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Le vélo couché est bon pour le squelette et le cœur: il permet de parcourir de longues distances, sans douleur. Sur la route, le cycliste peut utiliser trois types de vélos: le vélo couché, vélo de course, le vélo de route. Un vélo d'après-guerre pour les longues distances Pour la petite histoire, le vélo couché a été inventé par le constructeur Charles Mouché après la seconde guerre mondiale en France. Dans ce climat après-guerre, les Français n'avaient plus les moyens d'acquérir une voiture. Ce vélo constituait une bonne matière de se déplacer à moindre coût. Le vélo couché: un bon confort sur de longues distances Le vélo couché ou « vélo horizontal » est une forme de cyclisme qui se pratique allongé. Le conducteur de vélo couché s'appelle un véhiste. Il est couché sur le dos, les jambes placées à l'horizontale: cette position est idéale pour le dos, allongé, le corps pénètre mieux dans l'air. Ce type de vélo fatigue moins le cycliste qu'un vélo de route: il est bon pour le dos et pour le cœur.
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Non le cycliste n'est pas moins visible du fait qu'il est plus bas: en fait les conducteurs ralentissent souvent en se demandant quel est ce drôle d'engin! Il est tout de même utile de l'équiper d'un fanion de sécurité. Enfin oui on peut faire des pistes de VTT, avec un peu d'entrainement dans la maîtrise de l'équilibre! Même si on est installé en "tout confort", il n'y a pas de miracle, pour avancer il faut pédaler! Vous souhaitez en savoir plus, essayer des vélos? Sachez que plusieurs marques de vélos couchés adaptés aux voyages existent. Azub (fabricant tchèque) et HP velotechnik (fabricant allemand) ont la réputation d'être les plus robustes (et donc plus chers), mais il existe aussi Nazca, Challenge, Optima (tous trois en Hollande) etc. Compter au moins 1500 à 2000€ pour un vélo, voire plus selon les équipements choisis. En ce qui concerne les revendeurs en France, ils sont de plus en plus nombreux et on en trouve aux quatre coins du pays. Voici une liste non exhaustive: Vélofasto (Bretagne), Cyclociel (Lyon), Atout vélos (Nord), Roulcouché (région parisienne), Cycles zen (Sarthe), Cycles Bentoline (Isère), Cycloutil (Drôme) etc… Sur ce bonne route!
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Autres considérations Portez des chaussures convenables Il est important de porter des chaussures lorsque vous travaillez sur n'importe quel type d'appareil. Les vitesses sur les vélos couchés seront assez rapides et il serait dommage de vous blesser. Tout type de chaussure de course à pied fonctionnera très bien. Assurez-vous bien que la chaussure protège bien vos orteils en cas de choc à l'avant. Vêtements d'entraînement Les vêtements amples peuvent se coincer dans l'équipement et ne sont pas recommandés. Essayez de porter des shorts et des hauts ajustés et confortable et assurez-vous qu'aucune pièce de vos vêtements ne pende près des engrenages. Entretien des vélos couchés Vous allez probablement transpirer pendant une bonne séance, alors assurez-vous d'essuyer l'équipement lorsque vous avez terminé. Un vélo couché solide peut supporter beaucoup de choses, mais il est conseillé de garder l'humidité hors de la machine. Cela permettra de le garder en bon état plus longtemps et lui donnera une meilleure apparence.
En termes de conception, le siège favorable aux lombaires est soutenu par des poignées et des accoudoirs profilés, ainsi que par des pédales contrebalancées pour faciliter le soutien des pieds. Autres vlos couchs consulter Voici quatre autres excellentes options que vous pouvez également envisager: Schwinn Série de vélos allongés Schwinn squirrel_widget_3646147 Pour Excellente construction Confortable et réglable Affichage correct Coûteux (relativement) L'offre de Schwinn est le choix idéal pour les gymnases à domicile et ceux qui prennent au sérieux leur exercice couché, et moins pour les débutants. Vous disposez de tous les éléments de base, bien sûr, mais avec de nombreuses options supplémentaires. Il existe 29 programmes au total, avec 25 niveaux de résistance pour vous permettre de personnaliser l'intensité en fonction de votre niveau de forme. Les séances d'entraînement peuvent également être synchronisées avec l'application Schwinn Trainer, tandis que la station d'accueil elle-même comporte deux écrans LCD, une tablette pour poser des tablettes ou des téléphones et un ventilateur réglable.
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