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L'espadon est un très gros poisson, qui peut peser entre 100 et 400 kg. Sa chair délicate et fine rappelle celle du thon. Choisissez l'espadon bien ferme, à la chair blanc rosé, striée et brillante. Vous le trouverez frais chez votre poissonnier ou surgelé sous forme de darnes, en longe, en tranches, en steaks, en filets et même en pavés. Vous pourrez donc cuisiner l'espadon riche en omega 3 selon de nombreuses recettes. Faites cuire votre poisson à la poêle, au four ou au barbecue. Selon vos envies, vous pourrez même le faire mariner au préalable pour apporter plus de saveurs. Cuisson de l'espadon à la poêle Tout comme le thon, l'espadon nécessite une cuisson rapide. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer une marinade avant de faire cuire votre espadon. Dans un bol, mélangez de l'huile d'olive, du sel, du poivre, des feuilles de thym et du jus de citron. Placez les morceaux d'espadon dans un plat creux. Recettes d'espadon et de sauce. Arrosez-les de marinade. Couvrez le plat d'un film alimentaire et réservez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.

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De forme allongée et cylindrique, l'espadon, appelé également poisson épée ou empereur, peut atteindre plus de quatre mètres de long et peser 500 kg. Sa chair au goût fin et délicat en fait l'un des poissons les plus recherchés dans le monde. Commercialisé sous formes de tranches fraîches ou surgelées, l'espadon peut être simplement mariné avec des herbes puis grillé au barbecue ou bien servi cru en tartare ou en carpaccio.

Ajoutez le safran, le piment, les zestes et les câpres, poursuivez la cuisson 1 à 2 mn puis baissez le feu juste pour maintenir au chaud le temps de cuire le poisson. Le beurre citron est prêt en 8 à 10 mn. Badigeonnez le poisson d'huile d'olive, graissez la grille du barbecue. Déposez les pavés d'espadon sur la grille bien chaude, laissez cuire 3 à 4 mn selon l'épaisseur. Tournez les pavés, salez, poivrez, continuez la cuisson le même temps que pour la première face. Sortez les pavés d'espadon sur des assiettes chaudes si possible, nappez de sauce aux câpres. Servir aussitôt. J'ai servi cet espadon sauce aux câpres accompagné de pommes vapeur et de maïs grillés. Les câpres à queues je les trouve dans les magasins Grand Frais. Espadon sauce vanille (mahi-mahi) - Recette Ptitchef. Le piment est issu de mon jardin, je les congèlent d'une année sur l'autre. J'utilise un barbecue à gaz. Dites-nous comment c'était! utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant la navigation vous acceptez nos CGU. Accepter En savoir plus Privacy & Cookies Policy

Quiche au giraumon avec pâte brisée à l'okara Inscription Newsletter Prénoms Grossesse Bébé Enfants Parents Santé Recettes Culture Ingrédients Pour la pâte: 100 g d'okara 120 g de farine complète 2 pincées de sel 80 g de beurre ou margarine végétale Pour la garniture: 800 g de giraumon 2 oeufs 100 g d'emmenthal râpé 100 g de crème fraîche Une petite poignée de graines de courge Sel Poivre Muscade Préparation Épluchez et épépinez le giraumon. Coupez-le en gros morceaux et faites cuire à la vapeur une vingtaine de minutes. Pendant ce temps, préparez la pâte. Mélangez les ingrédients à la cuillère en bois puis pétrissez. Étalez la pâte et garnissez-en un moule à tarte. Dans un saladier, réduisez le giraumon au presse purée. Incorporez-y les oeufs, une poignée de fromage et la crème. Assaisonnez. Versez la purée sur la pâte et égalisez. Saupoudrez du fromage restant et décorez avec les chutes de pâte et les graines de courges. Faites cuire 30 minutes tout en bas du four, à 200 °C. Tarte au giraumon. Passez sous le grill si nécessaire.

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Ajouter la crème d'avoine, l'ail râpé, et le sel. 6) Verser la préparation sur la pâte à tarte précuite. 7) Enfourner le tout pendant 20 à 30 minutes – à four chaud pendant 20 minutes.

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Next Prev Close J'ajoute ma photo Voir les autres photos Tutocuisine 2 1 0 Ingrédients: 1 kg de giraumon (ou potiron) 1 pâte brisée 1 oignon 1 oeufs 100 ml de lait 50 ml de crème fraîche 100 gr de fromage râpé 3 branches de persil 200 gr de lardons sel, poivre Voir la recette 30 min Très facile 8 personne(s) Une question à propos de la recette? Guadeloupe Entrées Tous les jours Salé Mots-clefs giraumon tarte Recette du même auteur Feuilleté à la pomme 01 déc. 2014 Boeuf carotte Pain perdu Voir toutes les recettes Laissez un commentaire (0) Note pour cette recette Votre commentaire Donnez votre avis sur cette recette

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J 'ai encore un gros pépin en ce moment, c'est de trouver un maximum de recettes pour écouler le nième Giraumon à la maison, sachant qu'après celui là un autre attend patiemment sur la terrasse son tour. Faut dire que le Giraumon est très présent sur les étals des marchés et qu'on en trouve tout le temps. Celui-là comme le suivant proviennent de potagers d'Amis et sont particulièrement énormes: de quoi manger du Giraumon six mois. Recette : Tarte au giraumon. J'ai déjà pas mal de recettes salées sur le blog, je crois bien que ce doit-être la première en sucré. J'avais envie d'une tarte du Style tarte à la citrouille à l'Américaine. Seul autre pépin je n'avais à ma disposition ni balance culinaire ni verre mesureur, ni même plat à tarte ce jour là et à cet endroit (j'étais sur la Lune... ). Il a fallu faire avec, et ma foi après dégustation j'annonce que l'on peut se débrouiller et faire au pif même en "patisserie", enfin dans certains cas seulement... Alors si vous avez envie d'une tarte fine, que vous n'avez pas les ustensiles adéquats mais du Giraumon à gogo, cette recette (avec un Bonus inside) est pour vous!

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« seul un couteau sait ce qu'il y a au coeur du giraumon ») Un légume connu dès l'enfance Les souvenirs d'enfance que soulève ce giraumon sont multiples. Tout d'abord les variétés de ses formes et l'énormité de celle-ci pour mes yeux d'enfant. La magnifique apparence de ces marbrés de verts et blancs ou ce vert sombre, profond d'où se détachait la petite entaille orange pratiquée par mon grand père avec la pointe de son canif pour s'assurer de la matûrité du fruit. Tarte au giraumon salée les. Souvent dans le jardin de mon grand-père, il avait une propension à l'envahissement avec, de-ci de-là, d'énormes boules auxquelles, celui-ci portait des soins attentifs afin de les préserver des rats. Aujourd'hui on en trouve de plus petits à l'emploi plus aisé. Je me souviens que lors des récoltes toujours abondantes, ces giraumons s'entassaient sous les lits comme réserve alimentaire. Comment le préparer? Les meilleurs souvenirs sont surtout sa variété de mode de consommation tant en mode salé que sucré. A la cuisson, le goût est un peu fade, mais la consistance si onctueuse sous la dent est inoubliable.

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartes Salees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Tarte au giraumon salée de. Haut de page