous pourrez le stocker sur votre ordi, tablette ou smartphone pour le lire à tête reposée à n'importe quel moment de la journée, dans le métro, le train ou le bus, la salle d'attente du médecin, chez vous à la maison, ou au bureau pendant la pause café, etc.
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Résumé Le Pouvoir Du Moment Present Moment
En lisant ce koob, vous découvrirez qu'il est possible d'être durablement heureux en vivant pleinement l'instant présent. Vous découvrirez aussi: qu'il existe un moyen de ne plus souffrir inutilement; que votre mental est un frein à votre illumination; les clés pour vivre dans le présent; comment améliorer vos relations avec les autres; le secret pour lâcher prise. Il vous est sûrement déjà arrivé de penser avec angoisse au futur ou de regretter des événements passés. Malheureusement, ce genre de pensée n'a aucun effet bénéfique sur votre quotidien. La clé de la paix intérieure et de l'épanouissement se trouve en réalité dans le présent. C'est ce qu'a découvert le guide spirituel Eckhart Tolle. À 29 ans, il a vécu une expérience si intense qu'il change son mode de vie, sortant ainsi d'une longue dépression. En vous débarrassant de vos pensées encombrantes et en libérant votre mental, vous vous rapprocherez du bonheur. Êtes-vous prêt à rencontrer le moment présent? C'est en Allemagne qu'est né Eckhart Tolle en 1948.
Quand j'ai lu dans ce bouquin que le temps était une mascarade, j'ai été perturbé. L'auteur partage un constat, que tu peux approuver ou non, qui est le suivant: il n'y a que le moment présent qui existe. Le passé est le moment présent de l'époque. Le futur est une projection du moment présent que tu vas vivre. La notion de temps n'existe donc pas, il n'y a que le moment présent. Le problème du développement personnel, c'est que l'on est très accès sur le futur. Par exemple, comment améliorer sa vie, se fixer des objectifs, devenir la meilleure version de soi-même, etc. Pour ma part, je ne suis pas très attaché à mon passé, mais je le suis énormément avec mon futur. Je suis sans cesse en train de penser à ce que je vais faire plus tard. C'est pourquoi j'ai beaucoup aimé que l'auteur se recentre sur le pouvoir du moment présent. Tu le verras, le but n'est pas de comprendre les choses mais de lâcher prise. En effet, si tu commences à chercher des explications, tu bascules dans le domaine du mental.
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Bonjour à toi futur leader de la communication. Nous nous retrouvons aujourd'hui pour aborder un nouveau résumé de livre de développement personnel. J'ai choisi cette fois-ci de te parler du livre Le pouvoir du moment présent d'Eckart Tolle. Je vais te donner les 4 principes essentiels de ce bouquin, ainsi que ses points positifs et négatifs. J'étais assez réticent au moment de l'acheter et de le lire, mais je dois avouer que j'ai quand même relevé des points très intéressants. L'auteur a compris aux alentours de ses 30 ans le principe d'éveil spirituel après avoir passé des moments difficiles dans sa vie. Le livre est basé sur l'être intérieur qui se dissocie du mental et du pratique. Il se base aussi sur le lâcher prise et l'instant présent. Les 4 principes essentiels du livre Le pouvoir du moment présent 1. Mettre fin à l'illusion qu'est le temps C'est le conseil qui m'a le plus bluffé, car lorsque l'on s'intéresse à l'entrepreneuriat, la notion de temps est omniprésente. Il faut toujours être plus productif, être proactif même, car nous avons seulement 24 heures dans une journée.
LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT - ECKHART TOLLE (RÉSUMÉ) - YouTube
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Notre mental s'identifie souvent au temps et sa valeur en nous faisons oublier le véritable but: vivre chaque instant. 5: La présence en tant qu'état Notre corps est un habitat pour notre esprit et nos pensées, si notre esprit s'affaiblit les pensées prennent plus de places. L'idée est de se concentrer sur notre conscience et d'occuper tout l'espace de notre être et de rejeter les pensées temporairement. 6: Le corps subtil L'accès à l'être intérieur passe par la méditation. Le corps subtil est l'ensemble de ce que vous êtes à l'intérieur: le non-manifeste. Cette notion permet de se concentrer sur votre champ énergétique à l'intérieur. Ce champ permet d'apaiser et de guérir autant votre être intérieur que votre corps. 7: Diverses portes d'accès au non-manifeste L'accès au non-manifeste comporte de nombreux bienfaits. Voici des étapes à suivre pour atteindre cet état selon Eckhart Tolle: prendre pleinement possession de son corps, lâcher-prise face aux flux de pensées, prendre un moment de silence et faire le vide en soi.
L'Égo est à l'origine de nos peurs, car il se sent constamment menacé. Toute peur revient à la peur de la mort de l'Égo. Abandonner la négativité Osez affirmer que vous ne souhaitez plus souffrir, c'est laisser tomber la négativité. Arrêtons de porter nos fardeaux! Lâchons-les de la même manière que de lâcher un morceau de bois ardent brûlant dans notre main, ou bien un bagage trop lourd impossible à porter plus longtemps. Une fois ce travail entrepris, il sera plus facile d'avancer dans notre vie. L' attente est un état d'esprit, vous voulez l'avenir et non le présent. Les petits moments d'attente du quotidien n'existent pas, ce sont des rendez-vous avec vous-même que vous vous offrez. Si une personne vous dit « désolé de vous avoir fait attendre ». Répondez-lui « Ça va, je n'attendais pas, j'étais tout simplement là, à m'amuser! ». L'attente à grande échelle comme: espérer être en vacances, avoir un meilleur emploi, devenir riche, être en retraite… renforceront votre sentiment de passer à côté de votre vie, car vous passerez votre vie à attendre, au lieu de commencer à la vivre!
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