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Saturday, 27 July 2024

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Cela nous pousse à nous poser des questions émotionnellement difficiles, telles que: " Si j'ai tout, que puis-je demander de plus? A quoi puis-je aspirer si mon partenaire est déjà parfait? Combien d'amis supplémentaires dois-je avoir pour ne pas me sentir seul? ". Votre partenaire peut être parfait et merveilleux, mais la relation que vous avez avec lui peut ne pas vous rendre heureux. Cette désillusion et cette douleur vous indiquent que vous devez changer quelque chose. Si vous ne voulez plus vous sentir mal, vous devez commencer dès maintenant. Vous pouvez avoir l'impression de tout avoir, mais vous ne vous imaginez peut-être pas très bien tout ce qui se trouve à votre portée. Il est possible que vous soyez entouré de gens, mais qu'ils ne soient pas bons pour vous, ou que vous ayez besoin de changer d'air. Que se cache-t-il derrière le vide émotionnel? Le vide émotionnel cache l'esclavage, l'espoir, la tristesse, et le besoin d'affection et de liberté émotionnelle. Ce sentiment se présente à nous de manière assez cruelle, masqué sous les traits de sentiments que nous ressentons, de doutes que nous avons, d'un épuisement général qui nous abat et d'un manque de passion qui nous tourmente.

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Il est important de se rendre compte que le prix à payer pour notre méconnaissance de nous-mêmes est très élevé. Voulez-vous vraiment être médecin, trouver l'amour de votre vie ou être parent? Vous n'avez nullement besoin de vous conformer avec tout cela, et c'est ce genre de schémas qui vous cause des problèmes. Quand notre Moi s'effondre, le vide émotionnel survient. Tout se convertit alors en étiquettes simplistes, en rustines qui recouvrent à peine nos blessures, et en bandeaux qui nous empêchent de voir. Comment ne plus ressentir ce vide intérieur? Le vide émotionnel est épuisant et insupportable, car il nous rappelle à chaque fois que nous ne sommes pas parvenus à notre but, nous laissant plein de désespoir et de désolation. Vous pouvez essayer de le combler en mangeant à l'excès, en cherchant le grand amour, en buvant de l'alcool, en vous épuisant à la salle de sport ou en remplissant votre agenda. Cependant, vous continuerez à souffrir de ce sentiment de " j'ai besoin de quelque chose mais je ne sais pas ce que c'est ".

Cela peut être des petites choses, comme ne plus se forcer à porter des pantalons ou des décisions plus importantes, comme quitter son emploi. S'interroger tout le temps est un entraînement mental pour mieux se comprendre. 2. Chercher à s'accomplir La première chose est de se détacher du regard des autres et d'ignorer leurs conseils. "Tu devrais faire ça", "Je pense que faire ceci serait mieux pour toi", etc. Tout ça au placard! Vivons pour nous en ne refoulant pas les passions et les désirs qui nous font du bien. Ce sont les étapes à franchir pour se sentir plus accomplie! Nous savons ce qui est bon pour nous, c'est pourquoi il faut s'écouter. 3. Accepter ses émotions En devenant adulte, on a appris à cacher des émotions comme la colère ou la tristesse. Cependant, il est important de les laisser sortir pour ne pas qu'elles nous gangrènent. Alors il est important de tout faire pour les exprimer via différentes façons: en faisant du sport, en criant de tout son saoul dans une forêt, en dansant à ne plus en pouvoir… Il faut exprimer ses émotions de façon saine pour ne pas qu'elles influencent négativement notre vie.

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