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Tuesday, 27 August 2024

Sucré ou salé, on peut l'utiliser comme base de préparation, en cuisine traditionnelle et gastronomique, pour réalisation d'appareils, de farces, de crème et de pâtes diverses. Il pousse sous plusieurs variétés, ce qui lui vaut de multiples utilisations, tant mûr que mature. Chaque arbre produit environ 40 kg de fruits mûr par an. Les utilisations non alimentaires du fruit à pain sont presque essentiellement « médicinales ». Toutes les parties de l'arbre sont utilisées). Les feuilles sont utilisées en cataplasme pour soigner certaines maladies de la peau (furoncles). En décoction, elles stabilisent la glycémie si elle est due à une insuffisance d'insuline. L'hypertension et l'asthme peuvent également être traités par décoction des feuilles. Elles sont également efficaces pour traiter les œdèmes). Le latex et le bois font partie de la pharmacopée traditionnelle et ont de nombreux usages. Le latex est utilisé en massage de la peau pour le traitement des entorses, des claquages musculaires, des contusions, des douleurs sciatiques et en pansement ou en bandage en cas de douleurs de la colonne vertébrale.

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Les ingrédients pour 4 personnes: 1 fruit à pain 4 branches de cives 1 branche de thym 200 g de lardons fumés 100 g de fromage râpé 2 gousses d'ail 40 cl de crème fraîche 1 pincée de noix de muscade sel poivre Les étapes de la recette: Faites préchauffer votre four à 180°C. Retirez le cœur du fruit à pain et découpez-le en dés, ajoutez-les à une casserole d'eau et portez-la à ébullition. Laissez cuire entre 45 minutes et une heure jusqu'à ce que les dés de fruits à pain soient bien tendres, égouttez-les et réduisez-les en purée. Émincez l'ail et les branches de cives. Faites chauffer un filet d'huile dans une poêle et faites-y dorer les lardons avec le thym, l'ail et les cives. Dans un saladier, mélangez les lardons, 50 g de fromage râpé, la crème fraîche et la noix de muscade. Disposez la préparation dans un plat à four et enfournez à 200°C pendant 20 minutes. Comment conserver le fruit à pain? Pour conserver longuement le fruit à pain, vous pouvez le faire sécher au four ou le congeler après l'avoir cuit.

Particulièrement apprécié à La Réunion, et de manière générale, dans l'Océan Indien, le fruit à pain est un fruit exotique dont l'arbre pousse partout, notamment au bord de l'eau. Ce fruit tropical pousse aisément dans les jardins et est par conséquent très bon marché dans les régions productrices. Pour le reconnaitre: c'est une grosse boule, souvent verte, de la taille d'un ballon de foot, qui possède à sa surface une peau nettement alvéolée. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ce gros fruit exotique! Qu'est-ce que le fruit à pain? Le fruit à pain est un fruit comestible qui pousse sur l'arbre à pain, artocarpus altilis, originaire d'Océanie et largement répandu sous les tropiques. Consommé cuit, de la même manière que les pommes de terre, le fruit à pain est parfois appelé tout simplement pain ou même brioche. Il est nommé "uru" en tahitien comme l'arbre. Au Vanuatu, il est appelé "beta". Son arbre est particulièrement grand: il peut mesurer jusqu'à 20 m de haut. Ses feuilles, disposées en spirale, sont d'un vert foncé, très brillantes et peuvent mesurer jusqu'à 60 cm de long.

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Dans le Pacifique Sud, les fruits coupés en rondelles sont grillés dans un four à coprah. En Malaisien, on les fait cuire afin d'en extraire en sirop. En Polynésie, les fruits cuits au four se conservent jusqu'à un mois. Par fermentation, on obtient une sorte de fromage, le poi. Les fruits mûrs sont aussi séchés puis moulus, ou transformés en chips. Les graines, dont le goût évoque la pomme de terre, peuvent être accommodées de diverses manières, cuites, grillées ou frites. En Afrique de l'Ouest, on s'en sert pour préparer une bouillie. Le bois jaunâtre est utilisé pour fabriquer des meubles et des bateaux. A Hawaï, les tambours traditionnels utilisés pendant les danses Hula sont fabriqués avec des morceaux de troncs. Le fruit à pain est une base alimentaire exceptionnelle, car il peut être utilisé dans diverses applications culinaires. En entrée, en légume, en farce, dans de la viande, en boulangerie, en pâtisserie, en dessert, c'est un ingrédient de qualité qui peut accompagner un grand nombre de plats.

Découvrir le fruit à pain L'arbre à pain, "uru" en tahitien, "popote" en Guadeloupe et "totote" en Martinique, est originaire de Polynésie et d'Indonésie. C'est un fruit féculent qui a été introduit aux Antilles à la fin du XVIIIe siècle pour nourrir les esclaves. On le cultive aujourd'hui dans toutes les régions tropicales humides. Il pèse entre 1 et 3 kg et pousse sur un arbre pouvant mesurer jusqu'à 25 mètres de haut. Son goût rappelle celui de la patate douce, sa texture est légèrement farineuse. Comment le cuisiner? Le fruit à pain ne se consomme que cuit. On le prépare comme les pommes de terre: cuit à la vapeur, au four, sauté en lamelles ou en dés, en gratin, en purée, ou encore rôti ou frit. Pour les amateurs de saveurs sucrées, on peut le cuisiner en beignets ou en confitures! Le fruit à pain peut aussi être réduit en farine. Les conseils de votre primeur Comment le choisir et le conserver? Il se conserve dans un endroit sec, à l'abri de la lumière ou dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

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Les graines du fruit à pain, quant à elles, sont consommées grillées ou bouillies comme les châtaignes en Europe. Comment bien choisir le fruit à pain? Un fruit de qualité a une couleur uniforme: il ne doit pas comporter de taches ni de morsure d'insecte. Par ailleurs, son pédoncule doit être bien vert. Les variétés de fruits à pain Il existe différentes variétés d'arbre à pain que l'on peut différencier par leur taille et la forme de leurs fruits. La période de récolte des fruits est aussi propre à chaque variété. Les Polynésiens identifient plus d'une cinquantaine de variétés différentes d'arbre à pain. Aux Antilles, on distingue deux types de variétés principales: Artocarpus altitis var. non seminifera (Duss) Fournet 2002: c'est une variété dont les fleurs femelles, donnent un faux-fruit qui ne contient pas de graines et dont les fleurs mâles sont disposées en épis denses et charnus. Le fruit à pain est consommé comme légume et l'épi mâle en confit ou confiture. Artocarpus altitis var.

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