Technique Au Padel : La Volée De Coup Droit - Le Blog Des Supporters Du Real De Madrid / Maison À Vendre Saint Vincent De Tyrosse

Au padel, il y a 3 types de coup droit: Le coup droit coupé: Il s'effectue lorsque la balle se trouve au dessus du niveau du filet, on l'utilise pour attaquer. Le coup droit à plat: Il s'effectue en dessous du nive au du filet, on l'utilise lorsque l'on défend les balles basses ou pour contre-attaquer et mettre de la vitesse dans la balle pour surprendre les adversaires. Le coup droit lifté: Il s'effectue beaucoup plus rarement sur des phases bien précises. On l'utilise lorsqu'on veut que le balle redescende très rapidement derrière le filet, dans les pieds de l'adversaire. Dans ce chapitre, nous allons apprendre à réaliser un coup droit à plat, le coup le plus utilisé avec le lob en défense. Dans ces chapitres techniques, pour ne pas vous faire perdre du temps en lecture inutile, je vais principalement indiquer des références clefs pour que vous puissiez (profs ou élèves) avoir des repères pour vous améliorer rapidement. Références importantes pour effectuer un coup droit à plat La prise recommandée pour un coup droit est la prise continentale.

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Parfois, il est impératif de changer de côté pour un match de padel, ne serait-ce que pour un point. Ainsi, si vous êtes déstabilisé et que vous ne maîtrisez rien, vous allez handicaper votre équipe et donner l'avantage à vos adversaires. De ce fait, pour jouer des deux côtés, vous allez devoir être un joueur flexible et complet. Vous devrez également prendre le temps de comprendre votre partenaire et de connaître le côté qu'il affectionne. Alors, prêt à jouer au padel, en coup droit et en revers? coup droit Padel revers technique de jeu

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Vous êtes de profil, prêt. Vous allez placer votre pala en position attaque, c'est-à-dire au-dessus de la ceinture. Une fois la position de bras adoptée, il vous restera à ajuster les jambes pour un impact dans les meilleures conditions. Troisième étape: la frappe Dans le cas d'un coup droit d'attaque, il faut chercher le relâchement et non la puissance. Un coup droit d'attaque pourra vous faire gagner le point de façon agressive, mais aussi avec un angle court croisé ou encore avec un lob. Toute l´efficacité se basera sur le rebond de la balle. Une balle impactée lors de son ascension aura beaucoup de vitesse mais peu de précision. Une balle impactée lors de sa descente sera difficilement contrôlable avec notre préparation. Enfin, une balle impactée au sommet du rebond sera parfaite. Le sommet du rebond est le moment où la balle s'arrête de bouger. Vu que vous aurez la pala déjà préparée, que vous aurez ajusté votre position, vos yeux n'auront plus qu'à détecter ce moment parfait où votre coup droit entrera en action.

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Mais ce n'est pas tout, pour être un bon joueur du côté gauche, il faut avoir une très bonne condition physique car vous allez devoir jouer les balles arrivant de votre côté, mais aussi celles qui arrivent au centre du terrain de padel. Seule exception: si le joueur de droite est gaucher, il pourra également réceptionner les balles au centre, ce qui est un avantage considérable! Bien entendu, il vous faudra également vous munir des techniques de coups puissants, avec une volée efficace mais aussi puissante. Enfin, n'oubliez pas votre mental solide et votre humilité, c'est ce qui fera la différence. Dernière chose: optez pour des chaussures résistantes, alors si vous n'avez pas ça, foncez chez Go Sport! Les spécificités du coup droit au padel Si un joueur droitier est du côté droit au padel, il aura un rôle plus défensif qu'offensif. Cependant, il ne faut surtout pas penser que le coup droit est moins important que le revers! Nous allons donc vous présenter désormais les caractéristiques d'un bon joueur côté droit, afin de voir si celles-ci vous correspondent.

Ci-dessous, vous pouvez voir la séquence d'un coup droit à plat pour un niveau débutant et ensuite pour un niveau avancé. En cliquant sur l'image, les références apparaîtront dessous. 2 grandes différences entre le coup droit qu'on enseigne au joueur débutant et au joueur avancé: Le joueur débutant doit apprendre les bases, on lui enseigne généralement un geste simplifié de coup droit. Durant les matchs qu'ils pratiquent, il ne reçoit pas de balles extrêmement basses, ce qui fait qu'une technique plus simple est suffisante dans un premier temps. Le geste est généralement un peu plus "semi-circulaire". Le joueur avancé joue des matchs durant lesquels il reçoit des balles basses. On intègre à son coup beaucoup plus de flexion au niveau des jambes et du dos pour qu'ils puissent jouer les balles difficiles. L e geste se rapproche plus d'un balancier (comme un swing de golf). Coup droit à plat pour un niveau débutant Préparation au niveau des hanches La pointe de la raquette est en direction de la vitre arrière - le manche de la raquette pointe le terrain adverse.

C'est un sport génial, convivial, amené à se développer et qui je pense, va toucher un maximum de population. Le padel est une discipline très accessible, même si l'on est débutant, et l'on peut pousser ensuite quand on est à un meilleur niveau, c'est adapté à tout le monde. Se retrouver au padel entre athlètes de sports différents, est vraiment très sympa., bon il (Robert Pirès, Ndlr) a gagné mais ça n'est pas grave... " (sourire).

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