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Le kinkeliba ( Combretum micranthum) fait partie de la grande famille des Combrétacées, qui forme le fond arbustif et arboré des forêts de savane. Le kinkeliba pousse dans les pays du Sahel – Sénégal, Mali, Niger, Burkina Faso, Guinée, Guinée-Bissau, Togo, Cote d'Ivoire ou Soudan. on le retrouve également dans différentes zones du Centre Cameroun. Les feuilles de kinkéliba sont trés connues dans la pharmacopée africaine, et trés riches en principes actifs comme les flavonoïdes, la combretine, les acides aminés, l'acide gallique, les proanthocyanidols, les polyphenols, les triterpènes et en tanins catéchiques. Rondelle epice africaine au. Les feuilles sont utilisées en infusion et prescrite pour soigner les affections du foie (hépatites virales, jaunisse, calculs biliaires,... ). Sa richesse en cathéchines et épigallocatéchines, des antioxydants aussi présents dans les fèves de cacao ou le thé vert permet une baisse des radicaux libres impliqués dans le vieillissement. Le kinkeliba a en outre un action anti-inflammatoire, il permet de baisser le taux de sucre dans le sang (hypoglycémiant), il est dépuratif et aide à la digestion.

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Exotik Marinade 7, 90€/le sachet de 50g EXOTIK Marinade EXOTIK Marinade est un mélange d'épices typiquement camerounaises. Il est recommandé pour réaliser vos marinades, vos grillades, vos planchas ou encore vos plats en sauces. Apportez un parfum exotique unique dans vos plats ou encore dans vos soupes! Composition: - Fruit de l'arbre à aïl: notes d'aïl et d'oignon, appelé «épice rondelle » au Cameroun. Rondelle epice africaine avec. - Fruit des 4 côtés: issu du tétrapleura tetraptera, cet épice possède des arômes puissants et des vertus médicinales contre l'inflammation notamment. - Noix de Pébé ou « fausse muscade »: cette noix broyée dégage des notes citronnées. - Odjom ou « laurier africain »: ces feuilles du gingembre apportent des notes épicées et chaleureuses - Curcuma: cet épice apporte une teinte orangée au mélange et des notes parfumées Tarif: 7, 90€ / le sachet de 50 g Recette du poulet mariné par Koukouma & Co: Ingrédients: *4 beaux filets de poulet coupés en petits morceaux, *Huile d'olive: quantité selon vos habitudes (Koukouma met 10 cuillères à soupe minimum), *5 cuillères à soupe d' « EXOTIK MARINADE », *5 tours de moulin de « POIVRE ROUGE DE PENJA », *3 cuillères à café de « MESSEP & CO », *3 pincées de sel gris de Guérande.

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C'est un concentré qui donne une saveur exquise a vos plats avec des ingrédients sains. Chacun peut adapter son concentré de saveurs avec les ingrédients de son choix. réussir un concentré riche en saveurs, en plus des ingrédients frais, il faut une réunion de plusieurs 'épices de votre choix (rondelles, poivre blanc, hommi, akpi ou djansang, romarin, laurier oignon, ail, clou de girofle, graines de moutarde, paprika, etc). Poulet frit aux épices africaines – Camerdish. L'important c'est savoir doser avec ce qui vous arrange sans abus. Alors une astuce facile que je vous conseille c'est d'utiliser parmi les ingrédients nos packs (concentré d'épices) Epice The Chef car dans chacun de nos packs, il y'a déjà une combinaison réussie de plus de 15epices sans sel ni conservateur adapté même aux personnes qui ont problèmes d'hypertension. Vous connaissez ma 'passion pour les combinaisons d' épices africaines! donc imaginez le parfum de ce mix Bref assez parlé (j'aime les détails). Passons a la réalisation: Ingrédients Au choix: 1morceau de poisson ou les arêtes et nageoires après levée des filets Ou 1tasse d'un reste de bouillon de poisson ou de poulet.

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Rondelles Moulues du Cameroun, aussi appelé Country Onion, Bobimbi, Oulum peut remplacer l'ail et l'oignon dans vos repas. Les noix de rondelle aussi disponible ici Nature Pure. Sans Arômes, sans conservateur, vegan.

Le soumara dans certain cas sert à remplacer le cube bouillon et / ou le sel. Qu'il soit en rondelle ou en pâté sous forme de bâtonnets, le soumbala reste l'épice à ne pas manquer dans la cuisine. Tips: vu son apport nutritionnel n'hésitez pas à ajouter un peu de soumbala à vos soupes, sauces sans oublier le célèbre riz soumbala à la pintade du Burkina Faso 🇧🇫. L'olum, Bobimbi, Country-Onions, Rondelles, Huyomi: (écorce et fruits de l'arbre à ail) - Alice Pégie Cuisine. Sainement votre, Publié par Michèle Gourmande, amoureuse et passionnée de cuisine et nutrition, je fais le tour du monde en cuisine joie je partage mon amour de la cuisine africaine et d'ailleurs déclinable en recettes saines, et véganes. Voir tous les articles par Michèle Navigation des articles

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