Loup Au Four Au Vin Blanc – Petite Bouteille - Solution À La Définition Petite Bouteille
Huiler le fond d'un plat allant au four, y déposer le filet de loup. Poivrer selon votre goût et arroser d'un filet d'huile d'olive. Étape 3 Parsemer les crevettes dans le plat. Mélanger 2 cuillères à café de fumet de poissons à 2 verres à moutarde de vin blanc, et en arroser le poisson. Enfourner pour 10 minutes de cuisson. Au bout des 10 min, sortir le plat du four, et rajouter 1 cuillère à soupe de crème à la sauce (plus facile si on mélange d'abord la crème avec un peu de vin blanc). Remettre au four pour 5 min de cuisson supplémentaires. A déguster avec du riz. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Filet de loup au vin blanc et aux crevettes
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Je reviens à un peu plus de légèreté avec cette recette de poisson. Le plat que je vous propose aujourd'hui se déguste à deux, mais vous n'avez qu'à multiplier les proportions si vous êtes plus nombreux. Il est très simple à faire et vous régalera. Je l'ai garni avec les dernières branches de fenouil sauvage de mon jardin. Son petit goût anisé se marie à merveille avec ce poisson à la chair si fine. Ingrédients: 1 loup de 500 g (déjà vidé) 2 grosses tomates 1 citron 1 petit bouquet de fenouil sauvage 3 ou 4 petites pommes de terre Huile d'olive Sel et poivre Préparation: Préchauffer le four à 180 ° Laver les tomates, les pommes de terre, le citron et le fenouil. Faire précuire les pommes de terre. Couper les en rondelles. Rincer le poisson, le sécher et le déposer dans un plat allant au four. Saler, poivrer l'intérieur et y mettre une partie du fenouil Badigeonner le poisson d'huile d'olive, saler et poivrer. Déposer tout autour des rondelles de tomates et de pommes de terre. Mettre 2 ou 3 rondelles de citron ainsi que le restant de fenouil sur le poisson.
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5 Sortez les bars du four. Dressez les filets dans un plat de service entourés des quartiers de tomates et de l'oignon cuit. En légume d'accompagnement proposez du riz sauvage cuit à la vapeur et parsemés d'aneth ou plus simplement une purée de pommes de terre. Présentez la sauce obtenue dans une saucière. Proposé également un citron coupé en deux dans une petite assiette. Conseils Si possible essayez d'acheter du bar "sauvage". Commentaires Idées de recettes Recettes à base de vin blanc Recettes à base de crème fraîche Recettes de bar au four Recettes de crème à l'aneth Recettes de poisson de Pâques
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Recettes Recettes faciles Filet de loup (ou de bar) aux échalotes et à la crème Voici avec une petite recette de poisson, vite faite... Ingrédients 4 1 gros filet de loup (ou de bar) coupé en 4 2 cuillères à soupe d' huile 1 verre à moutarde de vin blanc 1/2 pot de 50 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe rase de "sauceline" sel poivre Quelques câpres (facultatif) gruyère râpé (facultatif) Préparation Eplucher les échalotes, les couper en morceaux et les faire fondre, durant 10 mn à feu doux, dans un peu d' huile. Dans un bol, mélanger le vin blanc avec la crème fraîche, la sauceline, du sel et du poivre. Poser les filets de poisson sur les échalotes et passer en feu "moyen". Après 3 à 4 mn, retourner les filet et arroser du mélange "crème fraîche, vin blanc". Laisser frémir 8 mn Ajouter du gruyère râpé sur les filets. Servir avec des pommes vapeur, du riz, des pâ répartir des câpres sur chaque filet. Accord vin: Que boire avec? Bandol blanc Provence, Blanc Meursault Bourgogne, Blanc Graves rouge Bordeaux, Rouge Vous allez aimer A lire également
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