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Laissez la cup sécher, puis rangez-la dans sa boîte. Cette opération de stérilisation est nécessaire avant et après chaque cycle. Pour insérer la coupe menstruelle, commencez par vous laver soigneusement les mains. Vous n'êtes pas obligée d'attendre vos règles pour l'essayer: vous pouvez vous entraîner tranquillement avant leur arrivée. À vous de choisir la position qui vous convient le mieux: vous pouvez vous asseoir sur les toilettes, l'insérer lorsque vous êtes debout dans votre salle de bain, sous la douche, allongée sur votre lit, accroupie, un pied posé sur votre baignoire… L'essentiel est que vous soyez détendue et que vous vous sentiez à l'aise. Cup Menstruelle Pliable - Grande Taille (Flux Important) Transparente | LA WEEK'UP | Bébé au Naturel. Il existe différentes techniques de pliage de la coupe menstruelle. Vous pouvez par exemple utiliser la méthode du pliage: En « punchdown »: il suffit d'appuyer avec un doigt sur un seul côté de l'entonnoir. La cup prend alors une forme de tulipe. En « C »: ce pliage est également très simple. Vous n'avez qu'à aplatir la cup sur elle-même avec vos deux pouces et à la plier en deux.
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La cup menstruelle, mode d'emploi Avant la première utilisation, je stérilise ma cup Après avoir déplié la cup menstruelle, la faire bouillir quelques minutes, puis la laisser sécher. Une fois sèche, la cup peut être rangée dans sa boîte. C'est une étape importante à ne pas négliger, qui permet de désinfecter la cup et garantir une bonne hygiène. Il faudra répéter cette opération avant et après chaque utilisation. Comment mettre la cup menstruelle? Bien se laver ses mains au savon avant de mettre la cup. Si c'est la première, il est possible de ne pas y arriver du premier coup. Mais pas de stress, on réessaye calmement et on trouve une position confortable pour être à l'aise. On peut la mettre en étant sur les toilettes ou encore dans la douche. Ensuite, il suffit de plier sa cup de manière à ce que cette dernière forme un C ou un punchdown. On peut ainsi insérer délicatement la cup dans le vagin, comme on le ferait avec un tampon. Guide des taille de coupe menstruelle - Cup menstruelle, Coupelle règles. La relâcher une fois qu'elle est bien introduite dans le vagin pour qu'elle puisse se déployer et se mettre en place.
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Que ce soit dimanche ou lundi Soir ou matin, minuit, midi Dans l'enfer ou le paradis Les amours aux amours ressemblent C'était hier que je t'ai dit Nous dormirons ensemble C'était hier et c'est demain Je n'ai plus que toi de chemin J'ai mis mon cœur entre tes mains Avec le tien comme il va l'amble Tout ce qu'il a de temps humain Nous dormirons ensemble Mon amour ce qui fut sera Le ciel est sur nous comme un drap J'ai refermé sur toi mes bras Et tant je t'aime que j'en tremble Aussi longtemps que tu voudras Nous dormirons ensemble
Paroles Que ce soit dimanche ou lundi Soir ou matin, minuit, midi Dans l'enfer ou le paradis Les amours aux amours ressemblent C'était hier que je t'ai dit Nous dormirons ensemble C'était hier et c'est demain Je n'ai plus que toi de chemin J'ai mis mon c? ur entre tes mains Avec le tien comme il va l'amble Tout ce qu'il a de temps humain Mon amour ce qui fut sera Le ciel est sur nous comme un drap J'ai refermé sur toi mes bras Et tant je t'aime que j'en tremble Aussi longtemps que tu voudras Nous dormirons ensemble