Sole À La Plancha - Traiteur Halal Toulouse
9 avril 2015 Imprimer la recette Appréciez la délicieuse sole à la plancha qui flattera vos papilles grâce à la subtilité des saveurs de ses ingrédients. Informations générales Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Recette pour: personnes Ingrédients 12 filets de sole avec la peau 12 larges tranches de jambon Serrano 3 gros oignons 4 c. à soupe d'huile d'olive sel et poivre blanc moulu Préparation 1. Faites chauffer la plancha après l'avoir huilée avec 1 cuillerée à soupe d'huile d' olive. 2. Coupez les tranches de jambon en trois dans la largeur, afin d'obtenir des longues lanières. Pelez les oignons, coupez-les en quatre et détachez les lamelles. 3. Faites chauffer l'huile restante dans une sauteuse et ajoutez les lamelles d' oignon. Faites-les fondre à feu doux en remuant de temps en temps pendant 15 minutes. Sole à la plancha - Un Sujet. Posez les filets de sole sur la plancha côté peau et saisissez-les 2 minutes de chaque côté. Salez et poivrez. 4. Coupez chaque filet de sole en trois.
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Servez les soles en les arrosant du beurre meunière et dégustez aussitôt! Sole et pommes de terre à la plancha Pour préparer une sole grillée aux pommes de terre fondantes sur votre plancha, prévoyez (à ajuster en fonction du nombre de personnes souhaitées): une belle sole fraîche de l'huile d'olive de la farine des pommes de terre de quoi préparer une sauce au beurre blanc: échalotes, beurre, jus de citron, vin blanc et crème fraîche. Faites d'abord précuire les pommes de terre à l'eau bouillante en conservant leur peau. Épluchez-les et coupez-les en morceaux de taille moyenne. Retirez la peau de la sole et farinez la chair. Chauffez la plancha, badigeonnez d'huile d'olive, et disposez le poisson ainsi que les morceaux de pommes de terre. Papillote de sole a la plancha : nos délicieuses recettes de papillote de sole a la plancha. Faites griller environ 3 minutes d'un côté, puis de l'autre. Sortir du feu et couvrir dans un plat Emincez des échalotes et faites-les revenir avant de les arroser de vin blanc et de jus de citron Faites fondre 30 g de beurre dans cette préparation, puis délayez une à deux cuillères à soupe de crème fraîche.
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5. Disposez sur un plat et servez aussitôt. Crédit photo: Sucré Salé Gourmand – Recettes de cuisine
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Légumes de votre choix Les images de la recette dans la galerie HD Préparer la marinade comme de coutume: mettre tous les ingrédients dans le bol d'un petit blender et mixer quelques tours afin d'obtenir un mélange homogène. Habiller vos limandes: Retirer la peau ocre, conserver la peau blanche mais l'écailler. Rincer, et bien sécher le poisson avec du papier absorbant. Appliquer la marinade et laisser le poisson reposer au frais au moins deux heures. Préparer la garniture: Vider, laver et sécher les petits encornets, dé-coquiller les bulots, retirer la partie arrière des bulots (intestins), tailler les chorizos à cuire en tranches de 8 mm. Sole à la plancha.com. Mettre à mariner la garniture. Cuissons: Faire revenir la garniture: bulots, chipirones, et chorizo sur une plancha chaude. Réserver au chaud Cuire 6 à 7 minutes sur chaque face les limandes sur une plancha chaude 240° (température à cœur: 55°): Une fois que vous avez posé le poisson sur la plancha vous ne le touchez plus avant de la retourner au bout de 6 minutes environ.
NOTES Cuisine Service Rapport qualité-prix Ambiance Détails CUISINES Fruits de mer & Poisson, Méditerranéenne, Européenne, Espagnole, Catalane Régimes spéciaux Végétariens bienvenus, Plats sans gluten Repas Déjeuner, Dîner, Ouvert tard Emplacement et coordonnées La Barceloneta 0, 7 km de Église Sainte-Marie-de-la-Mer Améliorez cette page Ce restaurant propose-t-il des plats végétariens satisfaisants? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant propose-t-il une cuisine européenne? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant est-il romantique? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant propose-t-il des plats sans gluten satisfaisants? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant propose-t-il une cuisine méditerranéenne? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant accepte-t-il les réservations? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant propose-t-il des chaises hautes pour les bébés? Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant sert-il de l' alcool? Sole à la plancha, un bon plat pour un bon repas/barbecue. Oui Non Je ne sais pas Ce restaurant propose-t-il des spécialités espagnoles? Oui Non Je ne sais pas Cet établissement est-il principalement connu en tant que Bar/Pub?
Fourchette de prix: Organisme de certification halal: NON CERTIFIÉ Salam Advisor utilise des cookies pour optimiser votre expérience utilisateur. En utilisant Salam Advisor, vous acceptez notre utilisation des cookies. Pour en savoir plus et paramétrer les cookies cliquez ici. 150 rue Dominique Clos, 31300 Toulouse, France Itinéraire +33 9 73 64 65 92 Professionnel de l'hôtellerie restauration, diplômé du C. F. A de Blagnac et de Muret, votre Traiteur Halal Nour' Dine possède une expérience de plus de 20 ans. Riche de ses connaissances dans plusieurs styles de cuisines, Nour' Dine Traiteur propose des produits frais, des viandes certifiées Halal, une exigence des techniques, un savoir faire culinaire Français tout en maîtrisant les normes d'hygiène H. Traiteur halal toulouse saint. A. C. P. Avec notre service de livraison sur Toulouse et ses environs, vous pouvez commander rapidement par mail, via notre rubrique CONTACT ou directement sur notre site. Nour' Dine traiteur s'adresse aux entreprises comme aux particuliers, sur Toulouse et ses environs, proposant la livraison des plateaux repas, des pauses, des cocktails, des buffets, des animations culinaires et des repas pour des événements comme les Mariages, Repas de groupe, Anniversaires….
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