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Wednesday, 10 July 2024

Type: Viandes, Sans lactose, Cholestérol, Diabète, Minceur, Constipation Difficulté: Budget: Couverts: 4 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 40 min Vous avez peu de temps pour préparer un plat délicieux et original pour le dîner? Voici une recette rapide et de saison composée d'un filet mignon fondant et de chou rouge poêlé au miel. Ingrédients 600 gr de filet mignon ( de veau ou de porc) 1/2 chou rouge 1 oignon rouge 1 cuillère à café de fond de veau 1 cuillère à café de graines de moutarde 1 cuillère à café de concentré de tomate 1 cuillère à café de miel Quelques brins de ciboulette Huile Sel et poivre Préparation Coupez la viande en tronçons et faites-les revenir dans un cocotte huilée. Saupoudrez de fond de veau puis versez 100 ml d'eau. Ajoutez le concentré de tomate et les graines de moutarde. Assaisonnez puis laissez cuire 20 minutes à feu doux. Râpez le chou rouge, ébouillantez-le 5 minutes. Emincez l'oignon et faite le revenir dans une poêle huilée. Ajoutez le miel, assaisonnez et mélangez.

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20 recettes 0 Filet mignon lardé aux choux de Bruxelles 4. 5 / 5 ( 6 avis) Filet mignon de porc au chou rouge et aux marrons à l'autocuiseur 5 / 5 ( 1 avis) Filet mignon de porc et légumes à la chinoise 5 / 5 ( 5 avis) Filet mignon rôti aux épices du sud 5 / 5 ( 3 avis) Sauté de porc au chou lisse 4. 5 / 5 ( 4 avis) Filet mignon de porc sauce soja avec sa purée de chou-fleur 0 / 5 ( 0 avis) Porc grillé mariné au soja 4. 3 / 5 ( 3 avis) Filet mignons farçis ( 2 choix de farce) 4 / 5 ( 4 avis) Filet mignon à la choucroute 0 / 5 ( 0 avis) Choucroute au porc à l'asiatique 0 / 5 ( 0 avis) Poulet aux choux de Bruxelles 4. 7 / 5 ( 54 avis) Nouilles chinoise au poulet, choux chinois et curry 4. 5 / 5 ( 13 avis) 1 2 Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Découvrir nos newsletters

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à café de fond de veau déshydraté 1 cuil. à soupe de concentré de tomates Sel & poivre 1 cuil. à soupe de grains de moutarde Pour le chou rouge: 1/2 chou rouge, coupé en lanières 4 cuil. à soupe de vinaigre balsamique 2 cuil. à soupe de sucre 2 cuil. à soupe de miel 25g de beurre 1 oignon jaune, haché finement 1 pomme, coupée en lamelles 1 poignée de raisins secs 1 cuil. à soupe de ciboulette ciselée Pour le filet mignon: dans une sauteuse, faire revenir le filet mignon sur toutes ses faces avec 20g de beurre et 1 cuil. à soupe d'huile, avec l'oignon. Lorsqu'il est doré, le saupoudrer avec le fond de veau, puis verser un verre d'eau dans la sauteuse, en y délayant le concentré de tomates. Saler, poivrer. Ajouter les graines de moutardes, puis laisser mijoter 45 minutes, en retournant la viande de temps en temps. Pour le chou rouge: Dans une casserole, porter à ébullition un petit verre d'eau avec le vinaigre balsamique, le sucre, le miel et le beurre. Y ajouter le chou rouge et l'oignon.

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Recettes Recette au chou rouge Recettes aux pommes Filet mignon et sa compotée de chou rouge & pommes Vous pouvez servir cette belle recette avec de la compotée et (facultativement) de la moutarde violette de Brives. Ingrédients 2 4 médaillons de filet mignon 1 quart de chou rouge 3 pommes 2 cuillères de confit d'oignon 1 cuillère de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe de graisse de canard Coût estimé: 32. 84 € (16. 42€/part) Préparation Emincer le chou en fines lanières. Le faire revenir dans une sauteuse avec une cuillère à soupe de graisse de canard. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes. Lui ajouter alors les pommes coupées en petits morceaux et le confit d'oignon. Laisser compoter 45 minutes. Lui ajouter au final le vinaigre balsamique. Saler, poivrer. Faire revenir doucement les médaillons dans une cuillère de graisse de canard environ 10 minutes. Puis couper le feu et couvrir 5 minutes pour que la viande repose. Photos Accord vin: Que boire avec? Bandol blanc Provence, Blanc Graves rouge Bordeaux, Rouge Volnay Bourgogne, Rouge Vous allez aimer A lire également

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Ingrédients 1 beau filet mignon de porc 1/2 chou rouge 1 oignon rouge 30g de beurre 3 CS d'huile d'olive 1 CC de fond de veau déshydraté 1 CS de concentré de tomates 1 CC de miel sel poivre Préparation Hachez l'oignon rouge et faites le revenir avec la viande dans une sauteuse avec la moitié du beurre et d'huile. Lorsqu'ils sont dorés, ajoutez le fond de veux et le concentré de tomates. Versez un verre d'eau, remuez, salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes à feu doux. Enlevez les premières feuilles du chou et découpez le en fines lanières. Faites les blanchir dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 5 minutes. Dans une autre sauteuse, faites revenir le chou égoutté avec le beurre et l'huile restants. Ajoutez le miel, salez et poivrez. Laissez mijoter 30 minutes à feu doux. Remuez. Conseils

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Se procurer de la viande de gibier: Nous travaillons avec la société Picardie Venaison implantée à Compiègne dans l'Oise. Une maison réputée pour la fraîcheur de sa viande et la qualité du gibier sélectionné. Leur viande est principalement issue de réseaux de chasse des forêts et plaines de France. 1. Préparation de la pâte La veille, crémer le beurre avec le sel et le sucre. Ajouter la maïzena et bien mélanger pour l'incorporer. Ajouter progressivement l'œuf, l'eau et le vinaigre. Homogénéiser l'ensemble. Tamiser la farine et l'incorporer par tiers. Rouler en boule et réserver au frais dans du film alimentaire. 2. Préparation de la farce Plumer, flamber et vider le perdreau en conservant son foie pour la farce et sa carcasse pour la confection d'un jus. Désosser et dénerver parfaitement les cuisses et retirer la peau. Retirer les filets, débarrasser la peau et les extrémités pour obtenir deux rectangles. Détailler le morceau de foie gras de canard pesant 100 g en 4 bandes de 1 cm sur 5 cm.

Filmer et réserver pendant 15 minutes au congélateur. Préchauffer le four à 230°. Fraiser le plan de travail, diviser la pâte en deux tiers, un tiers puis en deux. Réserver les deux plus grandes parties au frais puis étaler les deux plus petites sur 3 mm d'épaisseur. Dorer l'ensemble de l'abaisse au jaune d'œuf. Disposer chaque demi sphère débarrassées du papier de cuisson sur la pâte étalée. Dorer le dessus de l'insert puis étaler les secondes abaisses sur 3 mm et couvrir les demi sphères en chassant progressivement l'air. Appuyer parfaitement avec les mains farinées pour que la pâte épouse la farce et que celle-ci soit d'une épaisseur identique au chapeau et au socle. Utiliser un emporte pièce rond pour finir de sceller la pâte et l'affiner là où elle fait contact pour que la cuisson soit homogène. Éliminer le surplus de pâte à l'aide de l'emporte-pièce. Dorer les pithiviers au jaune d'œuf et réserver 10 minutes au congélateur. Dorer une seconde fois et réserver 10 minutes supplémentaires.

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