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Bienvenue aux élèves que j'ai en classe, à qui est destiné ce site, et à tout autre visiteur qui se serait retrouvé ici. Les contenus de ce site ne sont pas du tout un modèle à suivre, mais des pistes à explorer. Pour les élèves ou leurs parents: Pronote est à privilégier Pour les professeurs: J'ai créé les documents PDF. Je les partage volontiers. Les Génially proviennent du Coin Boulot des Profs de Maths. Le coin boulot des profs de maths les. Les vidéos viennent: du site Maths et Tiques et de la chaîne YouTube associée, de MathLaboudigue.
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Ce que j'ai mis en place pour la continuité Poursuite des plans de travail initiés dans mes pratiques habituelles que j'ai ensuite simplifiés (après les vacances) après le recul des 5 premières semaines. En 3ème, le plus gros du programme est vu, donc je propose des activités de consolidation, réactivation et d'approfondissement pour qu'ils aient des bases solides pour le lycée. MathéMicol - Cours de mathématiques de M Micol. En 4ème, on avance doucement dans le programme (on ne fera pas tout, mais ce n'est pas grave, d'autant plus que je retrouve cette classe l'année prochaine) et on réactive aussi les notions déjà vues dans l'année, comme on le ferait en classe. J'ai adapté les supports pour tous mes élèves (version papier pour ceux à qui on envoie le travail, accès au travail avec des liens pour ceux qui ont un ordinateur, accès avec des QR code pour ceux qui ont des téléphones/tablettes, version adaptée en anglais pour mon élève anglophone et syndrome asperger). Le retour peut se faire par mail, téléphone en répondant directement sur les PDF interactifs ou en faisant des captures.
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Bienvenue sur mon site. Je suis professeur certifié de mathématiques et j'exercice au collège Albert Camus à Mandelieu pour la 6ème année. J'ai auparavant travaillé plus de 6 ans au collège Auguste Blanqui à Puget-Théniers mais également 1 année au collège Henri Matisse de Nice. J'ai également travaillé au collège Guillaume Vento (Menton), Paul Langevin (Carros), Saint Blaise (Saint Sauveur Sur Tinée), Ludovic Bréa (St Martin du Var), Joseph Vernier et Maurice Jaubert (Nice). Des tas d’bestioles super ! – Pierre Carrée. Elèves distraits ou anciens élèves, si vous souhaitez accéder à mon site, merci de m'en faire simplement la demande par mail, je souhaite éviter que mon travail se retrouve sur des sites payants ou soit utiliser sans mon autorisation. Je remercie les personnes suivantes qui m'ont inspiré et/ ou m'ont permis de progresser dans le métier: Yvan Monka, Frédérique Olivari et la bande des profs de Matisse, Aziz Bouhaddane avec qui j'ai débuté, l'unique Isabelle Paze et bien d'autres collègues du "coin boulot des profs de maths".
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Accéder au contenu principal Des maths (mais pas seulement) pour mes élèves (et les autres). Activité rigolote · Allez les jeunes! · Chez les collègues · Club maths · Expo de maths · Je suis fan · Mes projets · Sixième Nous avons commencé nos colibris, aujourd'hui, pour la semaine des mathématiques, grâce aux collègues qui m'ont transmis la fiche. Navigation des articles
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J'attends de savoir si la classe virtuelle du CNED sera encore utilisable après cette période. Ce serait comme une permanence d'aide aux devoirs mais à distance avec la classe virtuelle, les élèves viennent posent leurs questions en direct, on fait ensemble, cela peut être aussi pour aider à apprendre la leçon. Une réflexion sur la formulation de mes consignes et la présentation de mes plans de travail pour favoriser davantage encore l'autonomie des élèves, en classe on peut voir rapidement si un élève a compris et lui reformuler la consigne mais à distance, il se retrouve seul. Donc cela m'est apparu évident que mes consignes n'étaient pas toujours très claires ou bien que la présentation des plans de travail ne l'était pas non plus. Donc, dans le cadre de la continuité pédagogique après avoir pris du recul et suite aux annonces de M. Le coin boulot des profs de maths 3. le ministre (pas d'épreuves du brevet), j'ai réfléchi à une simplification et à une adaptation de mes plans de travail (version papier, accès avec PC ou accès avec téléphone/tablette).
La figure peut être refaite facilement en classe pour une démonstration visuelle du fameux théorème. Elle peut être vidéoprojetée sous Geogebra. Épisode 12 d'une websérie collaborative sur le sujet, initiée par Arnaud Durand (« les problèmes Dudu »), à laquelle j'ai participé. Télécharger le jeu de cartes. Télécharger le tableur ayant aidé à la réalisation du tour. Lire la suite Série d'exercices thématiques pouvant être utilisée comme devoir-maison ou exercices-bilan sur le chapitre des puissances. Ils sont en lien avec la vidéo "Fract'hack escape", réalisée en février 2019 au collège les Hauts Grillets. Le Coin des Profs – Le Coin Boulot de Sergent. Les fractales présentes dans la vidéo sont issues de projets pédagogiques réalisés à St-Germain-en-Laye (plus d'infos ci-dessous). Histoire de varier du triangle ABC et du quadrilatère ABCD, voici des mots de 3 et 4 lettres… Complément indispensable, selon moi, des cours sur les puissances de 10. Une manière particulièrement originale d'aborder la numération binaire, dès la fin de primaire, est d'apprendre à compter avec deux mains… jusqu'à 1023!
