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Tuesday, 13 August 2024

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Prisée pour sa remarquable beauté naturelle et son patrimoine historique et culturel unique, la Sardaigne est une destination de l'Italie également réputée pour sa richesse gastronomique. Issus d'une cuisine goûteuse bien que simple, les mets typiques de cette grande île méditerranéenne traduisent toute la diversité de la gastronomie italienne. Tel un guide Sardaigne spécialités culinaires, cet article vous présente les plats à ne pas manquer lors de votre séjour dans cette région aux multiples trésors. Pane Carasau Ce pain originaire de la Sardaigne se démarque des autres préparations de ce genre par son goût et sa texture spécifiques. Encore nommé carta musica, le pane carasau désigne un type de galette sarde à la fois croustillante et fine. Grâce à sa longue durée de conservation, il fut l'aliment préféré des bergers qui partaient loin de leur village dans le cadre de la transhumance hivernale. Ce pain à l'allure très croquante est à l'origine une recette du centre de la Sardaigne avant de s'exporter sur toute l'île.

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"Eh, chi non m'as postu frucchitta! " Ou, comme le disait un temps la grand-tante de quelqu'un, reprochant lors d'un déjeuner dimanche basée sur une cuisine sarde typique à Cagliari le fait de ne pas toucher les aliments, "mais vous n'y avez pas mis la fourchette! ". Si vous vous asseyez à la table en Sardaigne, il est impératif de manger! Manger, précisément en Sardaigne, est synonyme de tradition familiale et, un peu "comme dans le reste de l'Italie centrale et du Sud, une raison de rester avec leurs proches, de rire et de parler des dernières nouvelles, certaines fois même un motif de saine comme une véritable tradition italienne. Les familles en général se retrouvent à la maison de grands-parents le dimanche, vers midi, et donnent le coup d'envoi d'un banquet pour un minimum de quatre heures, avec amuse-bouche mélangés, plats, accompagnements, légumes, desserts et café (bien sûr tous les produits typiques Sardes... ). Inévitable au cours du déjeuner, les vins insulaires cuisine typique de la Sardaigne et une bonne myrte, un limoncello digérer bien sûr.

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Appelée aussi « ile des gourmands », la Sardaigne vous propose deux grands types de ses plats cuisinés: la cuisine di mare faite surtout de fruits de mer et la cuisine di terra présentée avec les produits de la terre dont les légumes, les viandes, les gibiers, les fruits… En Sardaigne, tout vous est servi en quantité appréciable. Et attendez-vous à déguster des recettes typiquement sardes. Le moment du repas y est un moment privilégié où toute la famille se retrouve, La cuisine sarde est basée surtout sur la viande, le fromage, et les vins. Tout le monde se retrouve autour d'une table sur laquelle sont servis des mets qui, rien qu'à l'odeur, vous mettent l'eau à la bouche. Dans la gastronomie de la Sardaigne, les pâtes ont une place de choix. Elles s'accommodent à votre guise et sont savoureuses Le menu d'un repas en Sardaigne Si vous voyagez à travers la mer méditerranée, ne ratez pas la Sardaigne. Dans cette ile italienne, l'heure du repas est un moment sacré. Chaque repas est complet.

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On déguste parfois l'artichaut épineux de Sardaigne cru avec de l'huile d'olive et de la boutargue. Les sardes mangent également la tige de l'artichaut. L'Italie est le plus grand producteur d'artichauts du monde et elle le doit essentiellement à la Sardaigne, la Sicile et aux Pouilles. Plante originaire d'Iran, le safran s'est surnommé l'or rouge. Le Safrant s'est parfaitement adapté au climat de l'île. Le safran sarde est une épice qui peut aussi être utilisée pour les pâtes ou d'autres recettes, le safran de San Gavino Monreale ( Zafferano di San Gavino Monreale) est enregistré par le mouvement slowfood italien. Avec 2000 km de littoral, la Sardaigne dispose des fruits de mer et de poisson frais qu'on peut acheter au sous-sol du marché de San Benedetto à Cagliari. On peut y déguster notamment des oeufs de mulet, le caviar de la Méditerranée. Le pecorino sarde ( pecorino sardo) est omniprésent en Sardaigne et est peut-être le meilleur fromage au lait de brebis d'Italie. Ce fromage à pâte semi-cuite est d'appellation origine protégée (DOP).

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Pour épater vos amis après votre petit périple crétois, mentionnez le staka, succès garanti! Les Kalitsoúnia Ces petits chaussons, fourrés au fromage, sont monnaie courante en Crète. Il en existe de différentes sortes, et toutes sont très prisées par les locaux, comme par les touristes. En version sucrée, on les retrouve avec du fromage, du miel, de la cannelle, alors qu'en version salée, le fromage ou les herbes sont souvent privilégiés. De nombreuses sortes sont cuisinées sur l'île, mais tout le monde s'accorde à dire que les Kalitsoúnia au fromage sont la base de la cuisine crétoise, et un symbole efficace de sa générosité. Bon appétit! Les loukoumades Les loukoumades sont des beignets grecs, oui, mais des beignets grecs au miel! Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ils sont un petit délice à goûter absolument lors d'un séjour crétois. Accompagnés de cannelle, de sucre, de chocolat, ils ont cet avantage de pouvoir être servis selon les goûts de chacun, et sont souvent offerts au restaurant à la fin du repas, pas mal!

Les crétois raffolent de ce plat en apparence simple, que les touristes aiment pour son aspect ludique. On retrouve les dolmades dans certains plats de mezze, à ne pas manquer si vous en avez l'occasion! Les Sarikopitakia Les Sarikopitakia sont tout bonnement des pâtisseries au fromage, roulées, et symboles suprême de la Crète. Également appelées sarikopites, on les consomme tièdes avec un peu de miel. Il s'agit ni plus ni moins que de pâtisseries de brebis, cuites dans de l'huile d'olive. Un mélange de saveur qui représente tout ce que la Crète a de meilleur, sous une forme roulée typique. Alors, qui a dit que les îles grecques n'avaient pas de ressources?

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