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Qui a peur: le petit ou le grand? Le petit et le grand. «Dis, Anne, qui a peur du noir et des bruits, la nuit: est-ce la grande Anne de 10 ans, intelligente, forte et débrouillarde ou est-ce la petite Anne d'un an? » Il est intéressant de noter que Jonathan Swift, l'auteur des Voyages de Gulliver où défilent tant de petits et de grands, souffrait lui-même d'un attachement insécurisé. " Baxter Admin Nombre de messages: 4249 Age: 48 Localisation: Montérégie, Canada Date d'inscription: 04/04/2006 Sujet: Re: La technique du «petit moi et grand moi» Lun 31 Aoû - 13:54 Le parent peut expliquer à l'enfant qu'il est normal pour un bébé de 18 mois de ne pas savoir quoi faire devant des situations incompréhensibles et qu'une toute petite partie de lui-même est peut-être restée pareille à celle d'un enfant de 18 mois. Cette partie reparaît lorsqu'il vit quelque chose qui ressemble à cette situation incompréhensible et désagréable; comme un chemin creusé dans son cerveau, les émotions prennent le même chemin et lui font vivre les mêmes sensations de désespoir qu'à 18 mois.
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Nul besoin d'avoir été tenu à la pointe d'un couteau pour demeurer terrorisé par quelque chose: une petite humiliation ou une peur mal réconfortée peuvent avoir laissé chez un enfant parfaitement normal des traces qui peuvent nuire à son fonctionnement et le laisser particulièrement anxieux. Curieusement, l'épreuve est question de perception, pas de réalité objective: ce qui rend l'évènement souffrant n'est pas son intensité en soi, mais la perception irrationnelle de danger, de culpabilité ou de perte totale de contrôle sur sa vie qu'il peut laisser. _________________ "La valeur d'une personne se mesure toujours au bonheur qu'elle donnent aux autres. " Baxter Admin Nombre de messages: 4249 Age: 48 Localisation: Montérégie, Canada Date d'inscription: 04/04/2006 Sujet: Re: La technique du «petit moi et grand moi» Lun 31 Aoû - 13:54 La technique du «Petit moi et du grand moi» On entend souvent dire: «C'est comme si mon fils perdait tous ses moyens lorsqu'il fait une crise de panique». On ne peut pas si bien dire.
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On propose à l'enfant de choisir un objet qui symbolisera son petit moi: un coussin, un toutou ou une poupée, et on donne à cet objet le surnom de l'enfant. Appelons l'enfant Anne, et son petit moi, Mimi. On explique à Anne qu'elle seule sait comment et quand se manifeste Mimi, la nuit, par exemple, quand il fait noir, et que papa et maman peuvent la rassurer, elle, mais pas Mimi, car ils ne la voient pas. La seule personne qui puisse rassurer Mimi, c'est Anne. Comment crois-tu, Anne, pouvoir calmer Mimi? On peut faire des suggestions, seulement si Anne n'a pas d'idée. Le mieux est de laisser à Anne, au grand moi, le pouvoir d'aider l'enfant blessé, le petit moi, qui est terrorisé et sans pouvoir. On encourage Anne à garder la poupée Mimi auprès d'elle. La nuit, quand Mimi a peur, Anne peut la rassurer, la bercer et lui expliquer qu'il n'y a pas de danger. Anne est elle-même rassurée de posséder ce pouvoir et n'a plus besoin de réveiller ses parents. Elle sait très bien qu'en cas de vrai danger, ses parents accourront.
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Un élément déclencheur, ou «situation gâchette» en langage post-traumatique, peut réveiller un souvenir traumatisant, souvent inconscient; l'enfant aura alors les réactions physiques et affectives qui correspondent à l'âge où il les a vécues. Le psychologue Niels Peter Rygaard fait souvent référence à cette notion de la disparité émotive pour expliquer les crises des grands enfants. Une enfant de 12 ans nous disait: « Quand j'ai peur, c'est comme si j'avais deux morceaux: le petit moi et le grand moi. Le petit moi a très peur et le grand moi n'arrive pas à calmer le petit moi. Alors, le grand moi se décourage et part en laissant le petit moi qui a encore plus peur. » On doit donc expliquer aux enfants traumatisés comment ils devaient se sentir lorsque l'évènement difficile s'est produit. Dans le cas de la jeune fille d'origine haïtienne, c'est quand sa mère biologique est venue la porter à l'orphelinat à 18 mois. Un évènement n'a pas besoin d'être aussi dramatique pour qu'on ait du mal à le digérer et qu'il suscite, plus tard, de telles manifestations post-traumatiques.
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« Elles nous déstabilisent, renforcent des intuitions ou des convictions, c'est à cela que l'on reconnaît que notre être profond exprime son désir », poursuit la spécialiste. Reste ensuite à les accepter sans les passer au tamis de nos peurs et de nos habitudes. Là n'est pas le plus facile. « J'aurais dû m'écouter » est souvent la conclusion qui vient sanctionner une décision prise contre son intime conviction et qui révèle les résistances actives du « petit moi » tyrannique. « L'empreinte du soi est tenace, lorsqu'il s'est exprimé et qu'il n'a pas été écouté, il se manifestera à nouveau », constate encore Carole Sédillot. Cette dimension de soi, plus vaste que soi-même, riche de nos potentiels, exprime une vérité difficile à étouffer. « Ces expériences intérieures fortes nous modèlent, elles nous changent en profondeur parce qu'elles nous donnent à goûter un sentiment de complétude que nous recherchons tous », conclut-elle. Un sens de l'absolu et de l'essentiel qui fait que vivre n'est plus seulement exister.
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