Comment Bien Se Brosser Les Dents Avec Une Brosse Électrique Des / Le Messager Des Étoiles Pdf

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Friday, 30 August 2024

Mis à jour le 24/01/2019 à 15h49 Validation médicale: 07 October 2015 Le brossage de dents est un incontournable absolu de l'hygiène dentaire. De nombreuses recommandations permettent de se brosser les dents efficacement! Combien de temps dure le brossage? Comment bien choisir sa brosse et son dentifrice? Quels sont les conseils indispensables pour rendre ce geste efficace? Prendre soin de ses dents est un acte indispensable qui n'est pas toujours facile à maîtriser! Entre le temps idéal d'un brossage de dents, le choix de la brosse à dents et des accessoires complémentaires, voici nos 6 conseils pour un brossage efficace. Se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes Dans l'idéal, il faut se brosser les dents après chaque repas, pendant 3 longues minutes et bien sûr, éviter de grignoter entre ces mêmes repas. Mais lorsqu'on mange à la cantine ou au bureau, il n'est pas toujours facile de suivre ce rythme et il suffit d'essayer une seule fois d'effectuer ce geste pendant 3 minutes pour se rendre compte qu'il est quasi impossible de suivre ces recommandations.

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2. Intérieur Nettoyez la surface des dents en déplaçant la brosse à dents lentement d'une dent à l'autre. Attardez-vous sur les incisives inférieures car c'est là que le tartre se développe le plus souvent. 3. Extérieur Appliquez la brossette horizontalement et déplacez- la lentement le long de la gencive en brossant chaque dent pendant quelques secondes. 4. Surfaces de mastication Nettoyez les surfaces de mastication lentement en prenant soin de passer quelques secondes sur chaque dent. N'exercez qu'une légère pression sur la surface de la dent: la brosse fera l'essentiel du travail pour vous! 2. Comment se brosser les dents avec une brosse à dents TriZone? Les brosses à dents TriZone assurent un nettoyage profond sur trois zones et atteignent tous les côtés de la dent: la surface de la dent, l'espace entre les dents et l'arrière des dents. Une brosse à dents TriZone permet en outre d'utiliser le même mouvement de brossage que celui auquel nous a habitués le brossage manuel. 800 mouvements et jusqu'à 40.

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L'utilisation d'une brosse à dents électrique rechargeable peut vous aider à mieux préserver la santé de vos dents et de vos gencives. Plusieurs modèles de brosses à dents rechargeables offrent la technologie des mouvements de pulsation et de rotation qui donne de meilleurs résultats que les brosses à dents manuelles ordinaires. La technique de brossage est différente de celle qu'on utilise avec une brosse manuelle puisqu'il suffit de guider la brosse, pendant qu'elle nettoie les dents. C'est pourquoi, une fois qu'ils ont appris à s'en servir correctement, certains utilisateurs considèrent qu'il est plus facile de se brosser les dents avec une brosse électrique. Il suffit de se rappeler que pour obtenir un brossage optimal il faut guider la brossette sur toutes les parties de la bouche. Pour commencer Avant de commencer à vous brosser les dents avec une brosse électrique, demandez à votre professionnel des soins dentaires de vous recommander une méthode. Il est également utile de consulter les consignes de brossage fournies avec la brosse à dents.

Pour ce faire, de nombreuses brosses à dents électriques ont des têtes adaptées au massage des gencives afin de stimuler la circulation sanguine. Si simple à utiliser Comme nous le verrons plus en détails dans le paragraphe suivant intitulé " Comment utiliser une brosse à dents électrique ", la brosse à dents électrique est vraiment facile à utiliser, car il suffit de la positionner sur chacune des dents et elle les nettoiera toute seule! Bonne pour la santé La plaque dentaire, si elle n'est pas éliminée régulièrement grâce à une brosse à dents, peut être vectrice de nombreux problèmes de santé. En effet, la plaque dentaire est une fine couche d'accumulation de bactéries, de résidus alimentaires et de salive qui peut entraîner l'apparition d'inflammations gingivales. Si elle n'est pas enlevée régulièrement, elle peut se transformer en tartre, un dépôt plus dur, qui ne peut être éliminé que par le dentiste. L'inflammation (gingivite) peut évoluer en parodontite, ce qui implique une perte progressive de l'os et des tissus qui soutiennent la dent.

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