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Saturday, 27 July 2024

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Bien sûr le mieux est un protège-dents fait sur mesure par un spécialiste si vous en avez les moyens! Comment entretenir mon protège-dents et à quelle fréquence le changer? Le protège-dents doit être brossé avec votre brosse à dents après chaque entraînement, puis vous le laissez sécher dans sa boîte. Pensez à nettoyer cette dernière régulièrement! Selon l'usage que vous en avez, il peut vous faire un an, 6 mois ou moins. Je pense qu'à raison de deux entraînements par semaine il devrait tenir 1 an. Au-delà je préfère le changer tous les 6 mois. Mais cela n'est pas une constante, pensez à regarder son état régulièrement. Si vous sentez que le plastique s'abîme changez-le immédiatement. Primo, il ne fera plus son travail correctement. Secundo, le plastique, c'est pas bon pour la santé, n'en mangez pas! Et vous pourriez vous étouffer. Comment mouler son protège-dents? Le moment où l'on doit faire son protège-dents est une étape compliquée! C'est pour cela que je la fais avec vous en vidéo!

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La plupart des modèles de protège-dents de rugby vendus sur le marché sont thermo-moulables ou thermoformables, c'est à dire qu'il faut les tremper dans l'eau bouillante avant la première utilisation pour qu'ils s'adaptent au mieux à votre mâchoire. Cette étape est souvent anxiogène pour les utilisateurs qui n'ont pas trop l'habitude surtout que chaque marque, voir chaque modèle, a des critères légèrement différents.

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Adapter le protège-dent à votre dentition est plus sûr et plus confortable. Cela ne prend que quelques secondes. Comment retirer le protège-dent de votre bouche? Le protège-dent doit s'adapter à votre bouche, mais ne doit pas s'engouffrer dans les recoins de votre appareil, au risque de l'abimer. Retirez doucement le protège-dent. Séchez-le rapidement sur une serviette et placez-le dans votre bouche en l'ajustant contre les dents du haut. Comment tremper votre prothèse dentaire? Si votre protège-dent ne possède pas de lanière ou que vous l'avez déjà découpée, vous pouvez lâcher le protège-dent dans l'eau pour ensuite le récupérer à l'aide d'une écumoire. Si vous portez un appareil dentaire ou un autre type de prothèse dentaire, ne faites tremper pendant plus de 30 secondes. Comment appliquer le protège-dents? Il faut maintenant directement appliquer le protège-dents sur la dentition de votre mâchoire supérieure. A l'aide de vos pouces, positionnez le plus haut et le plus en arrière possible.

Si vous utilisez une pince, veillez à ne pas trop serrer le protège-dents, car cela pourrait le déformer. Placez rapidement le protège-dents sur la serviette pour éliminer l'excès d'eau, laissez-le refroidir juste assez longtemps pour ne pas vous brûler la bouche, et mettez-le rapidement en place dans votre bouche. Ajustez le protège-dents contre vos dents supérieures de devant, puis poussez-le vers le haut et vers l'arrière contre vos molaires avec vos pouces. Mordez fermement contre vos dents du bas et aspirez la protection contre vos dents du haut. Pressez votre langue contre le palais, en créant un ajustement serré et en moulant le protège-dents à vos dents. Cela devrait prendre environ 15 ou 20 secondes. Ne déplacez pas le protège-dents dans votre bouche. Étape 4: Refroidissez le protège-dents Refroidissez votre protège-dents en l'immergeant dans de l'eau froide ou en le laissant sécher à l'air. Consultez les instructions fournies avec votre protège-dents pour vous assurer qu'il est recommandé de le refroidir dans l'eau froide.

Un protège-dents est un équipement important pour les sports de contact. Si le protège-dents est bien ajusté, son port est beaucoup plus sûr et confortable et il améliore les performances. Pourquoi un protège-dents bien ajusté est-il important? Lorsqu'il s'agit de protéger les dents, les lèvres et les gencives d'un athlète, un protège-dents est une pièce essentielle de l'équipement sportif. Le protège-dents aide à amortir les chocs qui pourraient autrement causer des blessures à la mâchoire, des dents cassées et des coupures au visage, à la langue ou aux lèvres. Guide étape par étape pour mouler votre protège-dents. Un protège-dents bien ajusté est essentiel pour la protection, non seulement parce qu'il offre une meilleure protection, mais aussi parce qu'un protège-dents mal ajusté et inconfortable est susceptible de diminuer les performances "sur le ring". Le type de protège-dents le plus couramment utilisé est le protège-dents à bouillir et à mordre (en forme de bouche). Le protège-dents est chauffé puis moulé pour s'adapter à votre bouche.

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