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Diminuer le stress: 20% du résultat Il est reconnu que stress, angoisse et dépression peuvent augmenter l'appétit et provoquer une prise de poids chez beaucoup de personnes. Le besoin de manger calme les angoisses. Comment perdre des poignées d'amour ? - Fitostic.com - Sport, Mode, Beauté & lifestyle Magazine. Et des chercheurs ont montré que le stress prolongé est un facteur important de surcharge pondéral. D'où l'apprentissage de techniques de relaxation comme la respiration profonde, le yoga et la méditation (à voir dans de prochains articles) – Détendez-vous, prenez du repos régulièrement, en incluant des mini-siestes de 20′ et positivez!
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Bon anniversaire! Tu es une personne spéciale, je te souhaite une magnifique journée et une année fabuleuse. Moment Zen Allons faire la fête Je veux fêter ton anniversaire Mignon petit Panda Déballage de cadeaux Coucher de soleil avec des dauphins J'apprends à jouer de la guitare Sommeil profond Cheval et Nature Tu es une personne spéciale, je te souhaite une magnifique journée et une année fabuleuse.
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