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Thursday, 22 August 2024

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Si vous préférez les barres de muesli, prendre deux barres le matin et une avant chaque repas, ainsi qu'une barre au goûter. Elles seront également un très bon modérateur d'appétit. Contre-indications concernant le muesli Il n'y a pas de contre-indications spécifiques à la consommation du muesli. Il peut générer des allergies, car il contient de nombreux composants, qui pourraient être déconseillés aux personnes qui sont sensibles. Il est préférable de consulter un médecin lorsque le sujet a des tendances allergiques, et de bien lire les composants sur les étiquettes. Conseils pratiques pour consommer le muesli En coupe faim:. Mélanger deux à trois cuillères à soupe dans du lait. Pour plus de consistance, faites chauffer le muesli et le lait, vous serez rassasiée pour un bon moment. Lait d'amande versus lait d'avoine ! Qui gagne ?. Manger cette préparation un bon quart d'heure avant les principaux repas. Si vous ne supportez pas le lait, mélanger le muesli avec du jus de fruits sans sucre ajouté, avec des yaourts ou du fromage blanc ne comportant pas de matières grasses.

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Tentez les fruits secs suivants: les canneberges les abricots les baies de goji les raisins ou la sultanine (variété de raisin blanc sans pépins) les groseilles 4 Laissez votre musli s'imbiber de lait pendant toute une nuit. Si vous préférez, remplacez le lait par du yaourt ou du lait végétal (soja, avoine... ) Dans un bol, versez en quantités égales le musli et le lait. Fermez le bol avec du film plastique ou un couvercle et placez-le au réfrigérateur toute une nuit. Le lendemain, votre musli aura la texture connue et appréciée du porridge [1]. Essayez le lait de coco. Il donnera une saveur sucrée et un arôme subtil à votre musli. Vous pouvez aussi faire un mélange de plusieurs laits plus adapté à votre gout. 5 Ajoutez du musli dans un smoothie. Si vous préférez le smoothie aux céréales, le musli peut se révéler parfait sur le dessus ou mélangé. Lait, Le Lait Damande, Muesli PNG - Lait, Le Lait Damande, Muesli transparentes | PNG gratuit. Il s'intègre de manière idéale et enrichit la texture tout en apportant des nutriments. Essayez par exemple ce qui suit. Incorporez une poignée de fraises congelées ou le fruit que vous adorez.

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