Pain À La Spiruline: Cuisses De Canard Confites A L'Autocuiseur Cecotec De &Quot;Quand Choupette Et Papoune Cuisinent&Quot; Et Ses Recettes De Cuisine Similaires - Recettesmania
Au départ, le but était de créer un pain à burger bleu. J'ai donc recherché les colorants bleus naturels, et l'un d'eux a attiré mon attention. Il s'agit, vous vous en doutez à cause du titre, de la spiruline. Malheureusement, l'essai a été assez infructueux: la couleur n'est pas vraiment bleue mais plutôt verte. Ce qui fait qu'au lieu d'avoir un pain à la couleur de l'océan, on a un pain qui a la couleur des plantes marines. Bun à la spiruline - Recettes - Fait Maison - LSDB. Pourquoi pas, on reste dans le thème de la mer. Ils seront donc parfait pour des hamburgers à base de poisson. En plus, la spiruline est une algue excellente pour la santé, alors n'hésitez plus et laissez-vous tenter. Ingrédients pour 6 pains 500 g de farine 2 sachets de levure boulangère 10 g de sel 25 g de sucre 275 ml d' eau tiède 1 œuf 20 g de beurre mou 4 g de spiruline en poudre Déroulement Prenez un grand saladier et mettez-y la farine, le sucre, le sel et la levure (en faisant attention à ne pas faire toucher le sel et la levure). Ajoutez également deux cuillères à café de spiruline en poudre (ce qui doit faire environ 4g).
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- Préchauffé votre four à 230°C. - Grignez votre pain, et enfournez le pour 30 min environ. Astuce: Pour avoir une croûte bien croustillante et une belle coloration, n'oubliez pas d'incorporer de l'humidité dans votre four pendant les 15 premières minutes de cuisson (en ajoutant de l'eau dans votre lèche-frite par exemple); c'est ce qu'on appelle le coup de buée!
Pain À La Spiruline Bio
Que peut-on cuisiner avec de la spiruline? La spiruline est un superaliment qui s'intègre parfaitement à une alimentation équilibrée pour vous apporter tous les nutriments dont vous avez besoin. Riche en bêta-carotène, fer et vitamines, cette micro-algue se consomme en salade, en sauce ou encore avec des spaghettis… Découvrez nos recettes simple et rapide! Tartinades de spiruline en 5 minutes Pour un apéritif riche en protéines et Oméga 3 et 6, cette recette est parfaite (vidéo de préparation juste en dessous). Difficulté: facile Ingrédients, 2 personnes: Un yaourt ou fromage frais 2 sardines Un citron 1 gousse d'ail Sel, poivre 1 tomate 1 cuillère à soupe de Spiruline en brindille ou de spiruline en poudre Préparation: Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Écraser le tout avec une fourchette jusqu'à obtenir une mousse. Pains verts à la spiruline, herbes de Provence et céréales | Boîte à malice de Maman Fée. Tartiner sur des toasts (ou du pain grillé selon vos envies). Couper une rondelle de tomate et l'ajouter par dessus. Servir frais en guise d'entrée ou d'apéritif Houmous à la spiruline Une recette saine et simple à réaliser!
Pain À La Spiruline Que
D'abord cultivée en Californie et à Hawaï, elle est maintenant produite de façon contrôlée partout dans le monde. Aujourd'hui les plus grandes productions ont lieu en Californie et à Hawaï. Puis, la société Flamant vert en Equateur, et d'autres en Chine. Depuis les années 2000, des productions artisanales ont vu le jour en France et dans les pays en développement: Burkina Faso, Inde… Depuis 2004, une formation à sa culture est dispensée au lycée agricole d'Hyères, grâce à Mr Claude Villard. La composition de la spiruline: Faible en calories, elle contient une mine de nutriments dans un très petit volume. Toutefois l'origine géographique, les procédés de culture, de séchage et de broyage peuvent en altérer la qualité. Elle contient 55 à 70% de protéines soit 2, 5 à 3, 5 gr pour 5 gr de poudre. Elle est utilisée à titre d'essai dans certains pays pour combattre la malnutrition, notamment en Inde, au Pérou, au Togo, en Chine et au Vietnam. La spiruline est particulièrement riche en calcium, Fer, beta carotène, de la vitamine B12, de la vitamine E. Comment consommer la Spiruline crue et en paillettes (brindilles). Elle contient également de nombreux minéraux: Magnésium, Zinc, Phosphore, Potassium.
