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Velouté de cresson épinards sans pomme de terre Si vous avez fait affronté le froid avec une fondue savoyarde, vous avez peut-être envie de vous mettre au vert? Voila une autre façon de lutter, toute aussi agréable et un poil plus détox, une soupe veloutée un peu piquante avec une association courgettes cresson épinards. Quelques amandes et une crème au yaourt complètent le tableau et l'équilibre de ce plat léger. Vous pouvez aussi remplacer le cresson par des fanes de radis, il faut juste un bon mixeur. Béa J'aime beaucoup remplacer la pomme de terre par de la courgette dans les veloutés, son gout est discret et elle se fond facilement avec les autres saveurs tout en donnant un liant et une légèreté très agréable avec très peu de matières grasses. L'ajout de fruits secs permet d'obtenir un plat tout aussi nourrissant avec un indice glycémique bas. La recette pour 4 personnes Temps de préparation ●○○○○ 2 petites courgettes une botte de cresson 500 g d'épinards 2 gousses d'ail 2 cuillère à soupe d'huile d'olive quelques amandes Equeutez les épinards, triez le cresson en enlevant les branches trop dures.
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Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Soupe > Velouté de cresson sans pommes de terre 25 cl d' eau bouillante 20 cl de crème fraîche cerfeuil (selon le goût! ) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 50 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 30 min Étape 1 Laver le cresson. Dans une casserole, faire chauffer pendant 30 min le cresson, le lait, l'eau et le bouillon. Assaisonner de muscade râpé et de poivre. Mixer le tout et ajouter la crème fraîche. Étape 4 Saupoudrer de cerfeuil et servir. Ce potage se sert aussi froid. V Véro star des fourneaux Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Velouté de cresson sans pommes de terre
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Les asperges: 12 recettes incontournables pour tout savoir! (90 votes) Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales! Velouté de tomates - thermomix - (ou pas) (2 votes), (28) Plat facile 20 min 145 kcal Ingrédients: 1 gousse d'ail 50 g d'oignon 30 g d'huile d'olive 700 g de tomates 70 g de concentré de tomates 1 C à C de sel 1 C à C de sucre 1 C à C d'orig... Velouté courgettes et vache qui rit.
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Fait avec 1 oignon, 1 échalote, 1 gousse d'ail, 2🥕🥕, 2 courgettes, 2 petites 🥔, 1 petit navet rabougri, des fannes de radis et 1 demi cube or. Pour 900 gr de légumes j'ai mis 650 ml d'eau. Ça réchauffe et ça fait de la place dans le compartiment à légumes. Les dosages eau/ légumes sont parfaits pour un velouté onctueux. Mis de la crème liquide sur assiette mais pas dans la préparation avant de mixer. Un fait avec Choux de Bruxelles, concombre, poivrons, carottes, fenouil. L'autre Carottes, patates, choux fleurs. Rien qu'avec l'intitulé de la recette, je suis conquise. Et à la dégustation, je ne suis pas déçue. La mienne est orange 😂: céleri rave, poivron jaune, reste de patate douce des bananas breads testés hier, potimarron, carottes. J'ai ajouté du poivre du moulin, pas de crème, un délice 😊🤩. Merci Claudine, tes recettes de soupes et veloutés ravissent mes papilles à chaque fois. Pas vraiment une découverte mais il est vrai que c'est vraiment pas mal. J'achète des paniers garnis de légumes toutes les semaines sans les choisir donc hop dans le velouté ce qu'il me reste concentré de tomate également un restant Ds l'émission Batch Cooking, de Justine Piluso, sur Teva, le dimanche matin: Comme ses ingrédients sont tous bios, elle ajoute AUSSI ds ses soupes & bouillons: ttes les épluchures de légumes, mm celles sèches d'oignon qui, semble t'il, parfument bien aussi.
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Coupez les extrémités des courgettes et taillez les en gros dés. Versez l'huile dans une cocotte, ajoutez les gousses d'ail épluchées dont vous aurez retiré le germe et couvrez d'eau à hauteur. Ajoutez une cuillère à café de gros sel gris et faites cuire les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, soit environ 10 minutes. Pendant que les courgettes cuisent on lance la crème ail et Yaourt! Crème ail yaourt Un yaourt au chèvre 1/2 gousse d'ail pressée très finement Pendant la cuisson préparez la crème au yaourt: mélangez le yaourt avec l'ail et un peu de sel. Réservez quelques feuilles d'épinard ou de cresson pour le décor. Lorsque les courgettes sont cuites ajoutez les épinards et le cresson, coupez le feu et mixez l'ensemble. Recifiez l'assaisonnement. L'utilisation de courgettes et d'huile d'olive va créer une émulsion qui donnera l'onctuosité du velouté. Le fait de ne pas cuire les herbes permet de conserver leurs parfums, leurs couleurs et leurs vitamines. Servez les assiettes en leur ajoutant une cuillère de crème au yaourt, les feuilles déco et les amandes.
Je l'ai fait au MCC. Les deux yeux que l'on voit dans le velouté c'est lorsque j'ai soulevé le couvercle 😂😂😂
Je recherche en vain sur la toile, si ces moteurs sont des 1. 7l ou des 2. 1l. D'ou ma question. par kv33 » 19 mars 2019, 14:35 1, 7L par Mayreau » 19 mars 2019, 15:25 Ok et Merci kv 33 Boston Whaler 220 Outrage Mercury EFI x 2 115cv MMSI: 227 938 040
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