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Thursday, 4 July 2024

Nous terminons la séance avec un retour sur vos ressentis et nous détaillons les exercices à réaliser pour la prochaine séance. Ces séances durent 1 heure pour les adultes et environ 40 minutes pour les enfants. ​ Votre parcours est fait sur-mesure et la durée varie entre 6 et 12 séances selon l'objectif à atteindre. Pour des résultats optimaux, il est conseillé de faire une séance tous les 7/10 jours. La pratique quotidienne des simples exercices doux (environs 10 minutes par jour chez vous) est recommandée pour maximiser les effets de la sophrologie. ​ Tarif: 50€ / séance adultes 45€ / séance enfants jusqu'à 10 ans 60€ / séance à domicile ​ Les séances en mini-groupes J'accueille dans mon cabinet des petits groupes d'amis de 2/3 personnes. La Sophrologie en Entreprise - Ecole De Sophrologie Aix-Marseille. Nous définirons un thème à travailler ensemble, tel que gérer le stress au quotidien, améliorer le sommeil ou booster votre énergie. Je suis aussi disponible pour intervenir à votre domicile auprès d'un groupe de 6 personnes maximum. ​ Tarif: 60€ / séance mini-groupe au cabinet 70€ / séance mini-groupe à domicile ​ ​ ​ La sophrologie en entreprise L'intérêt de la sophrologie en milieu professionnel Aujourd'hui, les entreprises sont de plus en plus soucieuses du bien-être de leurs salariés qui doivent parfois gérer le stress, l'angoisse, les conflits ou la baisse de motivation.

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+ un rapport de stage + un mémoire sur une étude de cas ou sur une spécialité (pour le RNCP de sophrologue). Les cours sont délivrés par des sophrologues professionnels expérimentés, des psychologues et autres intervenants qui viendront enrichir votre formation. Nous sommes toutes et tous mobilisés pour votre réussite. Nous vous préparons à vous installer professionnellement et devenir des sophrologues aussi bien dans le monde libéral, que dans le milieu hospitalier qu'associatif. Sophrologie en entreprise marseille le. Quelle que soit votre formation initiale, votre âge ou votre domaine de compétence, notre formation de sophrologue est accessible à toute personne désireuse de se former au métier de sophrologue ou d'intégrer la sophrologie comme un outil complémentaire à son activité professionnelle. Obtenez votre diplôme en sophrologie à Marseille Bienvenue à notre centre de formation en sophrologie à Marseille Notre école est facilement accessible depuis les principales villes du Sud de la France: Marseille Aix-en-Provence Allauch Aubagne Vitrolles Toulon Nice Cannes Manosque Avignon Réservez votre formation pour devenir sophrologue à Marseille Vous cherchez une formation diplômante en sophrologie?

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Accepter ce que l'on ne peut pas changer: Ne pas perdre son temps et son énergie sur les éléments d'une situation que l'on ne peux pas maîtriser (la décision d'un client, une panne de voiture, le client n'est pas solvable). Cela permet de déployer tout de suite son énergie vers les étapes 3 et 4. Clarifier ses objectifs: C'est raisonner en termes de solutions et non en termes de problèmes. C'est se demander face à une situation: qu'est ce que je veux? Accueil - cm sophrologue. Savoir clairement ce que nous voulons, permettra de savoir quel est l'objectif prioritaire dans une situation et ainsi de passer sans perte d'énergie à la quatrième étape: agir. AGIR: Agir efficacement c'est utiliser son stress vers un objectif clair. Les difficultés relatives à cette étape vont amener le collaborateur à identifier les points sur lesquels il doit améliorer sont efficacité. Le stress, s'il est « apprivoisé », devient catalyseur de performances. Une des choses les plus importantes à comprendre est que l'on ne combat pas le stress, on le gère!

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A l'issue de la formation un certificat de formation vous est délivré.

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Je conseille vivement. Benjamin" Par Benjamin "J'ai fait la connaissance de Christelle il y a maintenant quelques mois, je pratique le yoga avec elle et j'ai pu assister à deux de ses ateliers sur la gestion du stress et du sommeil. La découverte de ces nouvelles pratiques, les techniques de respiration et la prise de conscience m'ont appris à relativiser et m'ont surtout donné des éléments à mettre en application au quotidien. Sophrologue à Marseille (13008) - Christelle Chaumery. Merci à toi Christelle pour ta bienveillance, ton sens de l'écoute et ton professionnalisme. " Par Eve H.

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Des cours collectifs de sophrologie permettent aux salariés de se détendre et de se relaxer. Ces séances peuvent aborder différents domaines: ​ Gestion du stress Prévention du burn-out Amélioration de la concentration Amélioration de la performance Adaptation aux changements Préparation à la prise de parole en public et aux réunions importantes Augmentation de la motivation​ ​ Devis et renseignements sur demande ​ Animation des séances en français ou en anglais Qui suis-je? Professeur dans l'enseignement supérieur et formatrice en entreprise pendant 25 ans, à la recherche du bien-être et d'un certain sens de la vie, je me suis dirigée vers la sophrologie. Une révélation! J'ai compris que je ne voulais pas seulement apporter des connaissances aux autres, mais que je souhaitais aussi être à l'écoute, partager, accompagner chaque personne, afin de l'aider à trouver du bien-être dans sa vie et à surmonter les épreuves qu'elle traverse. Sophrologie en entreprise marseille du. J'ai suivi une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie.

Mes interventions associeront des séances pédagogiques de sophrologie ludique et des exercices statiques et dynamiques de sophrologie. Tarifs séances en Entreprise Sur devis: n'hésitez pas à me contacter En fonction de vos objectifs, il existe différentes possibilités de financer ces séances: budget formation, financement par les organismes paritaires, CSE, Comité d'Entreprise… 16 bd Augustin Cieussa 13007 Marseille Ils m'ont fait confiance et je les en remercie.

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