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Le jour même (30 min) Coupez les champignons en lamelles et ciselez le persil. Détaillez éventuellement le brocoli surgelé en plus petits bouquets. Ajoutez les champignons, le brocoli et les petits pois surgelés dans la préparation. Portez à ébullition, puis faites mijoter 10 min. Entre-temps, épluchez partiellement la courgette dans le sens de la longueur avec un économe, pour un bel effet zébré. Coupez-la en rondelles d'1 cm d'épaisseur puis chaque rondelle en 4. Arrosez de jus de citron. Mettez les quartiers de courgette dans un sachet en plastique avec 2 c. à soupe de farine. Secouez bien et retirez-les du sachet. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et faites-y dorer les courgettes ± 3 min. Dressez les morceaux de viande et les légumes dans un plat de service et réservez au chaud. Faites réduire le jus de cuisson 3 min à feu vif et versez-y la crème fraîche. Recette soupe colruyt de la. Épaississez avec du liant instantané jusqu'à obtention d'une sauce lisse. Présentation Garnissez la viande de sauce puis de courgettes.
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Recette Soupe au chou vert et soupçon de citron - Colruyt - YouTube
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Produits Actions Recettes BBQ Favoris À propos de Colruyt Recherche de magasin Contact Ingrédients 4 personnes filets de loup de mer (espace fraîcheur) 250 g bulbes de fenouil 500 g blancs de poireaux 1 citrons 0. 5 oignons beurre 1. 5 c. à soupe salicornes 50 g huile d'olive 0. à soupe bouillon de légumes 2 cubes curry 0. à café poivre noir (moulin) Au préalable (10min) - Détaillez les fenouils en morceaux et réservez les pluches pour la décoration. - Coupez grossièrement le blanc de poireau et l'oignon. - Pressez le demi-citron. - Hachez finement les salicornes. Soupe de cerfeuil & boulettes | Spar Colruyt Group. - Partagez les dos de loup de mer en 4 portions égales. Préparation ((30min)) 1 Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Étuvez-y le poireau et les fenouils 5 min. Épicez de poivre noir et de curry. 2 Mouillez avec 1, 2 L d'eau et émiettez les cubes de bouillon par-dessus. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 min. 3 Faites fondre le reste du beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y cuire les morceaux de loup de mer 2 min de chaque côté.
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5 g Acides gras saturés 4. 1 g Glucides 1. 8 g Sucres 0. 4 g Fibres 0. 2 g Protéines 49. 8 g Sel 0. 9 g Vu moins cher ailleurs? Faites-le-nous savoir
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22 mars 2022 à 21h59 par Emilien Borderie Les pompiers de la Sarthe sont intervenus pour un feu de véhicule en centre-bourg de Pontvallain ce mardi 22 mars. Scène spectaculaire, en fin d'après-midi dans le centre-bourg de Pontvallain: une voiture, stationnée à deux pas de l'auto-école de la place Jean-Graffin, a été la proie des flammes ce mardi 22 mars. Stationne tes voitures. Le sinistre semble avoir démarré au niveau du moteur du véhicule, dans des circonstances qui restent à déterminer. Outre les très importants dégâts matériels, personne n'a été blessé. Les centres d'incendie et de secous de Mayet et d'Yvré-le-Pôlin ont été mobilisés.
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