10 Km Du Bois De Boulogne | Lepape-Info – Dons De Matériel De Sport - Clermont-L'hérault 20Km

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Wednesday, 10 July 2024

Dimanche matin, je renoue avec la compétition. Je pourrai même dire avec la course à pied. En effet, depuis un mois, mon nombre de sorties pouvait se compter sur les doigts de la main. Avec le 10km du Bois de Boulogne, c'était donc loin d'être gagné. Ma dernière course date du 17 mars, c'était à Monaco avec une très belle 36ème place. Mais suite à cette course, je tombe malade, puis je deviens papa puis je retombe malade. Difficile dans ces conditions de suivre un entrainement digne de ce nom. J'ai pourtant enfilé les baskets de temps à autre, histoire de défouler les pattes. 6 sorties pour être exact, une seule de plus d'une heure. Aussi, quand le réveil sonne dimanche matin à 7h, c'est un mélange d'appréhension et d'excitation. Je regarde par la fenêtre, le ciel est bleu. Mais il doit faire très froid. J'espère me couvrir suffisamment. Mais bronches ne sont pas encore tout à fait dégagées et je n'ai pas envie de revenir dans la spirale infernale de la crève. C'est en trottinant depuis Suresnes que je me rends sur la ligne de départ du 10km du Bois de Boulogne.

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Services Consigne Massage Toilettes Village course Village course Localisation Ces informations ont été validées par l'organisateur. Toutefois, il est fortement recommandé de se renseigner auprès de l'organisation avant de vous rendre au départ. Il y a peut-être des erreurs et des changements de dernières minutes peuvent survenir sans que la rédaction ait été informée. Récits de course Il y a 0 récit(s) de courses publiés par nos lecteurs. Course sur route 24-04-2016 à 10:00 Départ: Pelouse de Saint Cloud Paris Tracé dans les allées du bois de Boulogne en bordure des lacs, en longeant l'hippodrome d'Auteuil ce parcours emprunte quelques allées des 20 Km et du Marathon Paris. Cette course est qualificative aux Championnats de France et fait partie du Challenge Paris Running Tour!!! Distance / durée 10 km Type(s) de terrain Route Autre(s) challenge(s) Paris Running Tour Type de participation Individuelle Ravitaillement(s) Oui Tarif(s) d'inscription 15€ Nombre maximum de participants Peloton limité à 4500 coureurs Lieu de retrait des dossards Au village, le samedi de 11h à 18h le dimanche à partir de 8h la rédaction ait été informée.

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Recherche d'hôtels et autres... 10 km Bois de Boulogne Date: 07-04-2019 Heure: 09:30 Type d'épreuve: Route - 10 km Tarif initial: 20. 00 € 1er changement tarif: 22. 00 € le 31-01-2019 2ème changement tarif: 24. 00 € le 28-02-2019 Tarif sur place: 25. 00 € Distance: 10. 0 Difficulté: modere

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Actualité Mise à jour le 29/08/2017 Crédit photo: Guillaume Bontemps/Ville de Paris Le bois de Boulogne et ses 850 hectares est l'un des "poumons" de Paris avec le Bois de Vincennes. Cette boucle de 12km tout autour du bois vous fera longer les lacs et cours d'eau. ou chemins en sous bois et divers agrès sportifs. Afin d'améliorer l'information sur, nous vous invitons à faire part ci-dessous de votre commentaire ou suggestion. ne fait aucun suivi publicitaire et ne collecte aucune donnée personnelle. Des cookies sont utilisés à des fins statistiques ou de fonctionnement, ainsi que d'analyse (que vous pouvez refuser ici), nous permettant d'améliorer le site en continu.

Nouveau défi: mon premier 10 km. Histoire de me mettre un peu plus la pression, je me suis mis comme objectif de courir mon premier 10km en moins d'1h (la blague). Je me suis entrainée dur (enfin pour moi c'était dur à l'époque). J'ai suivi le programme running de Lucile Woodward « Courir 10km » en moins d'1h. Un programme complet composé de renforcement musculaire adapté au running, des sorties longues et du fractionné. Un programme qui m'en a fait bavé car j'étais hors de ma zone de confort. MAIS un programme que j'ai aimé car il m'a fait repousser mes limites et m'a montré qu'avec la détermination je pouvais y arriver. Évidemment je ne suis pas parfaite et je n'ai pas suivi entièrement le programme à la lettre mais j'ai fait de mon mieux. Bref je me suis vraiment entraînée! Le jour J: Stress et excitation. Est-ce que je vais arriver à faire ces 10km en moins d'1h? (j'ai réussi une seule fois avant la course et genre à 59 minutes et quelques:')) Est-ce-que c'est vraiment important de finir en moins d'1h?

Mais si le test est payant, n'hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas. 5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7? Tout le monde n'a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains privilégient de faire du sport tôt dans la journée, d'autres en soirée ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c'est un vrai plus qui pourra vous donner envie d'y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous. 6. Salle de sport clermont l hérault tanne basse du. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail? Une des principales raisons d'arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d'accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches?

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L'expérience n'en serait alors que plus amère.

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