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Wednesday, 3 July 2024
- Les huiles de poissons gras (saumon, sardine, anchois…) sous forme de capsules à avaler contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. - Le shii-ta-ké en comprimés, gélules, ampoules buvables… - La levure de riz rouge en gélules: ce champignon microscopique cultivé du riz contient un principe actif, la monacoline, qui inhibe la synthèse du cholestérol. - Les complexes de plantes dépuratives et / ou protectrices du foie (radis noir, artichaut, gentiane, romarin…): en comprimés, gélules, ampoules buvables… Les huiles essentielles anti cholestérol L'aromathérapie peut elle aussi apporter une réponse efficace en cas d'excès de mauvais cholestérol. Cholestérol : Astuces huiles essentielles (Et lettre C ! ). Ainsi, les huiles essentielles de romarin à verbénone, d'hélichryse italienne, de carotte, de citron, de livèche et de céleri sont lipolytiques et nettoient le sang de ses mauvaises graisses. De plus, elles sont d'un précieux soutien pour le foie et renforcent les parois vasculaires. Comment les utiliser? En synergie (citron + hélichryse + carotte par exemple): 1 goutte de chaque huile essentielle diluée dans 1 cuillère à café d'huile végétale (sésame, noyaux d'abricot ou lin), 2 à 3 fois par jour.

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Outre les différentes propriétés nécessaires que présentent les autres huiles essentielles de cette synergie, il est donc indispensable de s'assurer d'une fonction digestive optimale de l'organisme. L'huile essentielle de Coriandre Graines joue ici ce rôle de stimulant digestif en facilitant le travail intestinal. Cet article vous a-t-il été utile? Note moyenne: 4. 7 ( 673 votes) Bibliographie Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Huile essentielle pour lutter contre le cholesterol la. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher. Articles liés On vous en parle en vidéo

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Les huiles essentielles font partie des ces solutions naturelles. Qu'est-ce que les huiles essentielles? Les huiles essentielles sont extraites de plantes. Le liquide, fruit de cette extraction, est concentré et complexe. On l'obtient par une distillation. Pour lutter contre le cholestérol, privilégiez l'huile de graines. L'huile essentielle est donc un véritable concentré d'agents actifs naturels présents dans les plantes. Dans le cas de certaines plantes, les actifs pourraient permettre de favoriser la lutte contre les mauvais lipides et ainsi avoir un effet sur le cholestérol. Certaines huiles essentielles aident à éliminer naturellement les mauvais lipides, grâce à leurs effets spécifiques. Certaines huiles essentielles comme le romarin décomposent les corps gras. Cette activité lipolytique permet d'éliminer les corps gras. D'autres huiles essentielles permettent de réguler le taux de graisse en ciblant les protéines en cause. C'est notamment le cas de l'hélichryse italienne. Favoriser la sécrétion de la bile aide également à évacuer le mauvais cholestérol.

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Cet excès peut aussi être lié à une alimentation trop riche en graisses animales: viande, oeufs, fromage... Pour aller plus loin 6 recettes anti-cholestérol 6 vérités sur les traitements anti-cholestérol Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © iStock 2/5 - L'ail contribue à diminuer le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon (HDL). Il fluidifie le sang et réduit le risque d'athérosclérose. À ajouter dans ses plats. Le pissenlit stimule le foie. Huile essentielle pour lutter contre le cholesterol dans. Il se déguste en salade et se prend aussi en tisane: faire tremper à froid 30 g de feuilles et de racines dans 1 litre d'eau pendant 2 à 3 heures, puis porter à ébullition. Laisser infuser pendant 20 minutes. Filtrer la préparation et la mettre au frais. Boire 1 tasse après le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. L'artichaut favorise l'élimination de la bile. Verser 1 cuillerée de feuilles d'artichaut séchées dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes.

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- Oméga cholestérol, 17, 90 € les 30 capsules (en cure de 15 jours), Fleurance Nature. Des bonnes huiles: plus que l'huile d'olive, celle de lin est riche en acide alpha-linolénique, un oméga-3 qui aide à contrôler le cholestérol. Produit prêt à l'emploi - Phytea cholestérol, 17 € les 60 capsules, Phytea.

Contre-indications: prise d'anticoagulants. Reishi ( Ganoderma lucidum), champignon de la médecine chinoise, en extrait sec, 1 gélule matin et soir, 3 semaines par mois pendant 3 mois. Schizandra ( Schizandra sinensis), fruit de la médecine chinoise ( Wu Wei Zi), 2 gélules 2 à 3 fois par jour, 3 semaines par mois pendant 3 mois Huile de germe de blé (Vitamine E): 1 cuillère à café par jour pendant 3 semaines. Huile essentielle pour lutter contre le cholestérol. Gemmothérapie Les bourgeons ou jeunes pousses des arbres et arbustes 2 ‌, se prennent en cure de 3 semaines (à renouveler sur 3 mois), à raison de 5 gouttes, 3 fois par jour, dans un verre d'eau (pour un adulte): Amandier ( Prunus amygdalus var. dulcis) Bouleau verruqueux ( Betula pendula / verrucosa) Cassis ( Ribes nigrum) Charme ( Carpinus betulus) Citronnier ( Citrus limonum) Erable ( Acer campestris) Frêne ( Fraxinus excelsior) Genévrier ( Juniperus communis) Olivier ( Olea europaea) Orme ( Ulmus campestris) Pommier ( Malus communis) Romarin ( Rosmarinus officinalis) Tilleul argenté ( Tilia spp) Aromathérapie En plus des remèdes de grand-mère anti-cholestérol, il est possible d'avoir recours à l'aromathérapie.

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