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L'anxiété est considérée comme un aspect normal des états émotionnels que vit tout être humain. Cependant, la peur peut être distinguée de l'anxiété parce qu'elle est une réponse à des menaces momentanées et réelles, alors que cette dernière ignore souvent qu'elle trouve son origine ou qu'elle est davantage associée à ce qui pourrait arriver qu'à ce qui se passe. L'anxiété peut être chronique, il est donc important de rechercher l'équilibre émotionnel, sinon il est possible de développer divers effets physiques tels que maux de ventre, malaises dans la poitrine ou la tête, essoufflement, palpitations, nausées, tensions musculaires, etc. D'autre part, il y a aussi des effets émotionnels, surtout si vous souffrez d'anxiété chronique, comme le stress, l'irritabilité, l'oppression, l'agitation, la tension, le manque de concentration, différentes obsessions, des pensées négatives habituelles, des cauchemars ou la paralysie. Bien que la peur et l'anxiété soient des sensations différentes, souvent l'une est synonyme de l'autre, les fleurs de Bach peuvent donc vous aider dans les deux cas.
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