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Le Leçons gratuites de Tai Chi en ligne Pourquoi ne pas essayer le Tai Chi en ligne? Si vous voulez apprendre les premiers mouvements de l'enchaînement de Tai Chi, regardez les vidéos ci-dessous. Ce sont des extraits du DVD « Les 108 mouvements du Tai Chi ». Comme vous pourrez le constater, tous les mouvements sont présentés de face, de côté et de dos. Cela facilite l'apprentissage du Tai Chi en ligne ou à l'aide d'un DVD. Le type de Tai Chi présenté dans le DVD est une forme simplifiée de Tai Chi, qui a été créée par Maître Moy Lin-Shin dans les années 1970, en vue de mettre l'accent sur la relaxation et l'amélioration de la santé, selon la philosophie taoïste. Les 108 mouvements présentés dans ce DVD sont exactement les mêmes que ceux que j'ai appris auprès du Maître Moy Lin Shin par l'intermédiaire de sa société internationale. La première vidéo présente les mouvements 1 à 3: Commencement du Tai Chi; Saisir la queue de l'oiseau à gauche; Saisir la queue de l'oiseau. Mouvements 1 à 3 Le deuxième vidéoclip comporte les mouvements 4 à 6: Coup de fouet latéral; Lever les mains en se redressant; La grue blanche déploie ses ailes.

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DVD Tai Chi Yang en commande Passez votre commande sur Et voici la bande-annonce / trailer des futur dvd vidéo avec l'expert international de Tai Chi Yang: Thierry Alibert. Une production Imagin' Arts – Une réalisation Lionel Froidure L'auteur Thierry Alibert, vous propose de découvrir cet art selon le principe d'utilisation du bassin en lien avec l'énergie de la terre. Dans la pratique il est dit que le bassin et la région des reins ne doivent pas être raides et cambrés. Une bonne capacité de mobilisation douce en anté-rétroversion est une des clés de la bonne relation au sol, propre à tous les arts martiaux. Elle est de plus, source de confiance en soi et de sérénité. Ce cours vous est proposé sur le Tao de Tai Chi Chuan le plus populaire au monde, soit la forme 108 de L'école Yang Chen Fu. Il fut un des premiers Maître à divulguer cet art de manière populaire. Cette forme se décompose en trois parties et vous pourrez aborder dans ce film la première série « la terre ». Sa principale fonction étant de vous donner les qualités d'enracinement nécessaire à une bonne progression dans cet art ancestral du Tao.

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Catalogue de Nos DVD Qi Gong Catalogue de Nos DVD Tai Chi Catalogue de Pack DVD La Différence entre le Qi Gong et le Tai chi chuan Le Qi Gong Ou Tchi Kong ou encore KIKO pour les japonais, permet de cultiver et d'harmoniser l'énergie (Qi) dans le corps. Le Tai chi chuan permet d'exprimer et de diffuser dans le corps mais aussi à l'extérieur, on l'utilise pour le rétablissement et l'entretien de la santé mais aussi en tant qu'art martial interne. Vous trouverez dans nos DVD plusieurs types: Qi gong en mouvements, le Dao Yin Yangshen Gong créés par le Professeur Zhang Guande qui est considéré comme trésor vivant en Chine, ces mouvements permettent de travailler sur des organes-émotions en faiblesse et rétablissent la santé mais aussi un général de santé qui est exceptionnel de simplicité et d'efficacité. Vous trouverez d'autres DVD qui apportent une grande relaxation, une meilleure gestion des émotiosn et gestion du stress, une circulation d'énergie accrue, des étirements qui favorisent le bien être, la souplesse et la neurogenèse (lien hypertexte).

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La plupart des DVD que j'ai eu l'occasion de voir n'expliquent pas grand chose et se contentent de dire « faites ceci, faites cela », sans trop expliquer pourquoi ou comment vous assurer que ce que vous faites est juste. Le gros problème des DVD, c'est le manque d'interactivité. Que faire si vous avez une question? Quelque chose qui n'est pas clair? Là, vous êtes face à un sacré obstacle. Si vous êtes un débutant, c'est souvent insurmontable. Je me souviens d'une personne que j'ai rencontré lors d'un stage. Cette personne avait tout appris avec un cours en vidéo. Malheureusement, elle ne disposait pas d'un regard assez critique sur sa pratique, et le dvd visiblement se contentait de montrer des mouvements sans trop d'explications. Le résultat, vous l'imaginez, était catastrophique. Cela m'attriste vraiment de savoir que cette personne a mis tant d'efforts pour aboutir à un résultat aussi médiocre, faute d'encadrement et de conseils corrects… L'importance d'un regard extérieur et d'une méthode claire A mes yeux, pour apprendre le tai chi seul, il faut disposer d'une matière claire, découpée étape par étape.

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» Patricia L., Bronx, New York « Je veux que vous sachiez que je suis satisfait de votre production. J'ai trouvé le DVD rafraîchissant. Votre vidéo nous aidera à rester sur la bonne voie. Merci d'avoir mis cette option à notre disposition. » Bob M., Goderich, Ontario « Je trouve le DVD très utile en combinaison avec ma classe. » Linda Aylett, Royaume-Uni

Votre programme pour gagner en calme et sérénité. C'est le guide pratique à se procurer pour tout apprendre du détail des gestes de la gymnastique. Les Trois Classiques du Tai Chi Chuan (livre) Auteur: Waysun Liao, Le Courrier du Livre, 1997, 224 pages Le maître Waysun Liao offre dans ce livre l'historique du Tai Chi étudiée dans des manuscrits. Il décrit tous les principes et méthodes pour développer son énergie vitale et interne(Qi); avec dessins et explications de la "Longue Boxe", et comprenant les 108 mouvements du maître Cheng Man-Ch'ing... Dynamique interne du tai-chi (livre) Auteur: Mantak Chia et Juan Li, Guy Trédaniel Éditeur, 1998, 193 pages Mantak Chia et Juan Li sont unanimes, le Tai-chi est un art martial à part entière. Description des enchainements et révélation de l'énergie qu'ils peuvent libérer dans le corps humain pour un épanouissement retrouvé. Le Tai Chi pour les Nuls (livre) Thérèse Iknoian, First, 2006, 336 pages Grâce à ce livre illustré, vous saurez tout concernant les mouvements corporels et harmonieux du Tai-chi-chuan.