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Coaching professionnel et personnel Le saviez-vous, que le coaching professionnel participe au développement personnel de l'individu? La question du sens est au cœur d'un enjeu majeur aujourd'hui dans notre société, en termes d'engagement et de motivation individuel. La quête de sens au travail est la recherche permanente d'équilibre entre ses aspirations, son environnement, ses besoins et le contenu de son travail au sein de l'entreprise. C'est parce que l'on parvient à trouver sa voie, à donner du sens à ce que l'on fait, que l'on est heureux. L'intérêt que l'on trouve à son travail est une affaire éminemment personnelle. Je vais partir de votre problématique professionnelle, je vais vous inviter à faire un pas de côté qui va vous offrir un autre point de vue. Celui-ci, va vous permettre de voir différemment et de vous voir autrement. Vous allez apprendre à porter un nouveau regard sur vous, votre environnement, entourage, relation et travail. « L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi.

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- Après avoir informé le coaché et le donneur d'ordre sur le coaching, ses objectifs, le processus et son code de déontologie, s'assurer de la compréhension des parties prenantes et de leur adhésion à la démarche. - Proposer une prestation de coaching dont le contenu est adapté à la demande initiale du coaché et du commanditaire. - Faire prendre conscience au coaché des causes et conséquences de sa situation actuelle en l'interrogeant sur ses fondamentaux: valeurs, limites, besoins et croyances pour définir l'objectif du coaching. - Identifier les points bloquants et facilitants l'atteinte de l'objectif. - Valider l'objectif du coaching avec la technique des 9 critères. - Travailler sur la levée des points de blocage et la valorisation des points facilitateurs du coaché en utilisant les techniques de coaching et de communication adaptées, afin que celui-ci se trouve dans les meilleures conditions mentales pour atteindre l'objectif visé. - Définir de manière conjointe une stratégie, visant à atteindre l'objectif défini, en tenant compte des contraintes et du potentiel du coaché.

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Je veux juste m'accepter et m'assumer enfin... Honnêtement, je n'arrivais plus à gérer mon stress dans mon travail... Vous savez, être gendarme ou pompier, ce n'est pas évident tous les jours, je n'ai plus la force... Previous Next Donnez-vous la chance de changer ce qui ne va pas... d'envisager une nouvelle orientation... d'entreprendre une nouvelle vie... Prenez tout simplement... le risque de vous épanouir! Je vous accompagne dans votre démarche, en adoptant une méthode structurée et balisée, qui s'appuie sur des questionnements et des exercices, en poursuivant un cheminement intellectuel logique. Concrètement: Dans un premier temps, nous comprendrons là où vous en êtes aujourd'hui: L'idée est de faire un véritable « état des lieux » de votre situation professionnelle et/ou personnelle actuelle. De prendre conscience qu'elle découle de nombreux paramètres qui dépendent de vous (vos décisions, vos émotions, vos besoins, vos croyances, vos atouts, vos limites…) mais aussi de beaucoup d'autres éléments sur lesquels vous n'avez pas d'emprise (des choix ou des comportements de certaines personnes, des événements prévisibles ou non, de votre environnement…).

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Le coaching c'est quoi? Consiste en l'accompagnement sur mesure d'une personne (ou d'un groupe de personnes) dans une démarche de changement, à partir des besoins qu'elle exprime, jusqu'à l'atteinte de ses objectifs. La clarification de ses objectifs de progrès personnels et professionnels La prise de conscience de ses modes de fonctionnement privilégiés La mise ou la remise en mouvement, la création d'une dynamique de changement L'adoption progressive de comportements plus adaptés aux situations à dépasser La prise d'autonomie dans la conduite de ses propres processus d'amélioration continue bienveillant exigeant respectueux du rythme de la personne responsabilisant parfois confrontant. My Coaching: la méthode DESIR D ifficulties – E fficiency – S ource – I mprove – R ealistic & R ealizable J'accompagne les transformations souhaitées en aidant les personnes à identifier les ressources aidantes lors d'une expérience de réussite (la référence), puis à les exploiter pour construire le succès dans un autre domaine.

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Dans un second temps, vous déterminerez votre objectif, en lien avec votre vie professionnelle, personnelle, ou même les deux! L'idée est de vous faire rentrer dans le concret. Que voulez-vous vraiment? Le coaching permet aussi, le cas échéant, de passer d'une idée générale (« je veux être plus heureux », « je veux m'accomplir », « je veux réussir à m'aimer ») à un objectif concret pour vous… Parfois, certaines personnes ressentent un mal-être diffus et pensent ne pas avoir d'objectif… un coaching permet d'en trouver un! Dans un troisième temps, nous chercherons à comprendre et à éliminer tout ce qui pourrait vous empêcher d'atteindre votre objectif. L'idée est simple, si vous n'avez toujours pas atteint votre objectif aujourd'hui, c'est que vous avez de bonnes raisons pour ne pas l'avoir fait! Il convient donc de supprimer les freins existants. Ou bien, s'il s'agit d'un nouvel objectif pour vous, l'idée est de vous garantir que rien ne pourra vous empêcher de l'atteindre. Enfin dans une dernière étape, vous déterminerez, avec mon aide, les options et la stratégie à mettre en œuvre pour atteindre votre objectif.

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Les choses qui étaient vraiment compliquées pour moi sont devenues simples en quelques séances. Mon estime de moi et ma confiance en moi se sont améliorées. J'ai également développé de meilleures capacités relationnelles et pris conscience des points d'amélioration que j'ai encore à développer.

Dossier du 30/05/2022 - En partenariat avec Médias France Parfois, dans la vie, on a besoin d'un petit coup de pouce. Des techniques existent pour réduire le stress et lâcher prise. Se faire aider par une coach certifiée, c'est mettre toutes les chances de son côté pour atteindre la sérénité. Apprendre à se comprendre pour générer l'harmonie dans sa vie Vouloir tout contrôler est fatiguant. Lorsqu'on s'imagine une journée type, que l'on se projette et que cela ne se passe pas comme prévu, on s'énerve, on se fatigue et on dysfonctionne. Apprendre à lâcher prise, c'est accepter les choses telles qu'elles sont. Bien sûr, cela ne se fait pas en un jour! Mais prendre du temps pour effectuer ce travail sur soi avec une coach comme Odile Vanden Berghe va permettre de gagner rapidement en sérénité via différentes techniques adaptées en fonction des besoins de chacun. C'est un travail de restructuration complète dans la bienveillance et la confiance. Se faire accompagner par OVDB Coaching, c'est investir pour son bien-être Après une carrière dans le domaine médical, Odile passe son examen pour devenir coach en janvier 2018.