Pain À La Spiruline Cuisine
Temps de préparation: 25 minutes Ingrédients, 2 personnes: 250 g de pois chiches frais cuits 1 cuillère à soupe de cumin 1/2 citron bio 1 gousse d'ail 1 pincée de paprika 1 cuillère à soupe de Spiruline en brindille ou poudre Préparation: Réduire les ingrédients en purée à l'aide d'un robot. Ajouter une tasse d'eau ou plus suivant la consistance. Poivrer, saler. Vous pouvez ajouter du fromage frais (ou de la crème) pour apporter un peu d'onctuosité à la recette. Energy Balls à la spiruline prête en 10 minutes! Faites le plein d'énergie pour le goûter avec cette recette toute simple! Pain à la spiruline que. Ingrédients pour 8 balls: 130 g de mélange d'oléagineux au choix (amande, cacahuète, châtaigne, noisettes, noix au choix…) 110 g de dattes medjool dénoyautées 12 g de spiruline en poudre 15 g de miel sel, vanille, cannelle Préparation: Mixer les oléagineux avec les dattes et les épices pendant 2 à 3 minutes. Ajouter le miel puis la poudre de spiruline puis mixer à nouveau. Faire 8 boules ou tasser la pâte dans un petit moule pour le couper en 8 parts.
Mettre tous les ingrédients du pain dans un robot et pétrir 10 minutes. J'ai ajouté un peu de farine pour sortir la pâte du robot. Étendre la pâte et découper des petits ronds avec un verre ou un emporte pièce. Laisser reposer une heure à couvert. Cuire les petits pains à la poêle chaude 2 à 3 minutes de chaque côté, ils vont gonfler. Préparer la sauce, dans un petit robot mettre les brindilles de spiruline et mixer pour obtenir une poudre. Mélanger avec le reste des ingrédients. Pain à la spiruline pour. Sur chaque pain mettre une c. à c. de sauce et un petit morceau de haddock, puis une petite branche d'aneth.
- Saler les cuisses de canard. - Colorer les cuisses à la graisse de canard. Retirer l'excédant de cuire avec un couvercle 1h00 à 140°C. - Suer les échalotes ciselées et les poireaux émincées à la graisse de canard. - Déglacer au vin rouge et réduire au 3/4. Ajouter les gousses d'ail en lamelles. Cuisse de canard au vin rouge française. - Ajouter le fond brun de canard. Cuire à couvert pendant 10 minutes. - Rectifier l'assaisonnement et ajouter les cuisses de canard cuites. Laisser mijoter 10 minutes de plus. - Blanchir et faire sauter les lardons. Disposer sur les cuisses et servir aussitôt!
Cuisse De Canard Au Vin Rouge Française
Ajouter les lardons et les champignons à la cocotte de canard et poursuivre la cuisson 5 minutes. Régalez-vous!
Vous pourrez l'accompagner en légumes avec des haricots... Source: Pulled pork au sirop d'érable - Les Délices de Mimm Tags: Carotte, Porc, Sauce, Pomme de terre, Tomate, Canard, Dessert, Pomme, Orange, Miel, Huile d'olives, Parmesan, Échalote, Amande, Piment d'Espelette, Citron, Ketchup, Moutarde, Vanille, Goûter, Gâteau, Salé, Italie, Caramel, Sirop, Viande, Fruit, Fête, Confit, Cocotte, Lardon, Volaille, Belgique, Erable, Légume, Aromate, Viande blanche, Agrume, Fruit à coque, Europe, Fruit jaune, Basse température Le pulled pork c'est du porc confit en cocotte à basse température dans une sauce sucrée-salée. La viande est si fondante qu'elle...