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Tuesday, 25 June 2024

Comment mieux vivre cette phase? Emmaillotez votre bébé pour lui éviter de se tourner. Utilisez des bercements et des bruits adaptés qui aideront votre bébé, quand il est en phase de sommeil léger, à replonger dans le sommeil afin qu'il ne se réveille pas complètement. En premier lieu, Pourquoi mon bébé de 4 mois ne dort pas beaucoup? Lors des grands développements psychomoteurs, le sommeil des bébés peut-être perturbé. Vers 4 mois par exemple, la structure du sommeil change: les micro-réveils lors des changements de cycles deviennent de vraies périodes d'éveil, qui nécessitent que l'enfant soit autonome pour pouvoir se rendormir. Ainsi, Comment gérer régression sommeil? Une régression du sommeil dure en moyenne 5 à 10 jours, et, si votre enfant dormait bien avant, tout rentrera dans l'ordre au bout de 15 jours tout au plus. L'important est de ne pas avoir créé de conditionnement, d'être à l'écoute pour essayer de comprendre d'où vient cette régression et d'observer l'enfant. Comment gérer la régression du sommeil?

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Régression du sommeil à 18 mois: L'une des régressions les plus difficiles de toutes! Toutes les régressions du sommeil sont difficiles et stressantes, mais pour une raison simple, la régression du sommeil à 18 mois est peut-être l'une des plus difficiles, avec un élément de discipline impliqué dans cette régression qui n'était pas présent dans les précédentes. Les régressions précédentes ne prenaient pas en compte le comportement de r echerche d'indépendance de la part de votre bébé, celle-ci oui. Le manque de sommeil rend souvent l'éducation des enfants plus compliquée. Ajoutez à cela le fait qu'alors qu'il recherche l'indépendance, votre enfant de 18 mois va probablement commencer à piquer des crises de colère et à adopter un comportement difficile, et l'exercice de ses responsabilités parentales vous semblera extrêmement difficile! La difficulté de faire face aux agissements de votre tout-petit aggrave la fatigue que vous ressentez déjà. De plus, ces deux éléments (l'insomnie soudaine de bébé et ses agissements) peuvent finir par s'influencer mutuellement.

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C'est un problème de sommeil facile à résoudre en général, ou vous pouvez simplement ajouter une autre tétée de nuit, temporairement, jusqu'à ce que votre production de lait s'ajuste, que le ventre de votre bébé grossisse pour qu'il puisse manger un plus grand biberon, ou qu'il mange une quantité plus importante d'aliments solides. Cette situation s'améliorera avec le temps, quoi qu'il arrive. Y-a-t-il une régression de sommeil à 6 mois? Conclusion En fin de compte, il n'y a pas de régression du sommeil sur six mois, et la prochaine régression du sommeil dont vous devez vous préoccuper est celle des 8 mois. D'après mon expérience, je peux vous dire qu'il y a des raisons courantes pour lesquelles les bébés se réveillent la nuit, font de courtes siestes et deviennent difficiles (comme à cause de la poussée des dents), mais il n'y a pas de régression du sommeil à cet âge à cette période par rapport aux autres régressions du sommeil. Cela dit, certains bébés commencent parfois la régression du sommeil à 8 mois de manière précoce, mais elle se situe généralement autour de 7 mois et demi, et non de 6 mois.

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Cela dit, il faut veiller à ne pas trop le fatiguer, car trop de fatigue l'empêche de s'endormir et d'avoir un bon repos. 2) Pour que votre bébé différencie bien le jour et la nuit, il est important d'éviter certaines activités la nuit. Par exemple, quand il se réveille, il ne faut pas le nourrir (vous pouvez lui donner de l'eau) ou jouer avec lui pour lui montrer que se réveiller ne vaut pas le coup! 3) Votre bébé se réveille dès que vous le mettez au lit? Cela signifie qu'il n'a pas encore appris à s'endormir seul. Il est donc important de le coucher quand il est fatigué, mais pas déjà endormi. Restez à ses côtés, lisez-lui une histoire ou chantez une berceuse, mais sans le prendre dans vos bras. 4) L'angoisse de séparation est courante vers 8/9 mois. Il est donc important de rassurer votre bébé quand il se réveille la nuit. Toutefois, ne restez pas trop longtemps auprès de lui. Rassurez-le, puis quittez la chambre et attendez un peu devant sa porte pour voir s'il réussit à s'endormir.

Une fois cette étape franchie, votre bébé sera officiellement entré dans le cycle de sommeil qu'il suivra essentiellement pour le reste de sa vie. Quatre glorieuses étapes répétées plusieurs fois par nuit. Et en profitant de cette occasion pour l'accompagner afin qu'il enchaîne ces cycles de sommeil, de manière indépendante, sans accessoire de sommeil ou éloignant les associations au sommeil, alors vous lui aurez fait un cadeau dont il profitera pour le reste de sa vie. Bien sûr, certains bébés vont adopter ce processus comme des poissons dans l'eau, comme d'autres vont être plus résistants. Si votre bébé fait partie de la première catégorie, estimez-vous chanceux, réjouissez-vous, félicitez-le et jubilez, vous pouvez! Pour ceux d'entre vous qui font partie de la seconde catégorie, je serais heureuse de vous aider. Si vous hésitez, allez dévaler les témoignages car sachez que la chose que j'entends le plus souvent est « Je n'arrive pas à croire que j'ai attendu si longtemps pour obtenir de l'aide!

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