Retraite De Meditation Zen De Printemps 18 Avril / Location Villa Avec Personnel Maroc

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Monday, 1 July 2024

Contenu: Les pratiques proposées sont celles du protocole MBSR et celles dans leur prolongement (auto-compassion et autres). Afin de faciliter les périodes d'assise et de développer la pleine conscience des sensations corporelles, le stage inclura des poses de yoga et des étirements guidés, ainsi que des marches et autres mouvements. Toutes les pratiques sont initialement guidées. Retraite de meditation zen de printemps 18 avril acadie nouvelle abonnement. Les périodes d'exercices physiques ne présentent pas de difficultés particulières dans la mesure où l'on est en bonne santé. Si nécessaire, des adaptations pourront être proposées. Des temps de partage sont proposés sous différentes formes dont le Cercle de Parole et d'Ecoute. Dans cette ambiance paisible, chacun sera invité à explorer une pratique de dessin ou une pratique d'écriture lors de temps individuels. Il n'est pas nécessaire de se sentir écrivain ou dessinateur; simplement avoir le goût ou le désir d'expérimenter sans attentes particulières de résultat. Pour en savoir plus sur le Cercle de Parole et d'Ecoute.

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« La plus haute vérité réside dans la plus grande simplicité. » Maître Taisen Deshimaru Retraite de méditation zen de printemps, en hommage à maître Taisen Deshimaru Programme Retraite de méditation (sesshin) de 3, 5 jours incluant l'assemblée générale de l'AZI. Retraite de meditation zen de printemps 18 avril 9. Quatre zazen ( méditation zen) par jour, cérémonies, repas en silence, activités pour la communautés, et temps d'échange. · Arrivée le 27 avril au soir · Départ le 1er mai après le déjeuner et le rangement du temple Cette retraite est aussi l'occasion de participer au bon fonctionnement du temple: cuisine, nettoyage, potager, ramassage du bois en forêt... Ces activités permettent de prolonger dans le mouvement de la vie quotidienne la concentration et la tranquillité de l'esprit qui caractérisent zazen et les cérémonies dans le dojo. Le temple zen de La Gendronnière a été fondé il y a quarante ans, en 1979, par maître Deshimaru et ses disciples regroupés au sein de l'AZI. Aujourd'hui, cette grande sangha, constituée des différentes communautés de moines, nonnes et laïques qui se sont créées au fil du temps, se met au service de l'avenir.

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Une « Sesshin », c'est une retraite de méditation selon les règles en usage dans les temples japonais Soto Zen. Vous y découvrirez (ou approfondirez) la méditation sans objet (base du lâché prise, origines du Mindfulness Pleine Conscience MBSR). Faire cette « Sesshin », ce sera pour vous faire l'expérience de: - Zazen: méditation assise sans objet - Samu: méditation dans l'action - Sutras: conscience du souffle durant la vocalisation - Oryoki: repas pris à la manière des cérémonies du thé - Kin hin: marche méditative très lente - Promenades en extérieur - Un quotidien à la fois ordinaire et extra-ordinaire - L'énergie du moment présent partagée dans la paix et le calme - La pratique de la vie quotidienne dans l'Unité du corps et de l'esprit Pour avoir des précisions utiles:

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Vous vous dévalorisez, vous avez un sentiment d'infériorité, vous ne parvenez pas à vous positionner et à passer à l'action concrètement. Vos croyances guident vos vies… grâce à elles, vous vous autorisez à faire, à être, ou au contraire vous vous limitez. Osez enfin être vous même et passez à l'action pour ne plus être spectateur mais véritable acteur de votre vie.

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Nous avons hâte d'être avec vous dans cette retraite, en attendant, pour toute information, veuillez nous contacter à * En cas de nuages et de pluie légère, nous évaluerons la situation, main nous tiendrons l'évènement quand même. * Le prix inclut les taxes * Lisez les politiques de réservation et remplissez le formulaire d'inscription qui vous présenté durant votre achat.

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Maître Olivier Reigen Wang-Genh enseignera pendant ces retraites. Possibilité d'entretiens individuels - dokusan - ou de questions collectives - mondô. L'arrivée se fait la veille du 1er jour indiqué - repas à 20h30 - départ le dernier jour après le repas de midi.

Venez simplement vous assoir, prendre soin de vous, vous retrouver et déployer votre vie. « Le bouddhisme zen est la pratique de toute notre vie, ni une religion ni une assemblée spirituelle. Retraite de méditation Zen. Méditer, nous réconcilier avec notre vie en nous retrouvant; redécouvrir ce qui nous porte et redécouvrir le monde, les autres, la réalité de nos existences, pour enfin réapprendre à vivre pleinement, libres et apaisés. Simplement méditer. S'assoir. Ces jours de retrait du brouhaha du monde sont un temps privilégié pour plonger en notre coeur et y porter toute la lumière dont nous sommes capables; voire notre visage originel éclore pour revenir dans le monde débordants de sérénité et de bienveillance, d'amour, de paix et de beauté. » Détails Pratiques EN TRAIN: Gare d'Albertville - puis 14 km en Taxi (vous pouvez bien sur vous organiser pour partager les taxis si vous arrivez avec le même train en l'indiquant au coordinateur de co-voiturage) EN VOITURE: Depuis Chambéry: prendre la Nationale N90 en direction d'Albertville ou l'Autoroute A430 (sortir juste après le péage de Saint Hélène); à Frontenex suivre la direction du Col de Tamié.

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