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Je vous partage aujourd'hui ma recette maison, très simple à réaliser et qui ne vous prendra pas plus de quelques minutes. 😋 Vous aurez besoin: d'un litre d'eau bouillante; 40 grammes de feuilles de pissenlit fraiches (soit l'équivalent d'une grosse poignée); 10 grammes de boutons de fleurs de pissenlit (fermés), soit environ 10; 5 fleurs de pissenlit ouvertes; 1 centimètre de gingembre tranché finement; 1 cuillère à soupe de miel; Un demi citron jaune. Préparation Pour commencer la préparation de votre infusion au pissenlit, lavez et égouttez les feuilles, fleurs et boutons de pissenlit. Placez-les ensuite dans une grande théière (ou le récipient de votre choix). Faites ensuite bouillir votre eau et versez les ensuite sur le pissenlit. Ajoutez ensuite le miel, le gingembre, et le jus de citron. Remuez bien afin que tous vos ingrédients puissent infuser correctement. Couvrez et laissez infuser pendant au moins une demie heure. Puis filtrez et conservez au frais. Posologie: quand prendre de l'infusion au pissenlit?
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Bonbons à la fleur de pissenlit Ecrit par Le 24/05/2020 • Rubrique: Tisanes & Infusions, Nutrition santé, Dossiers santé, Mon espace recette santé Bien qu'il s'agisse de bonbons, ces petites douceurs au pissenlit peuvent également s'employer pour conjurer une toux passagère comme persistante! Bonbons de pissenlit Réussir bonbons de pissenlit Erreurs lors de la préparation? Ces délicieux bonbons à la fleur de pissenlit contiennent également du miel, du sucre non raffiné, du pissenlit, du curcuma, du citron et du gingembre. Consommés avec modération, ils se dégustent tout naturellement, et sont bons pour vous! Bien meilleurs dans tous les cas aux bonbons commerciaux contenant sirop de maïs, substances et colorants chimiques. Ingrédients – 50 cl d'infusion de fleurs de pissenlit – 200 grammes de sucre non raffiné – 340 grammes de miel – ½ cuillère à café de gingembre en poudre – ½ cuillère à café de curcuma en poudre – le jus d' 1 citron pressé Marche à suivre Bonbons de fleurs de pissenlit Mélanger tous les ingrédients dans une marmite à fond épais de taille moyenne à grande avec des poignées.
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Tisane bienfaisante Pour soulager les problèmes de peau, comme l'acné ou la rosacée, préparez une tisane avec une demi-cuillère à soupe de feuilles de pissenlit et la même quantité de pensée sauvage. En usage externe, l'infusion de fleurs (une poignée dans ½ litre d'eau), employée en lotion tonique, a la réputation d'unifier et d'embellir le teint et d'estomper les taches colorées. Conservez-la au réfrigérateur, pas plus d'une semaine. Salade 100% fibres Les feuilles de pissenlit se dégustent en salade. Pour atténuer leur légère amertume, mieux vaut les accompagner! Pour cela, quelques lardons grillés, du pain frotté à l'ail et un œuf poché feront l'affaire. Prenez bien le temps de nettoyer les feuilles qui cachent souvent des petits grains de terre. Fleurs comestibles Les fleurs peuvent être cuisinées en gelées, simplement fraîches en salade ou en omelette. Vous pouvez aussi récolter les boutons et les conserver dans du vinaigre pour en faire des petites « câpres ». Certains les consomment frais pour accompagner des plats et profiter de leur goût de noisette.
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Le lendemain, filtrez le tout dans un chinois en appuyant bien pour extraire le maximum de saveurs. Pesez ce jus et ajoutez-lui la même quantité de sucre. Cuisez pendant 45 minutes, à frémissement, en écumant régulièrement. Versez ensuite cette gelée chaude dans des pots bien propres. Fermez-les et retournez-les tout de suite. Paule Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Conseils pour réussir les bonbons de pissenlit Si vous avez du mal à préparer vos bonbons et/ou si vous avez du mal à chauffer le sirop, voici quelques indications à essayer: Ne soyez pas tenté de chauffer votre sirop à feu trop vif, vous allez le bruler; une chaleur moyenne est la solution, cela prend du temps, mais c'est la bonne méthode pour réussir vos bonbons au pissenlit. Vérifiez que votre thermomètre fonctionne correctement; mieux encore, utilisez-en deux pour faire des bonbons. Vous pouvez vérifier la précision de votre thermomètre à bonbons en le mettant dans l'eau à ébullition. Le thermomètre doit indiquer 100°; si le chiffre est supérieur ou inférieur, tenez compte de la différence lors du test de la température de votre sirop de sucre. Si vous n'avez pas de casserole à fond épais qui répartira uniformément la chaleur, voyez si vous pouvez trouver une casserole en fonte. La fonte devrait répartir la chaleur uniformément. Lorsque vous chauffez le sirop, vous chauffez l'eau, donc faites fonctionner la hotte pour éviter l'accumulation de condensation.