En outre, Robinson reconnaît que la réalimentation est l'étape la plus critique. Et comme je l'affirme également, il est nécessaire de se réalimenter en aliments pauvres en glucides pour ne pas reprendre de poids, en raison du risque de pic d'insuline que génèrent les aliments à fort taux glycémiques. La Snake diet est depuis quelques années tentée par des milliers d'internautes avec grand succès. La perte de poids est considérable, en raison du jeûne quasi-sec et de la réalimentation pauvre en glucides. Les jeûneurs perdent plusieurs kilos par semaine sans perte importante d'énergie. Robinson recommande également de se soumettre pendant plusieurs mois à ce jeûne et à ce type de réalimentation afin de rendre l'organisme à nouveau sensible à l'insuline. Ainsi, la perte de poids sera réduite avec la consommation d'aliments sucrés. Les effets de sa diète Perte de poids et perte de graisse imoortantes Inversement du cours du diabète de type 2 (nombre d'études prouvent que la pratique du jeûne inverse le diabète de type 2) Augmentation de production d'hormone de croissance humaine Accélération du métabolisme Raffermissement de la peau Suppression des problèmes de peau Nettoyage cellulaire La recette du jus de serpent Le secret de sa méthode est donc la prise de snake juice, ou jus de serpent, pendant le jeûne sec, pour apporter des sels à l'organisme.
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Munissez-vous de bandelettes urinaires pour vérifier que vous êtes bien en cétose alimentaire maximum. Si vous êtes encore au niveau intermédiaire, ajoutez un jour de jeûne. Les résultats sont spectaculaires. Voyez les remarques du Dr Nick Zyrowki qui reconnaît l'efficacité de la méthode. En effet, de plus en plus de médecins reconnaissent l'efficacité thérapeutique du jeûne. Faites preuve d'intelligence. Voyez comment votre corps réagit. Et rappelez-vous que certaines pathologies (maladies des reins, du sang, etc. ) sont des contre-indications pour les jeûnes rudes comme le jeûne sec. Pourquoi Cole Robinson a appelé sa méthode la diète du serpent? Probablement, parce que les serpents ne mangent que 12 à 15 fois par an. Pour aller plus loin dans les pouvoirs du jeûne, cliquer ici. Pour discuter du jeûne et du renforcement de l'organisme sur Facebook, allez ici. [1] Métabolisme du carburant pendant le jeûne [2] La diète du serpent [3] Hé, toi le gros [4] Fait sortir la graisse de ton corps
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Semaine spécial jeûne n°6: Brûlez votre graisse trois fois plus vite (LE secret du jeûne sec) - YouTube
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Les serpents ne se nourrissent que quelques fois par mois. Crédit: Shutterstock Le jeûne sec est une manière efficace de perdre du poids, comme le conclut une étude scientifique de 2013. Une fois que l'organisme est en cétose, il dégrade les molécules de graisse (triglycérides) pour générer des corps cétoniques qui nourriront le corps pendant l'absence de nourriture exogène. C'est le même principe qu'on retrouve avec le jeûne hydrique, seulement le processus qui voit un apport d'eau par le jeûneur est moins rude et permet de se maintenir dans cet état pendant plusieurs semaines. Plusieurs semaines de réserves pour un homme de 70 kg En effet, le Dr George Cahill, spécialiste mondial du diabète et du jeûne, dans son article de référence Fuel metabolism in Starvation [1], a montré qu'un homme de poids normal (70 kg) pouvait s'abstenir de nourriture pendant 40 jours sans problème. Il est également remarqué qu'après quelques jours l'énergie revient dans l'organisme, une fois que le corps s'est adapté aux corps cétoniques.
L'organisme humain est parfaitement préparé à supporter le manque de nourriture durant une certaine durée, comme l'étaient nos ancêtres qui n'avaient pas accès en permanence à un réfrigérateur toujours bien garni! Le corps s'habitue très bien à cette nouvelle donne et va apprendre à puiser dans ses réserves de graisse pour fonctionner. Les premiers jours pourront sembler difficiles mais c'est aussi une question de volonté et d'adaptation. Ensuite, avec l'habitude, tout vous paraîtra simple. Durant cette abstinence temporaire, l'organisme va libérer des hormones comme l'adrénaline ou la noradrénaline qui permettent à la fois de rester vigilant et d'activer la lipolyse (transformation du gras en énergie). Le jeûne induit également une meilleure sensibilité à l'insuline, ce qui amène à une hausse du taux d'absorption du glucose dans le corps et à une baisse du tissu adipeux. De plus, l'estomac va stopper la production de la ghréline, l'hormone de la sensation de faim. Quels sont les bénéfices sur la santé du jeûne intermittent?
Les toxines stockées sont remises en circulatoire. Il faut toujours suivre les principe de préparation et sortie du jeûne Contre-indications: de façon générale, le jeûne nécessite une grande vitalité.