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NUT 1956 - Introduction à la nutrition Faculté Faculté de médecine Description Relation nutrition - santé. Besoins de l'organisme en divers nutriments et aliments sources. Effets de différents traitements sur la valeur nutritive des aliments. Régime équilibré selon l'âge et les circonstances. Vogues et préjugés alimentaires. Remarques: Théorie et travaux pratiques. Particularités Cours offert aux étudiants libres Cours offert au choix Cours hors programme Ces informations sont publiées à titre indicatif seulement. Elles varient d'un trimestre à l'autre. Pour connaître les Particularités de ce cours par trimestre et par section, consultez le Centre étudiant. Aperçu des horaires Pour obtenir les renseignements les plus à jour concernant l'horaire de ce cours, visitez le Centre étudiant. Introduction à la nutrition animal. Si vous éprouvez des difficultés à naviguer dans le Centre étudiant, communiquez avec notre équipe. Automne 2022 Section A Jours Heures Dates de début / fin Mardi De 16 h 30 à 19 h 29 Du 06/09/2022 au 11/10/2022 Du 01/11/2022 au 13/12/2022 Comment consulter les horaires dans le Centre étudiant

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> Les oligoéléments: fer, zinc, cuivre, fluor, iode, chrome, sélénium. Conclusion du cours Reprenez votre alimentation en main et ne manquez plus aucun nouveau chapitre du guide en vous abonnant à la newsletter Blooness 🙌

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Hafid Halhol est médecin. Il est également diplômé en nutrition, alimentation fonctionnelle et santé. Il a fondé Nutrileading qui propose une approche innovante dans l'éducation à la santé et à la nutrition, avec un nouveau concept: le «Nutri Visual Learning», basé sur la pensée visuelle et les sciences cognitives.

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Avant de rentrer dans le vif du sujet, je vais expliquer brièvement un mot connu, mais qui n'est pas bien compris: une calorie. Une calorie est une mesure d'énergie. Plus un aliment est élevé en calorie, plus il a le potentiel de vous donner de l'énergie (de là pourquoi des diètes basses en calorie rendent généralement les gens amorphes et fatigués). Introduction à la nutrition 2. Cependant, une calorie n'est pas une calorie. Ce que je veux dire est que vous pouvez avoir plus d'énergie à manger 1000 calories de légumes que 1000 calories de bonbons ou 1000 calories de malbouffe; ceci est dû à plusieurs facteurs, principalement la réaction hormonale et la place que ça prend dans l'estomac. De là pourquoi la diète If It Fits Your Macro (IIFYM) ne fait pas beaucoup de sens. Cette diète est expliquée en détail dans la section Les différents type de diètes, mais en bref c'est le principe que, si pour perdre du gras vous devez manger 1300 calories, peu importe vos calories viennent d'où (de viande ou de chocolat) vous aurez les mêmes résultats.

¤ A dépister: - Les allergies et les intolérances alimentaires qui sont de plus en plus fréquentes, et perturbent profondément l'assimilation des aliments au niveau de l'intestin grêle, ainsi que l'immunité du corps - Les dysfonctionnement de la flore intestinale, du mucus protecteur et de la paroi intestinale, à l'origine de nombreuses pathologies non seulement intestinales, mais également systémiques

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