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Est-ce que mes mots vous parlent? Avez-vous adopté ces mécanismes de protection? Être vulnérable, c'est être soi-même Dernièrement, j'ai vécu un événement pas facile. Je suis passée par la colère, la tristesse et maintenant, la joie et l'amour commencent à prendre place. Comme dirait Don Miguel Ruiz dans son livre " les quatre accords toltèques ": » je fais de mon mieux «. La vulnérabilité fait référence aux personnes qui nous entourent, des proches comme des inconnus. Je savais qu'en en parlant à mes proches, je recevrai du soutien et non des critiques. Quant aux personnes que je ne connais pas, je ne sais pas si je recevrais des commentaires péjoratifs et si c'est le cas, ce n'est pas grave: Je resterai quoi qu'il arrive authentique. La vulnérabilité, un tabou? Le regard de l'autre peut être important pour une femme surtout quand une voix intérieure te souffle: » Qu'est ce que l'on va penser de toi? ". Dans notre société, la "femme parfaite" règne dans les médias ou magasines et cela suscite la comparaison: "Je ne suis pas assez bien, elle est plus belle que moi, plus intelligente…".
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Oser la vulnérabilité, une force vers une transformation Mais en réalité éviter de montrer sa vulnérabilité, par peur de la critique, de blessures émotionnelles, par crainte d'être malmené, manipulé, parfois même maltraité psychologiquement, donne l'impression de se protéger. De rester dans sa zone de confort. Mais cela n'est qu'illusion, dans un jeu rondement mené par notre égo, s'appuyant sur nos croyances limitantes pour brouiller l'esprit, le maintenant dans un mensonge faussement protecteur. En restant en dehors de « l'Arène », à la « porte de notre vie » dans des contextes de nouvelle relation amoureuse, d'enjeux professionnels ou familiaux, on prend le risque de passer à côté de la connaissance de soi, de la vie et de sa propre et indispensable évolution. La vulnérabilité n'est pas une faiblesse, mais bien une force! Une qualité psychologique qu'il nous faut apprivoiser pour mieux l'aimer et savoir s'en servir avec le cœur. En la laissant s'exprimer en confiance dans une authenticité presque aventureuse, elle transcende alors toutes les peurs.
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Être vulnérable ne veut pas dire être faible. L'auteure et chercheure Brené Brown prétend tout le contraire. La vulnérabilité est la force de se montrer tel qu'on est et le courage de se tenir debout. «Qui est exposé à recevoir des blessures, des coups» ou «Qui, par ses insuffisances, ses imperfections, peut donner prise à des attaques». Voici des définitions du Larousse pour le mot «vulnérable». Celles-ci ne rendent pas justice au sens nouveau donné par Brené Brown, professeure chercheure à l'Université de Houston qui depuis plus de 15 ans étudie le courage, la vulnérabilité, la honte et l'empathie. En effet, pour elle, la vulnérabilité (le caractère vulnérable de quelqu'un), est plutôt le «berceau de l'amour, la joie, la confiance, l'intimité, le courage, tout ce qui donne du sens à nos vies», tel qu'elle l'écrit dans son essai Braver sa nature sauvage. En effet, pour celle qui est désormais une amie d' Oprah Winfrey et qui multiplie les conférences sur le courage d'être soi, explorer sa vulnérabilité permet de s'appartenir à soi-même.
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elle ouvre la porte à l'amour, à l'intimité, à la joie, à l'empathie, à la créativité, à l'espoir, à la responsabilité et à l'authenticité Le leadership se révèle ainsi dans l'incertitude, dans la prise de risque et dans l'ouverture émotionnelle Cela vous tente? Alors, · Enlevez votre masque, soyez vai et partagez vos ressentis, vos besoins, vos doutes lorsque c'est necessaire pour construire ou préserver une relation. · Trouver une cause qui vous dépasse et vous mette en risque… service de la Vie · Renoncez à chercher l'approbation des autres et à se juger … être sure de rester centré et dans votre puissance vitale.
Selon plusieurs chercheurs, dont le professeur à HEC Montréal Christian Vandenberghe, les employés engagés affectivement au travail sont plus efficaces et plus fidèles à leur leader et à leur organisation. Alors, prête à miser sur la force de votre vulnérabilité?
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Accueil Encyclopédie visuelle des champignons Date de sortie: 0 2005 Éditeur: Editions Artemis Catégories: non catégorisé Broché: 383 pages ISBN: 9782844163998 Description: Présente plus de 500 espèces de champignons: illustrations des espèces, principales caractéristiques, comparaison des espèces voisines, qualités culinaires ou la toxicité. Une introduction présente la morphologie, la biologie et l'écologie des champignons, ainsi que les méthodes de cueillette, de préparation et de conservation. Livres Associés Champignons Auteur: Maurice Thibault, Tweddell Russell J Éditeur: Éditions MultiMondes Catégories: Science Télécharger Auteur: Encyclopaedia Universalis, Éditeur: Encyclopaedia Universalis Catégories: Science Télécharger