Balade À Travers Le Bois De Boulogne – Sous Couche Speciale Vinyle
Recherche d'hôtels et autres... 10 km Bois de Boulogne Date: 07-04-2019 Heure: 09:30 Type d'épreuve: Route - 10 km Tarif initial: 20. 00 € 1er changement tarif: 22. 00 € le 31-01-2019 2ème changement tarif: 24. 00 € le 28-02-2019 Tarif sur place: 25. 00 € Distance: 10. 0 Difficulté: modere
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Course de 10km le dimanche 17 Avril 2022 - 9h30 Dont 3€ reservé aux associations +1, 5€ de frais de transaction Dont 3€ reservé aux associations +1, 5€ de frais de transaction Du 01/04 au vendredi 15/04 (jusqu'à midi): 26€ Dont 3€ reservé aux associations +1, 5€ de frais de transaction Inscriptions sur place: 28€ Dont 3€ reservé aux associations (sous réserve de disponibilité) Inscription groupée: cliquez sur inscription individuelle puis "Je souhaite inscrire plusieurs personnes. " 7 sas de départ: Elite (justificatif demandé*), < 40', < 45', < 50', < 55', < 1h, > 1h Des consignes seront disponible de 8h à 12h le jour de la course. Attention! Aucun parking voiture ne sera disponible. Merci de privilégier les transports en commun, la marche à pied, le vélo, la trottinette, le covoiturage ou encore les véhicules électriques. Parcours 10km bois de boulogne montreal. Métro Ligne 9 station "Ranelagh" Rue Ranelagh –> Avenue Ingres –> Route des Lacs à Passy –> Chemin de ceinture du lac supérieur –> Pelouse de St Cloud –> Métro Ligne10 station "Porte d'Auteuil" Route d'Auteuil aux lacs –> Pelouse de St Cloud –> Parking vélo et trottinette disponible sur place.
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Tout cela me redonne de l'énergie et je me dis que je dois me bouger le cul. Mais cette fois, je décide de le faire intelligemment. Comme je sais que je suis cramé, j »essaie de m'imposer un 4'/km, ce que j'arrive plus ou moins à faire. Pourtant, des restes de mon rhume se rappellent à moi. Je souffle par le nez ce qui m'empêche de respirer et je recrache ce que mes poumons gardaient au fond des bronches. Je manque même de m'étouffer à un moment… Au km 7, 5 pour être précis, je prends mon gel Isostar Booster Cola. 10 km bois de boulogne. J'arrive plus ou moins à être dans le rythme de mes concurrents, même si ils courent tout de même un peu plus vite que moi. A un moment, je me fais doubler par une étoile du 8ème qui m'encourage avant de me demander si Philippe est sur la course. Je lui réponds par la négative puis je le vois s'en aller… J'optimise les courbes pour gagner des mètres. Le dernier kilomètre approche; mes jambes me brulent. Il reste moins d'un kilomètre avant l'arrivée. Je suis dans un peloton qui lance des attaques mais pas suffisamment violentes.
par (invit) () le 29/04/12 15:17:58 Les liens photos, cela arrive plus tard en gnral... C'tait mon premier 10km, tout juste sous les 41' en partant du sas bleu, je pensais me rapprocher plus de 40'. Parcours assez plat, mais quelques beau virage, surtout en bas du Bois de Boulogne, mon Garmin indique 9. 98 km, par contre de beaux dcalage avec les bornes lors de la course. Est-ce que les habitus de cette distance ont russi performer? Le dluge d'avant course, et le vent, plutt de face sur la 2me parti n'ont pas du aider. Des retours? Merci 10km bois de boulogne changement de parcours!!???? par Serge92 (membre) () le 29/04/12 16:38:50. toujours aussi fantaisiste le marquage des kilos?..... c'tait qui le responsable?..... :-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) 10km bois de boulogne changement de parcours!!???? par djulz (membre) () le 29/04/12 16:47:43 je confirme j'ai bien 10km sur mon garmin mais les panneaux kilomtriques ne correspondaient pas!! Randonnée à Paris d’Auteuil au bois de Boulogne - Carnets de Week-Ends. 10km bois de boulogne changement de parcours!!????
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