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Observation des matchs de votre choix pour analyser le jeu collectif et individuel de l'une des deux équipes ou des deux Prise de notes sur le match observé Association de séquences vidéos du match avec commentaires
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En matière de ballon rond, les techniques ne représentent que la moitié de la performance de l'équipe et l'autre moitié dépend de la forme de chaque joueur. Pour vous aider, Sportisoft est un logiciel dédié aux entraîneurs pour suivre individuellement les joueurs. Principales fonctionnalités Connaître la performance des joueurs: en utilisant Sportisoft, il vous est possible de savoir les qualités et les défauts de vos joueurs. Ainsi, vous pouvez les faire progresser individuellement afin d'obtenir le résultat que vous attendez. Télécharger Sportisoft gratuit pour PC - CCM. Plans d'entraînement: pour tenir la forme, les entraînements jouent un grand rôle. En effet, Sportisoft vous donne la possibilité d'élaborer des plans d'entraînement spécifiques. Vous pouvez le faire pour chaque joueur ou pour l'ensemble de l'équipe. Illustration: la particularité de ce logiciel réside dans le fait qu'il vous est possible de montrer des exemples d'entraînements ou de tactiques. Les joueurs peuvent ainsi les visualiser et bien comprendre ce que vous voulez leur faire apprendre.
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Ils suivent donc les rythmes jour / nuit pour soutenir notre peau. Le matin, il y a seulement trois étapes: nettoyer, stimuler et protéger. La peau va concentrer ses forces vers l'intérieur pour se régénérer. Elle évacue tout ce qu'elle doit évacuer par les pores (oui, la peau respire, on le dira jamais assez! ). De plus, la peau profite du calme de la nuit pour fabriquer son film protecteur, appelé film hydrolipidique. C'est pourquoi, il ne faut pas appliquer un soin gras (crème ou huile) la nuit, car cela entrave le processus de régénération: Cela vient boucher les pores et empêche la peau d'évacuer Cela remplace le film protecteur de la peau donc la peau se dit « cool, j'ai pas besoin de le fabriquer moi-même » donc c'est à ce moment que votre peau devient dépendante de vos soins, elle ne le fait plus elle-même alors qu'elle en a les capacités! Ce qui, par la suite, va vous donner une sensation de peau sèche dès que vous n'appliquerez pas votre crème. Voilà pourquoi vous ne trouverez jamais de crème de nuit chez Dr Hauschka!
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Nous sommes obsédés par la qualité et fabriquons nos produits depuis plus de 50 ans, de manière artisanale, au même endroit, dans le Jura Souabe, en Allemagne. Notre entreprise est une fondation, qui ne comprend aucun actionnaire. Elle appartient tout simplement à elle-même, à la société civile et à l'environnement. Nature authentique Nous n'admettons aucun produit chimique sur votre peau. Nos produits cosmétiques contiennent 0% d'huiles minérales, de silicone, de PEG et de conservateurs synthétiques. Par contre 100% d'ingrédients naturels – la plupart « bio », souvent même « Demeter ». Notre ligne de soins et notre gamme de maquillage sont bien entendu certifiées par « NATRUE ». Mais notre meilleure garantie reste le nom de notre fondateur: Dr. Hauschka. Concept de soin Beauté intérieure et extérieure. La cosmétique Dr. Hauschka vous aide, vous et votre peau à maintenir force, équilibre et beauté. Nos différentes compositions à base de plantes médicinales, apportent à chaque aspect de peau une impulsion efficace au quotidien.
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Soir: 3) Revitaliser = Peaux jeunes: rien, on s'arrête à l'étape 2 Peaux plus matures ou ayant besoin d'impulsion pour stimuler sa peau: sérum tonifiant Bonne nuit! Pour toutes autres questions, n'hésitez pas à m'écrire en commentaire ou en privé sur facebook ou instagram, je vous aiderai à trouver votre routine ou répondrais à vos questions avec plaisir! Je sais que leurs prix sont assez élevés, mais vous pouvez petit à petit intégrer certains produits Hauschka ou trouver des substituts naturels qui auront des effets équivalents. Par exemple, moi, je continue de temps en temps à me laver le visage avec mon savon SAF ou à la place de leur huile équilibrante, j'utilise l'huile végétale que je souhaite. Tant qu'on suit encore les 3 étapes matin et soir ça marche. Moi, je n'ai bien sur pas acheté tous leurs produits sinon mon compte en banque serait en train de fumer là…. J'ai pris leur petit coffret découverte. Il en existe plusieurs selon le type de peau. Il y a tout le nécessaire pour créer sa routine, mais en petit format.