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Et les séances individuelles de sophrologie dans tout ça? Les séances individuelles ont bien sûr aussi beaucoup d'avantages, je l'évoquerai dans un prochain article. Si vous avez un problème ciblé à résoudre rapidement (entretien, insomnies, examen…), si vous avez des émotions très fortes sur un sujet en particulier (deuil, séparation, burn-out…), si vous êtes timide ou votre emploi du temps varie en permanence peut-être vaut-il mieux se tourner vers des séances individuelles. Et pourquoi pas les deux? Mixer les deux peut aussi être très intéressant. En effet régler une problématique très personnelle en individuel puis compléter ensuite par des séances de groupe permet de vraiment ancrer dans votre vie la sophrologie pour continuer d'évoluer. La relaxation et le développement personnel dureront plus longtemps. Je suis sophrologue à Grenoble et je vous reçois en séance individuelle ou en groupe! Pour consulter les horaires de mes séances de groupe c'est par ici Si les créneaux proposés ne correspondent pas à votre emploi du temps n'hésitez pas à me contacter en me donnant vos disponibilités si d'autres personnes sont intéressées je peux peut-être ouvrir une nouvelle séance pour me contacter: ou 06 67 49 82 96.
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Il me tenait à cœur de mettre en place une manière ludique, pratique et conviviale pour vous transmettre des exercices faciles à reproduire dans votre quotidien et selon vos besoins. C'est ainsi que sont nés les ApéroSophro et les CaféSophro! Ils vous offrent l'occasion de retrouver vos proches à l'occasion d'un atelier de sophrologie ludique et convivial, qui aura lieu à domicile dans le 57 en Moselle. Comment fonctionne un atelier de sophrologie? Le principe des ApéroSophro et des CaféSophro, c'est de faire de la sophrologie en groupe, de façon conviviale. Vous invitez vos proches chez vous à l'heure du café ou de l'apéritif pour aborder une thématique commune. Au préalable de la séance, vous choisissez le thème de votre atelier de sophrologie selon une liste proposée. Cette liste change régulièrement, en fonction des saisons, comme la carte d'un restaurant. Vous et vos proches souhaitez chasser le stress de votre journée, prendre du recul, vous recentrer…? Les ApéroSophro et CaféSophro sont faits pour vous!
Les séances non effectuées ne seront pas remboursées, mais peuvent être effectuées dans un autre groupe de même niveau. Vous trouverez dans l' agenda les séances d'information et de découverte à la Sophrologie et les dates de cours d'initiation à la Sophrologie. Page d'accueil
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Narbonne est située dans le département de l'Aude, au sud de la France, non loin de la mer. C'est pourquoi elle bénéficie d'un climat méditerranéen, avec un hiver doux et un été sec. Narbonne compte plus de 52 000 habitants, ce qui en fait la commune la plus peuplée de son département. Que vous choisissiez son côté plage, son côté nature ou son côté patrimoine, vous découvrirez une ville au caractère particulier, fait d'un mélange entre douceur de vivre et dynamisme. Classée « Ville d'Art et d'Histoire », Narbonne a été fondée dès l'époque romaine et a traversé les différentes époques lui laissant de magnifiques monuments. L'un des seuls vestiges romains de la ville, la voie Domitienne se situe sur la place de l'Hôtel de Ville. Narbonne - Vente Appartement - 47.80 m² - 162 000 € -. Elle date de 120 avant J. -C. Le paysage est tout aussi beau, avec de nombreuses garrigues et des vignes. Du haut du massif de la Clape, l'horizon s'étend à vos pieds, ourlé de 5km de plage de sable fin, 3 000 heures de soleil par an et une station Pavillon Bleu d'Europe depuis 23 ans déjà!
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