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Tuesday, 9 July 2024

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Formation initiale Les Mills La formation Les Mills initiale est disponible dans des centres sportifs affiliés. Le plus vaste d'entre eux se nomme Planet fitness-Les Mills, situé à Aix en Provence. Cette formation s'adresse à tous les éducateurs sportifs exerçant dans une salle de sport affiliée. Mais pas que! Si vous êtes un coach indépendant, vous pouvez également effectuer une certification Les Mills. Enfin, si vous entamez un projet de reconversion professionnelle dans les métiers de la forme, cette formation vous est aussi accessible. Devenir instructeur les miles davis. La formation initiale s'étend sur trois jours. Si vous souhaitez proposer plusieurs programmes Les Mills, il faudra vous former dans chacun des cours, séparément. Durant ces trois jours, des coachs sportifs vous proposeront un encadrement spécifique au programme choisi. Ils vous apprendront à maîtriser les mouvements, à créer les chorégraphies, à motiver les participants. La formation initiale s'articule autours d'ateliers pratiques, de cours théoriques et d'entretiens individuels.

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Laissez vous transporter par la musique et les enchaînements et développez votre propre style de danse! Vous améliorez votre coordination et brulez des calories tout en vous amusant sur des chorégraphies accessibles à tous. BODYPUMP A l'aide d'une barre et de charges additionnelles, le BodyPump est idéal pour un renforcement musculaire rapide et sans prendre en volume. Les charges varient selon les muscles travaillés: fessiers, biceps, triceps, dos, etc. Chaque groupe musculaire est travaillé entre 70 et 100 répétitions sur une musique différente. Au départ, chargez peu et concentrez-vous sur la réalisation des mouvements. Formation continue des managers et instructeurs de fitness Les Mills. BODYSTEP Ce cours se réalise avec un step réglable en hauteur. Sur douze musiques différentes, vous réalisez des mouvements simples. Tantôt cardio avec notamment le morceau de rapidité ou le Step Party, tantôt axé sur le renforcement musculaire, votre système énergétique est à son max! A la fin, un passage au sol vous permet de renforcer votre sangle abdominale. BODYVIVE Ce cours se pratique avec des VIVE Balls et VIVE Tubes.

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Transformez votre passion en métier. Notre mission est de créer une planète plus en forme. Cela signifie, motiver, inspirer et changer la vie de millions de personnes. Rejoignez-nous 130 000 instructeurs ont rejoint la tribu, voilà pourquoi. Être instructeur Les Mills, c'est bénéficier d'une formation évolutive répondant à la fois aux attentes du marché et à votre désir d'acquérir les outils vous permettant de devenir, demain, un professionnel qui compte. C'est faire partie d'une communauté, une tribu de plus de 130 000 challengers qui partagent le même rêve. C'est bénéficier du partenariat Les Mills / Reebok, dont l'offre de -25% sur la gamme vêtement et chaussures Les Mills by Reebok. Transformez votre talent brut et devenez une star – remplissez les salles de cours grâce à vos compétences, votre passion et votre inspiration. Devenir instructeur les mille pattes. 1 PRÉPAREZ VOTRE CERTIFICATION Assurez-vous d'être en règle avec la législation de votre pays pour enseigner. En France est requis un CQP ALS ou un BP JEPS AGFF.
Pour tout renseignement contactez-nous 2 Inscrivez-vous et suivez la Formation Initiale Nous vous équiperons de tous les outils pour créer une expérience de fitness qui change la vie à chaque cours. Formation Les Mills, le coach sportif spécialiste des cours collectifs. 3 SIGNEZ UN CONTRAT Signez votre accord Instructeur aux conditions d'enseignement des programmes Les Mills lors de la Formation Initiale. 4 PRÉSENTEZ votre Certification Internationale Envoyez votre vidéo pour évaluer la sécurité et l'efficacité de votre enseignement. Vous saurez si vous coachez à votre meilleur potentiel.

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