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Et pour plus de goûts, on choisit des fruits et des légumes de saison. Un pique-nique version buffet Et si on imaginait un pique-nique version buffet? En pratique, on prévoit plusieurs petites entrées comme des crudités, des mets plus consistants comme des sandwichs, cakes aux légumes et poulet ou poisson… Puis, des petits desserts ( fruits variés par exemple). Cela permet de mettre de la couleur dans l'assiette, d'inciter à goûter à différents mets tout en y allant à son rythme. Parce que dans un pique-nique, on mise sur la convivialité et la possibilité pour les plus jeunes de jouer, de se dégourdir les jambes entre deux plats… De l'eau… en gourde Les bouteilles plastiques, on oublie! Pour toute la famille, on choisit de jolies gourdes. Préparer un pique-nique zéro déchet pour l'école, c'est possible - rtbf.be. Et bien sûr, on vérifie la composition pour éviter les matériaux douteux (bisphénol A et compagnie). Une valeur sûre: l'inox. Et pour un côté estival, on parfume l'eau avec des rondelles de concombre, des feuilles de menthe… Il existe des gourdes avec un compartiment pour faire infuser des végétaux et ainsi aromatiser l'eau.
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De la même façon, évitez les biscuits qui pourraient se transformer en miettes au fond du sac. L'idéal? De petites madeleines! Faciles à manger et à emporter. Proscrivez également les fruits trop juteux (pêches, orange... ) ou ceux difficiles à éplucher (les kiwis, par exemple). Si vous voulez agrémenter son pique-nique d'une portion de fruits, optez pour une salade de fruits coupés au préalable et placée dans un petit contenant prévu à cet effet. Enfin et surtout, ne surchargez pas le sac de votre enfant si vous avez peur qu'il ait faim. Si c'est le cas, il préviendra son institutrice qui saura quoi faire. L'ABC du pique-nique. Sinon, son sac va peser une tonne sur son petit dos et il risquera de ne pas profiter à fond de sa sortie scolaire! D'autres articles sur les enfants, juste ici: Comment faire manger mon enfant? Les meilleurs ustensiles et accessoires de pâtisserie pour mon enfant Anniversaire d'enfant: notre sélection pour une belle table de fête
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Mieux vaut s'en départir que de courir le risque d'être malade. À retenir Utiliser une bonne glacière et des blocs réfrigérants ( ice pack) est la meilleure façon d'assurer la sécurité des aliments. Les aliments périssables doivent demeurer froids pour éviter les toxi-infections alimentaires. S'ils ne le sont pas, il faut les jeter. Voici quelques conseils pour bien préparer le pique-nique scolaire de votre enfant. | MOMES.net. Inclure une variété d'aliments nourrissants, car le fait de les manger en pique-nique aide les enfants à en avoir une opinion favorable. Révision scientifique: Stéphanie Côté, M. Sc., nutritionniste Recherche et rédaction: Équipe Naître et grand ir Mise à jour: Juin 20 1 8 Photo: GettyImages/martinedoucet À lire aussi
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Tout simplement, en élaborant le menu avec lui! Inutile de lui imposer trop de contraintes, les pique-niques avec l'école sont relativement rares et sont surtout l'occasion pour les enfants de s'amuser dans un cadre agréable. Donnez-lui donc la possibilité de composer son menu. Rien ne vous empêche ensuite de négocier la présence de fruits et de légumes dans ses sandwiches et desserts! © istock Ne sera-t-il pas trop encombré? Il faut également penser au confort de votre enfant tout au long de la journée. Trimballer un repas dans son sac à dos lors de la visite d'une exposition peut être gênant. On fait donc attention au poids du pique-nique et notamment des évite les bouteilles de deux litres! Pour le reste, il est possible d'alléger le sac à pique-nique de votre enfant en supprimant certains emballages. Et la propreté? Tout le monde le sait, les chips ou les sandwiches laissent les mains désagréablement grasses. Pique nique enfant école primaire. Quelques serviettes en papier feront l'affaire pour lui épargner ces quelques désagréments, même si les lingettes sont une solution encore plus adaptée.
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