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La musculation présente de nombreux avantages pour la santé. Il a également été démontré que ce type d'activités sportives a des bienfaits sur les personnes souffrant de diabète. De ce fait, il est recommandé d'en faire régulièrement pour muscler les jambes. Cela a pour objectif de fortifier le bas du corps afin d'effectuer d'autres types d'exercices comme la marche ou le footing. Cependant, il faut aussi veiller sur le poids du corps en respectant le type d'alimentation recommandé pour diabétique. Pratiquer de la musculation plusieurs fois par semaine Tout comme l'alimentation, la qualité prime sur la quantité en termes d'activités physiques. Les efforts fournis dans le cadre d'un programme spécifique doit avoir des résultats visibles au bout de quelques semaines. Il faut savoir que les personnes diabétiques ont tendance à prendre du poids et sont d'autant plus fragiles. Les kilos superflus risquent de provoquer d'autres maladies, notamment cardiaques. Massage et diabete au. Dans ce cas, il est important de bien choisir les sports adaptés à ses besoins.
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Au Canada, une personne sur dix souffre de diabète. La massothérapie peut-elle contribuer à en prévenir les complications? Le diabète est une maladie chronique incurable causée par un dysfonctionnement du métabolisme des glucides. En termes plus clairs, le sucre (glucose), qui se veut la source première d'énergie de l'organisme, devient incapable d'entrer dans les cellules et s'accumule dans le sang. Une maladie insidieuse Les symptômes du diabète s'installent sans qu'on les remarque: on a soif, on manque d'énergie, notre peau devient plus sèche. Avec le temps, on a plus souvent envie d'uriner, notre vision s'embrouille, nos plaies guérissent plus lentement. Massage et diabete la. Ces symptômes sont provoqués par une augmentation de la glycémie, soit le taux de sucre dans le sang. Le problème, c'est qu'avec le temps, une glycémie élevée peut endommager les organes. En effet, le sang circule moins bien chez la personne diabétique. Il se rend donc plus difficilement aux capillaires, ces petits vaisseaux sanguins qui irriguent notamment les yeux, les reins et les extrémités du corps comme les pieds et les mains.
Niveaux de glucose et d'insuline: en 2018, des chercheurs en Chine ont publié des résultats qui ont montré comment des points d'acupuncture spécifiques aident à améliorer les symptômes du diabète chez les rats diabétiques. Ils ont constaté que dans les 3 semaines, les rats qui ont reçu l'électroacupuncture avaient: Taux de glucose plus bas Augmentation des niveaux d'insuline Amélioration de la tolérance au glucose Sensibilité et résistance à l'insuline: Une revue de littérature 2016 des études sur l'homme et l'animal dans la revue, Acupuncture en médicine a cherché à savoir si l'acupuncture: Était un traitement valable pour la résistance à l'insuline. Pourrait convenir comme futur traitement de la sensibilité à l'insuline. David Legris: Le massage et le diabète. Les résultats suggèrent que l'électroacupuncture de faible intensité et basse fréquence pourrait aider à réduire la résistance à l'insuline et à augmenter la sensibilité à l'insuline. Les chercheurs ont suggéré que les gens pouvaient utiliser l'électroacupuncture seul ou avec d'autres traitements.
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