31 Mai 2022 – Anna Galore Le Blog | Fender Ou Squier

Angela savait qu'elle devait pardonner à Leslie, mais elle ne savait pas comment. Après tout, Leslie avait trahi leur amitié en partageant des conversations qui étaient censées rester privées. Mais Angela savait que si elle ne se débarrassait pas de sa colère et ne pardonnait pas, l'amertume pourrait la consumer. Pendant plus de 20 ans en tant que conférencier et enseignant, j'ai rencontré un grand nombre de personnes qui luttent pour pardonner à quelqu'un. Ils comprennent l'importance du pardon. Mais peu d'entre eux ont appris comment le faire. Le cycle de l'amertume et de la vengeance se poursuit, souvent en raison d'une vision inexacte du pardon. Un certain nombre de ressources expliquent ce qu'est le pardon, mais il y a peu de choses qui aident une personne à comprendre ce qu'il n'est pas. Le pardon dans le bouddhisme de. Et c'est souvent la clé. Le pardon n'est pas un sentiment Si vous attendez que le sentiment de pardonner vienne sur vous, il est peu probable qu'il se produise. Le pardon est un acte d'obéissance à Dieu, issu de la gratitude pour sa grâce.

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Une façon de mieux comprendre le bouddhisme, mais aussi certaines difficultés importantes rencontrées notamment lors de la pratique de la méditation… L'auteur nous explique comment surmonter ces obstacles.

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» Si cet adulte ne peut pas pardonner (ce qui est courant lorsque les expériences traumatisantes ne sont pas traitées), cette incapacité sert de validation supplémentaire qu'il est bien une « mauvaise personne ». Le pardon encourage le silence Lorsque vous pardonnez à quelqu'un, vous ne percevez souvent pas le besoin de discuter ou de traiter davantage la situation. Considérez une situation dans laquelle vous avez vraiment pardonné à quelqu'un. À quelle fréquence devez-vous discuter de cet incident avec eux ou avec vous-même? Il a tendance à être rare. En fait, un signe courant que vous n'avez pas pardonné à quelqu'un est votre besoin de continuer à discuter de l'incident ou des incidents. Le pardon dans le bouddhisme tibétain. En conséquence, le pardon porte souvent une attente de nous-mêmes et des autres qu'il n'y aura pas besoin de beaucoup de discussions sur le sujet à l'avenir, et peut instiller un faux sentiment de réconciliation ou de fermeture. Les survivants de traumatismes doivent être en mesure de divulguer et de partager leurs récits de traumatismes aussi souvent que nécessaire, car il s'agit d'un élément essentiel du rétablissement.

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Une équanimité (égalité d'âme et d'humeur, NDLR) s'est développée devant celles-ci: j'essaye de m'attacher à les voir justement comme des émotions, sans différencier celles négatives ou positives. Cela implique de ne pas nourrir par exemple une excitation formidable devant une bonne nouvelle, ou à l'inverse ne pas s'enorgueillir, ou culpabiliser, devant une mauvaise… → REPORTAGE. Quand l'école apprend aux élèves à écouter leurs émotions Il faut ensuite opérer un discernement, au sein de cette équanimité, pour estimer ce qui sera bénéfique ou nuisible dans la manière d'agir au quotidien: il faut veiller au minimum à ne pas nuire, et au mieux à prendre soin de soi-même et d'autrui. L'écriture de poèmes me permet aussi d'extérioriser certaines émotions, comme du mécontentement, une forme de déception, devant la vanité du monde ou des décisions humaines. Cela peut représenter un exutoire, tout en me faisant mieux prendre conscience du rapport émotionnel que j'ai aux choses. 7 phrases bouddhistes qui peuvent changer votre vie. »

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► « Il est plus difficile de pardonner à son conjoint » Cédric, 43 ans « J'ai été amené à pardonner plusieurs fois à mes compagnes. Le fonctionnement d'un couple conduit souvent à des comportements ou des agissements qui font du mal. Dans une de mes unions, j'ai pardonné un égarement de séduction envers une autre personne. Nous avons avancé mais cela n'a pas suffi à sauver notre couple. L'année suivante, elle a récidivé. Dans une autre relation, j'ai pardonné des attitudes nocives et blessantes. Pardonner est un acte d'amour. Le donner est un cadeau. Le recevoir est aussi quelque chose de grand et de fort. → ENQUÊTE. Mensonge, manque de soutien, infidélité… Se pardonner au sein du couple Il est sans doute plus difficile de pardonner à son conjoint parce qu'on a été blessé par la personne qu'on aime. Mais l'amour donne envie de réparer la relation. Le vrai du faux (et vice versa). Ce qui ne veut pas dire oublier. Il faut au contraire tirer des leçons de cette épreuve. Il arrive toutefois qu'on ne puisse pas pardonner lorsque la trahison est trop violente.

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Elles peuvent naître d'une sensation, ou du mental: elles ne sont ni purement intellectuelles, ni purement physiques, mais entre les deux… On considère encore qu'il vaut mieux laisser s'exprimer des émotions plutôt que de les refouler, car cela pourrait devenir très dangereux pour soi-même, voire pour autrui. De nombreux écrits bouddhiques en parlent. Il en est aussi souvent question dans la vie de Bouddha. Lors de son Éveil, notamment, il a été éprouvé par toutes sortes de tentations de la part d'ennemis lui décochant des flèches qui représentaient la colère, la haine… Mais le Bouddha ayant réussi à pacifier ses émotions en reconnaissant leur nature vide, celles-ci se sont alors positivement transmutées en fleurs. Ainsi transformées, grâce à la pratique spirituelle, de « poison en or », ces émotions peuvent participer au chemin vers la sainteté. Le pardon dans le bouddhisme sur. « Une place de chaque instant » Dans ma vie de moine, la gestion des émotions tient une place de chaque instant. Au début, cela a vraiment pu me demander des efforts, mais à force de pratique – notamment méditative –, cela devient de plus en plus naturel.

Lien externe [ modifier | modifier le code] (en) Site officiel

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