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Des Scientifiques au service de la Beauté Noire et Métissée Les laboratoires HT26 ont mis au point des formules pharmaceutiques respectueuses de l'épiderme. Les produits HT26 ne contiennent donc NI hydroquinone NI corticoïdes, ces agents blanchissants dangereux pour la peau. Laboratoire HT 26, 10 Boulevard de Strasbourg 75010 PARIS
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Si vous êtes maman d'un ou plusieurs enfant(s), vous devez certainement vous demander comment concilier la vie personnelle, la vie professionnelle et le quotidien? Comment s 'organiser efficacement quand on est maman? Quelle est la meilleure méthode d'organisation d'une maman active? Peut-être êtes-vous toute jeune maman, et l'arrivée de votre bébé au sein de votre famille chamboule votre organisation … Ou encore, vous êtes enceinte et appréhendez la nouvelle organisation à mettre en place avec l'arrivée de bébé? Quel est l'emploi du temps d'une maman active qui soit idéal pour tout concilier? C'est ce que je vous propose de partager avec vous dans la suite de l'article… L'organisation d'une maman active Aujourd'hui, avec nos journées à 100 à l'heure nous sommes nombreuses à nous sentir submergées par toutes les casquettes à porter au quotidien. A l'aide, je coule! Maman organisée et enfin sereine ne vois tu. 🐟 En effet, être à la fois une femme, une maman, une épouse/compagne, une salariée, une amie ou encore une sœur: ce sont autant de casquettes qui sont l'essence de ce que nous sommes, mais qui nous tiraillent aussi… Les 6 astuces d'organisation d'une maman active Voilà pourquoi nous cherchons tant à être une maman organisée: nous voulons être partout à la fois!
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Je suis trop contente d'avoir osé. Bravo! Flora Maman et belle maman Arrête d'être une maman débordée! Coaching 100% OFFERT S'organiser dans son quotidien de maman et concilier vie de famille et vie professionnelle Les derniers conseils pour mamans épuisées qui doutent d'elles-mêmes Mon quotidien de maman im-parfaite de 3 enfants et de femme entrepreneuse, des conseils, des pistes de réflexions, … Une question? Besoin d'un coup de pouce? Maman organisée et enfin sereine synonyme. Envois-moi un mail… Des conseils en live, des exercices de coaching et des pistes de réflexion pour améliorer ton organisation de maman
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J'ai donc choisi d'entretenir des liens seulement avec des personnes bienveillantes. Dans chaque domaine, il faut s'efforcer de faire un tri pour ne conserver que ce qui est bon pour soi. Ne plus se polluer l'esprit et prendre le chemin du moins pour le mieux. Simplifier son quotidien Même si tu as déjà l'impression d'avoir simplifié ta vie, prends le temps de réévaluer ta situation, car si tu es débordée, c'est qu'il y a sûrement d'autres aspects à réduire. La transition vers une attitude minimaliste doit s'opérer de manière profonde, un domaine après l'autre. ACCUEIL - Laurie VERDAN | Maman organisée. Il est nécessaire d'envisager de se débarrasser du maximum de choses, de relations et d'activités superflues pour se recentrer sur son essentiel. L'avantage du désencombrement c'est aussi s'offrir l'occasion de réfléchir à ce qui est bon pour soi. En commençant par sélectionner les objets essentiels, tu t'entraînes à faire le tri dans tes fréquentations et tes habitudes, c'est une bonne transition. Car cela s'applique aussi sur tes outils d'organisation, si comme moi auparavant, tu accumules un agenda papier, des applications du style Notion, plus des feuilles volantes, tu apprendras qu'il existe un moyen beaucoup plus simple pour t'organiser.
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☀ Grossièrement, il s'agit d'un livre qui valorise le fait de se lever tôt le matin afin de créer une routine matinale efficace pour vous. Vous pouvez vous inspirer de la méthode Miracle Morning pour gérer votre organisation de maman active. En vous levant plus tôt le matin, vous dégagerez automatiquement du temps pour vous et rien que pour vous! 🕗 Mais je déteeeeste me lever tôt! C'est obligatoire? Ce n'est pas obligatoire, mais vous verrez ça change la vie! Maman organise et enfin sereine au. ❤ Tôt le matin, si vous vous réveillez 30 à 45 minutes plus tôt qu'à l'habitude vous aurez ENFIN du temps pour vous à utiliser comme bon vous semble… Quel plaisir n'est-ce pas quand on est (jeune) maman? Savourer 45 minutes à disposer à votre convenance. Vous pouvez en profiter pour: Méditer, Ecrire sur un journal de pensée, Ecouter de la musique relaxante ou dynamisante selon votre envie, Prendre votre petit déjeuner en silence… Suivre vos blogs préférés – Comme celui-ci 😉 Vous chouchouter avec un soin du visage, des cheveux… Partir courir si vous en avez la motivation et si quelqu'un est à la maison pour garder votre enfant etc Pour découvrir le Miracle Morning c'est par ici!
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Syndrôme de l'imposteur, procrastination, éparpillement... pourquoi cela touche beaucoup les entrepreneuses débutantes? La plupart mettent leur énergie au MAUVAIS endroit. Le 17/05 à 12h lors de cette Masterclass gratuite, tu découvriras comment organiser ton activité pour en vivre sans y laisser ton bien-être avec la méthode des 3 Switchs, même si tu as l'impression d'être la reine de l'éparpillement. Tu découvriras: 👉 Les 5 étapes nécessaires pour structurer ton activité et ne plus t'épuiser dans des actions inefficaces 👉 Pourquoi une salariée très efficace peut-il être une piètre entrepreneuse et comment éviter cela? Amazon.fr : maman organisée. 👉 Les 3 questions que tu dois te poser pour en finir avec le perfectionnisme et enfin passer à l'action Salariée pendant 16 ans dans l'informatique, maman de 3 enfants, j'ai fait le grand saut, en créant mon activité de coach et formatrice en 2019. Aujourd'hui, j'ai décidé d'accompagner des femmes qui, comme moi, souhaitent se réaliser à travers une activité qui leur ressemble, sans négliger leurs autres casquettes (femme, mère et compagne) et sans y laisser leur bien-être.
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