Quelle Viande Avec Les Navets Grande – Vente / Achat Maison À Pleudihen-Sur-Rance (22690) | Ouestfrance-Immo

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Wednesday, 10 July 2024

Süri Rüewe Cette spécialité d'Alsace, que l'on trouve aussi en Lorraine, s'accommode avec les mêmes viandes et les mêmes charcuteries que la choucroute. Les navets salés sont obtenus par le même processus de conservation que celui de la choucroute. Navets salés dits « süri Rüewe » © Marcel Ehrhard Ce processus de conservation, ancestral et d'une grande efficacité, s'appelle la lacto-fermentation. Il permet à un aliment d'obtenir par fermentation produit des vitamines supplémentaires. L'aliment devient ainsi plus nutritif et plus assimilable par l'organisme. Les légumes lacto-fermentés ont aussi plus d'arômes. Ils facilitent la digestion et aident à combattre les problèmes intestinaux. Les légumes plongés, crus, dans de l'eau salée se conservent ainsi pendant des mois. Le grand avantage, par rapport à une conserve, c'est qu'ils gardent toutes leurs propriétés nutritionnelles et, mieux, ils en développent de nouvelles. Ces navets blancs sont parés, épluchés, puis détaillés en longues lanières, qui rappellent des lacets blancs.

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Pour mieux digérer les navets, on peut les blanchir quelques minutes dans une première eau bouillante, avant de les cuire. Nutriments Contenu moyen Vitamine E & lt; 0, 08 mg Vitamine K1 & lt; 0, 8 µg vitamine C 7, 25 mg Vitamine B1 ou Thiamine & lt; 0, 015 mg De plus, il protège des infections, favorise l'absorption du fer contenu dans les plantes et accélère la cicatrisation. source de fibres. La richesse en antioxydants du jus de navet permet de prévenir certains types de cancer, de protéger l'organisme du stress oxydatif et des signes de l'âge.

Le navet est un légume facile à cultiver, idéal à consommer du printemps à l'hiver. En résumé, ce qu'il faut savoir: Nom: Brassica rapa ou napus Famille: Brassicacées Type: Légume Hauteur: 20 à 40 cm Exposition: Ensoleillée Sol: Riche en humus, bien drainé Semis: Février à septembre – Récolte: Avril à décembre A lire: bienfaits et vertus du navet sur la santé Découvrir: délicieuses recettes à base de navets Du semis à la récolte, de l'entretien à la conservation, toutes ces étapes sont importantes pour avoir des navets de qualité. Semis et plantation du navet Le navet se cultive aussi bien au printemps qu'à l'automne pour une consommation presque toute l'année. Période pour semer le navet: Le semis de navets a lieu à partir de février sous abri ou directement en place d'avril à septembre. Les variétés de printemps et d'été se sèment de mars à juin Les variétés d'automne et d'hiver se sèment de juillet à septembre et même octobre pour un semis sous abri. A découvrir: Navets de printemps: les cultiver en primeurs Bien semer le navet: Les navets aiment les terres plutôt riches, enrichissez-la avec du fumier à l'automne précédent.

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