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Accueil Culture food Nutrition le 4 septembre 2018 à 2h54 Des tartines du matin jusqu'à la purée du dîner, en passant par le sandwich du déjeuner et les madeleines du goûter, le beurre nous accompagne tout au long de la journée. Pourtant, on peut s'en passer! Intolérance au lactose, régime hypocalorique ou pénurie momentanée, découvrez comment remplacer le beurre dans vos petits plats et vos pâtisseries. Les produits laitiers Moins caloriques que le beurre, les produits laitiers tels que la crème, le lait ou le fromage frais peuvent très bien le remplacer. Les matières grasses qu'ils contiennent suffisent bien souvent à apporter le moelleux ou le liant nécessaires. Le bon dosage: 10 cl de crème liquide = 100 g de beurre Le bon usage: dans les sauces salées et sucrées, dans les gâteaux, dans les glaçages. L'huile végétale Quand le beurre manque dans le frigo, on trouve souvent une bouteille d'huile dans les parages. Et c'est un très bon palliatif! Préférez utiliser des huiles aux vertus nutritionnelles intéressantes, comme l'huile d'olive ou encore l'huile de coco.

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Il a un goût naturellement sucré, et vous devrez donc adapter la quantité d'édulcorant dans les desserts et autres plats sucrés. À l'instar du lait de soja ou du lait d'amande, le lait de riz peut être acidifié en y ajoutant une petite quantité de vinaigre ou de jus de citron. Laissez reposer le mélange pendant 5 minutes avant de l'utiliser pour remplacer le babeurre. Pour remplacer 250 ml de babeurre, mélangez 250 ml de lait de riz avec 1 cuillerée à soupe de vinaigre (vinaigre blanc ou vinaigre de cidre) ou 1 cuillerée à soupe de jus de citron. En raison de sa saveur sucrée naturelle, le lait de riz convient bien aux desserts et aux plats sucrés, mais est moins adapté aux plats salés. En ce qui concerne les pâtisseries, le lait de riz ne modifie généralement pas la texture et la saveur du produit fini. 7. Crème aigre Vous pouvez utiliser de la crème aigre, aussi appelée crème sure, pour remplacer le babeurre. La crème aigre n'est rien d'autre que de la crème laitière ordinaire fermentée avec des bactéries lactiques, ce qui l'épaissit en plus de la rendre aigre.

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Comment remplacer le « buttermilk »? Publié le: 24/10/2015 On trouve souvent dans les recettes américaines, un ingrédient peu connu et difficile à trouver en France: le « buttermilk » ou « sour milk ». vous propose de découvrir ce produit. Qu'est ce que le « buttermilk »? Buttermilk est un terme anglais que l'on peut traduire littéralement par « lait de beurre », et qui à pour équivalent en français le babeurre ou le lait fermenté. Le buttermilk est produit à partir du lait de vache. Le lait est pasteurisé, puis ensemencé avec un ferment lactique: le lait caille et sa texture devient plus épaisse. Le goût du « buttermilk » rappelle celui d'un yaourt avec une pointe d'acidité et un parfum plus lactique encore. Le buttermilk peut être consommé comme boisson (en remplacement d'un soda par exemple), c'est très digeste, bon pour la santé et peut calorique, ou cuisiné (red velvet cake, buttermilk doughnuts, pancake,.... ). Peut-on remplacer le buttermilk par du lait? Non, car le lait n'a pas les mêmes caractéristiques que le buttermilk: consistance, pH, composition, texture... Par exemple, dans la recette du "red velvet cake", on utilise du bicarbonate de soude comme agent levant.

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Pour plus de mœlleux, préférez les fromages blancs au lait entier. Si vous voulez réellement dire au revoir aux calories, il est préférable d'opter pour des fromages blancs avec 0% de matières grasses. L'équivalent d' un pot sera utilisé en moyenne. 3. La compote de pomme En la choisissant, vous éliminez non seulement le beurre mais aussi le sucre de la recette. Pour cela, les compotes sans sucre ajoutés sont idéales, voici une recette de fondant au chocolat à la compote de pomme fonction de vos préparations le goût se fera plus ou moins discret. La compote de pomme se remplace à quantité égale avec le beurre. 4. La purée d'amandes Elle dispose de la même consistance que le beurre pommade et s'utilise à proportion égale. Cette purée, qui existe aussi pour les noisettes et les noix, comporte un grand nombre de vitamines et apporte un petit goût subtil. Cet ingrédient est efficace dans les recettes tels que pour le moelleux à la purée d'amande et pépites de chocolat. 5. Les bananes Une fois écrasées, elles s'avèrent être très efficaces.

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Merci Par minouch, Ajouté le 04/02/2022, Pourquoi c'est impossible d'utiliser PtitCHEF sur mon tél portable? Mot de passe ne fonctionne pas Par Mammmy, Ajouté le 27/01/2022, Comment classer mes recettes (ex: dessert) sans feuilleter mes 10 pages. Merci Par cacatte, Ajouté le 23/01/2022, Bonjour vous parlez de battre les blancs en neige Par avisse_c2022, Ajouté le 18/01/2022, Je suis sans gluten puis-je utiliser le mix schar a la place? Merci Par Manou100, Ajouté le 13/01/2022, J'ai vu!! Par moi26754, Ajouté le 12/01/2022, 1 réponse(s)

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Lire la suite Tout sur le lait de poule 23 nov. 2020 Riche et sucré, crémeux et muscadé, le lait de poule fait partie de nos plus savoureuses traditions du temps des Fêtes. Hormis son goût singulier (et son nom qui porte à confusion), que savons-nous sur ce lait tant convoité? Tour d'horizon! Le courrier du laitier Inscrivez-vous à notre infolettre pour rester informé de nos nouveautés. Le laitier a bien reçu votre demande d'inscription! Vous recevrez sous peu un courriel pour confirmer votre abonnement.

Plus aucune raison de se priver… ou d'avoir peur! * Spécial dédicace à une lectrice qui m'avait écrit ça un jour. LOL, so much LOL. ** OUI, CETTE HISTOIRE EST VRAIE À 100%, JE VOUS JURE!! !

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