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Mélangez le tout jusqu'à obtention d'une pâte ferme, et laissez reposer 2 heures. Cette dernière, si bien réalisée ne devrait pas coller aux doigts; Pétrissez la pâte et faites de petites galettes plates avec vos mains; Faites chauffer de l'huile, et mettez-y vos galettes. Veillez à ce que l'huile soit bien chaude. Le temps de cuisson est d'environ 5 minutes par face; Retirez vos bokits de l'huile, et égouttez-les; Pour finir, garnissez vos bokits avec les ingrédients et sauces qui vous plaisent. Bokit traditionnel (créole) - recette iTerroir. L'histoire du bokit Guadeloupéen L'apparition des bokits remonte au milieu du 19 ème siècle, quelques temps après l'abolition de l'esclavage. La pauvreté faisant rage, la plupart des travailleurs ne pouvaient pas s'offrir les produits de première nécessité comme du pain. Très vite, le bokit est devenu un aliment de base, peu couteux à fabriquer. Où manger des bokits en Guadeloupe? Si vous cherchez une bonne table pour manger des bokits en Guadeloupe, ce n'est pas le choix qui manque. Vous trouverez toujours des food trucks au bord de la route ou sur les plages.
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Préférez des courgettes, aubergines, oignons, poivrons. L'idéal est de cuisiner vous-même vos bokits. Le bokit est une recette facile à realiser. LES MEILLEURES RECETTES DE BOKIT. Vous avez des convives qui recherchent de nouvelles saveurs, c'est l'occasion de leur faire découvrir ce sandwich croustillant et moelleux. Cette recette vous plaît? Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies). L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
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Faites chauffer un bain d'huile, elle ne doit pas être trop chaude car les bokits doivent cuirent doucement (compter au minimum 5 minutes de cuisson) 11. Vérifier que vos bokits gonflent au fur et mesure de la cuisson. 12. Incorporer la garniture de votre choix 13. Savourez-les! NB: le bokit complet est composé: d'oeuf, jambon, fromage et saucisses.