Saumon Pâte Phylloxera – Je Suis Polie Putain

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Saturday, 20 July 2024

Un feuilleté maison au saumon, épinards et féta; une assiette riche en bons gras, en fer et en calcium! #SAUMON FEUILLETÉ DE SAUMON AUX ÉPINARDS ET AU FÉTA Portion: 1 Préparation: 30 minutes Cuisson: 22 minutes Calories: 430 | Lipides: 22 g | Glucides: 28 g | Fibr es: 3 g | Protéines: 31 g INGRÉDIENTS 5 ml (1 c. à thé) d'huile d'olive 1/4 oignon, haché 500 ml (2 tasses) d'épinards, parés et hachés grossièrement 1/2 gousse d'ail, hachée finement 30 g de féta, émietté Sel et poivre 1/2 jaune d'œuf Un peu d'eau 2 feuilles de Brick/phyllo 100 g de saumon frais PRÉPARATION - Préchauffer le four à 190 °C (390 °F). - Dans une casserole, chauffer l'huile et cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 4 minutes. Ajouter les épinards et l'ail et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les épinards soient tombés, environ 3 minutes. Au besoin, égoutter la préparation. Saumon aux épinards en pâte filo. - Ajouter le fromage, le sel et le poivre et mélanger. - Dans un petit bol, fouetter le jaune d'œuf et l'eau. - Déposer 2 feuilles de pâte phyllo sur le comptoir et placer le saumon au centre.

Saumon Aux Épinards En Pâte Filo

Cette recette me rappelle tellement CE souvenir. C'était le lendemain de notre retour à la maison avec bébé Nicolas donc comme on peut bien l'imaginer, nos repas étaient à des heures très variés. Avec l'arrivé d'un nouveau bébé ( surtout quand c'est le premier bébé), mettons qu'on perd rapidement la notion du temps. Il était pas loin de 21h00 que mon mari et moi n'avions pas encore souper et qu'il n'y avait rien de prêt. C'est sûr qu'on aurait pu se commander mais bofff, ça ne me tentait pas trop. Je me suis rappelée que j'avais préparé à l'avance ces feuilletés de saumon et kale. J'avais trouvé notre souper finalement! À chaque fois que je remangerais ce repas, je penserais immédiatement à cette soirée avec un bébé tout neuf. IMPRIMER Feuilleté de phyllo au saumon et kale Votes: 2 Évaluation: 5 Vous: Évaluez cette recette! Temps de Préparation 20 minutes Temps de Cuisson 15 minutes Ingrédients 6 feuilles de pâte phyllo décongelées 1 grosse conserve (418g/conserve) de saumon Keta égoutté 2 pommes de terre blanches pelées et coupées en cubes 1/4 tasse de chapelure 1/4 tasse de kale haché 1/4 tasse de lait 1% m. g 2 oignons verts hachés 1 c. Feuilleté de Saumon aux Épinards et au Féta - Blogue Isabelle Huot – Isabelle Huot. à soupe de câpres hachées 1 c. à thé de miel 1 c. à thé de moutarde de Dijon 1 c. à thé de beurre 1/4 c. à thé d' aneth séché 1 jaune d'oeuf battu Poivre (au goût) Instructions Préchauffer le four à 350°F.

Feuilleté De Saumon Aux Épinards Et Au Féta - Blogue Isabelle Huot &Ndash; Isabelle Huot

J'aime particulièrement le fromage à saveur oignon et ciboulette.

Recette Carpaccio De Saumon À La Ciboulette Croustillante Et Aux Flocons De Phyllo

Sauce à la crème de moutarde ½ tasse de crème fraîche ou de crème sure laitière achetée 1 cuillère à soupe de moutarde à la dijonnaise 1 cuillère à café d'aneth fraîche coupée ou 1/4 de cuillère à café d'aneth séchée ⅛ cuillère à café de sel Lait Dans un petit bol, mélanger la crème frâiche ou la crème sure laitière achetée, la moutarde à la dijonnaise, l'aneth frais ou séché et le sel. Si nécessaire, ajoutez suffisamment de lait pour obtenir la consistance désirée. Donne environ 1/2 tasse.

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à 210° (th. 7) avant de servir. L'astuce Si vous épluchez les légumes à l'avance, n'oubliez pas de citronner les champignons avant de les recouvrir d'un film alimentaire et de les conserver au réfrigérateur.

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