Sylvie Durette Courtier Immobilier De Re/Max Avant Tout Matane - Plantes Aromatiques : Vertus Et Modes Utilisations - Naturopat.Fr

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Si vous souhaitez obtenir un goût plus intense, privilégiez la menthe poivrée. 5. La ciboulette Son goût frais et subtile en font une star des herbes aromatiques. Saviez-vous qu'elle est cousine de l'ail, de l'oignon et de l'échalote? En plus d'apporter du relief à vos plats, la ciboulette vous permet de les décorer sans vous prendre la tête. Tableau utilisation herbes aromatiques. Concentrée en antioxydants, la ciboulette permet de lutter contre le vieillissement de la peau! Pour vos entrées, la ciboulette est votre alliée! Là où elle est la plus utile, c'est bien dans vos sauces au fromage blanc ou au yaourt: avez-vous déjà testé notre recette de bowl au saumon fumé aux baies roses et citron vert? Le secret de sa délicieuse sauce au yaourt vient de la ciboulette finement ciselée... 6. L'aneth Ce n'est peut être pas la première qui vous vient à l'esprit quand on vous parle d'herbes aromatiques, et pourtant l'aneth est bien utile. Originaire d'Asie mineure, elle a un goût prononcé et anisé qui vous rappellera celui du fenouil.

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Petite astuce: nous vous conseillons vivement d'utiliser le persil plat pour parfumer vos plats, et de garder le persil frisé pour la décoration, car ce dernier s'avère moins odorant! Mais encore: Bien connu pour ses propriétés diurétiques, il est utilisé en infusion (50g de feuille de persil dans un litre d'eau). Le persil calme aussi les piqûres d'insectes, ou les irritations de la peau en usage externe. Toutes les herbes aromatiques - Les saisons des fruits et légumes. Il existe de nombreuses autres herbes aromatiques à ne pas oublier comme le romarin, la ciboulette, la coriandre, la sarriette, l'estragon, le laurier, le raifort, la marjolaine, la sauge … Elles ont toutes leur petit plus, et sont toutes différentes. Vous souhaitez vous même planter des herbes aromatiques chez vous? C'est très simple, il vous suffit de vous munir d'un petit carré potager, de graines à germer bio, d'un peu de terreau et le tour est joué! Pour ceux qui manquent de place, il existe des potagers d'intérieur ou des pots cloches très pratiques. Sachez que les herbes aromatiques peuvent être utilisées de plusieurs manières différentes.

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Dans un endroit ensoleillé, privilégiez les plantes aromatiques méditerranéennes qui ont besoin d'un sol bien drainé pour laisser s'écouler l'eau. Dans un site ombragé, préférez les plantes aromatiques qui ne vivent qu'une saison ou celles qui aiment naturellement l'eau. Ces herbes peuvent prospérer même sans soleil, bien que leur parfum puisse être modifié si elles reçoivent moins de lumière et de chaleur. Tableau utilisation herpes aromatiques de la. N'oubliez pas l'aspect décoratif des plantes: toutes peuvent être associées à d'autres variétés afin de créer un bel ensemble, à condition qu'elles partagent toutes les mêmes exigences en matière de lumière et d'eau. Plantes aromatiques à vie courte Basilic, marjolaine, persil, coriandre et aneth ne vivent que quelques mois et meurent après avoir fleuri. Cultivez-les comme des vivaces éphémères en pots de 1 à 2 litres, dans un terreau riche. Choisissez un pot plus profond et large car leurs racines aiment pousser librement en profondeur. Arrosez-les dès que le sol s'assèche en surface.

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Mais encore: Le basilic a pour réputation d'être antispasmodique. Il améliore la digestion tout en calmant les spasmes, et les crampes digestives. LA MENTHE POIVREE La plante: Il existe plusieurs variétés de menthe: la menthe verte, la menthe citron, la menthe marocaine et même la menthe chocolat, vous avez bien lu! Ici, nous parlons de la menthe poivrée autrement appelée la menthe sauvage. C'est la variété la plus utilisée en cuisine. Son gout poivré et son odeur mentholée sont idéaux pour parfumer votre cuisine. En cuisine: La menthe fraîche, s'accorde autant dans les recettes sucrées que salées. Elle accompagne de nombreux desserts à merveille. Déposée sur une salade de pêches fraîches, ou dans un sorbet fraise-citron par exemple. Un petit récapitulatif des aromates et leur utilisation, ça vous intéresse?. Elle est aussi appréciée dans vos taboulés ou vos salades concombre/feta. En cocktail, elle n'a plus sa place à faire. Composante majoritaire du mojito ou de l'eau détox, elle parfume et rafraichit à toute heure! Astuce conservation: Placez votre bouquet de menthe bien lavé et séché dans un petit récipient hermétique avec un fond de papier absorbant.

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Persil Saveur fraîche, légèrement épicée. Marié avec du beurre et de l'ail, il fait tout le parfum du beurre d'escargots ou rehausse la saveur des farces et des grillades. Vous pouvez quasiment l'utiliser pour tout! Origan Saveur douce et piquante. Il relève tous les plats méditerranéens de légumes, poissons, poulet et viandes, ainsi que ceux avec du fromage, des crustacés ou des pâtes. Romarin Saveur piquante, il parfume agréablement les rôtis, potages, sauces, vinaigrettes, pains aux fines herbes et tous les plats méditerranéens. Parfait avec le poisson fumé. Thym Il se marie bien au romarin, à l'origan et à la sauge. Excellent dans tous les plats méditerranéens, dans les vinaigrettes et les soupes, sur les rôtis, la volaille et le poisson grillé, dans les plats en casserole, avec de nombreux légumes et les plats mijotés dans le vin rouge. Tableau utilisation herpes aromatiques sur. Agrémente bien le poisson grillé et les soupes de poisson.

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Les plantes aromatiques sont des plantes utilisées en cuisine pour leurs arômes et leurs huiles essentielles. Il est possible d'utiliser leurs feuilles, tiges, bulbes, racines, graines, fleurs, écorce, etc.

A chaque plante sa prescription, à chaque plante sa vaporisation! Si vous respectez ces règles de base, la phytothérapie vous apportera véritablement un bienfait pour votre santé. Il en va de votre santé, et de votre responsabilité. Faites défiler vers le haut