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Optez pour de l'eau ou des fruits natures, qui sont diurétiques et qui nous aident à éliminer les infections. Evitez à tout prix l'alcool car il irrite la vessie! Les fruits acides Si on peut penser qu'un jus d'orange est bon pour uriner et pour nous défaire des bactéries de notre organisme, il faut pourtant savoir que les agrumes (les pamplemousses, les pomelos, les citrons et les ananas) irritent les conduits urinaires et peuvent enflammer la vessie. Comment prévenir et soulager les gênes urinaires et cystites naturellement ? - Shopping Nature. Ainsi, les symptômes de l'infection urinaire seront bien plus intenses et il sera plus difficile d'en guérir. La nourriture épicée et la charcuterie Lorsque vous souffrez d'une maladie urinaire, éloignez-vous des saucisses, des saucissons, des tacos et de tout type d'épice tel que le curry, le piment ou le cumin. Tout comme les agrumes, ces aliments et épices irritent la vessie et augmentent le pH acide du corps, ce qui créé un environnement idéal pour les bactéries. La farine raffinée Les pâtes, les pizzas, le pain et tout ce qui est fabriqué avec de la farine blanche est mauvais pour la santé.

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3. Jus d'orange et de citron Comme vous le savez déjà, peu de fruits sont aussi riches en vitamine C et en antioxydants comme le sont les oranges et les citrons. Il serait idéal, par exemple que vous vous prépariez un jus avec deux oranges et un demi citron chaque matin. Buvez-le petit à petit sans le filtrer: la pulpe est bonne aussi car elle aide à nettoyer les intestins. Il suffit d'un jus naturel d'orange et de citron par jour, vous pouvez compléter votre dose de fruits avec ceux que nous vous recommandons dans cet article. 4. Les bienfaits de l'ananas Savez-vous que l' ananas est composé d'une enzyme qui désenflamme et qui accélère votre récupération dans le cas où vous souffrez d'infection urinaire? C'est ainsi, il s'agit d'un fruit médicinal qui vaut la peine d'être consommé chaque jour, sous la forme que vous préférez, dans une salade avec d'autres fruits ou en jus. 5. Cystite : Soigner une Infection Urinaire avec des Traitements Naturels. Les raisins rouges Le raisin rouge est un trésor naturel qui prend soin de notre système urinaire, quasiment autant que les myrtilles.

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Dans ce cas, nous vous recommandons de le faire complètement et de ne sauter aucun repas. Attention à l'infection urinaire Avoir une alimentation saine et équilibrée n'est pas la seule nécessité pour accélérer le processus de guérison dans une infection de ce type. Si les conseils que nous allons vous indiquer ici sont conçus pour les femmes (plus exposées à cette infection), les hommes peuvent aussi en prendre note: Ne pas utiliser de savons ou de talcs parfumés pour l' hygiène intime. Avoir une hygiène intime irréprochable. Nettoyer avec précaution ses parties génitales et anales après être allé aux toilettes. Éviter les pantalons trop serrés. Utiliser des sous-vêtements en coton. Changer de sous-vêtements tous les jours. Se laver avant et après les relations sexuelles. Avocat et cystite et. S'hydrater en quantité (2 litres par jour au minimum). Consommer du jus de myrtilles à jeun. Éviter les bains trop chauds. This might interest you...

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De même, des urines trop peu diluées auront tendance à être plus acides et à entraîner des picotements et des irritations de la vessie. Ne vous retenez pas d'uriner pour les mêmes raisons qu'évoquées ci-dessus. Mesdames, après être allée à la selle, essuyez-vous d'avant en arrière pour éviter la contamination bactérienne de l'anus vers le méat urinaire et l'urètre. Évitez les produits d'hygiène intime trop agressifs qui déséquilibrent la flore vaginale en détruisant certaines bactéries protectrices comme les lactobacilles. Portez des sous-vêtements en coton biologique et évitez les vêtements trop serrés. En cas de douleurs dans le bas ventre, vous pouvez utiliser une bouillotte ou un cataplasme d'argile posé à l'endroit douloureux. Avocat et cystite. La nutrition pour éviter les troubles urinaires L'alimentation, comme toujours, a son importance pour soulager les symptômes des infections urinaires. Voici quelques conseils pour optimiser la composition de votre assiette: Il faudra limiter tous les produits acides et acidifiants pour l'organisme.

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À savoir que les symptômes présents chez l'homme peuvent également être dus à une autre infection comme la prostatite chronique. Les symptômes de la cystite interstitielle Quels sont les symptômes d'une inflammation de la vessie? Les principaux symptômes de la cystite interstitielle sont: des douleurs dans le bas du ventre; une pesanteur au niveau de la vessie; des envies fréquentes d'uriner ou pollakiurie (jusqu'à 60 fois par jour); des mictions impérieuses (besoin urgent et puissant d'uriner). Certains facteurs peuvent aggraver les manifestations de la cystite comme: des facteurs émotionnels (stress); les menstruations; les allergies; les rapports sexuels; certains aliments ou boissons qui acidifient l'urine. En cas de symptômes de cystite interstitielle, vous pouvez consulter un médecin généraliste ou un médecin spécialiste des maladies des voies urinaires, appelé urologue. Les infections urinaires - myVeggie. Un avis médical sans vous déplacer Trouvez un médecin disponible en moins de 10 minutes et consultez en vidéo depuis chez vous.

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Enfin, afin d'éviter les infections bactériennes et permettre à l'organisme de se rétablir plus rapidement il sera nécessaire de soutenir le système immunitaire, d'où l'ajout de camu camu (source de vitamine C) et de Champignon du soleil bio. De même, le stress étant une source d'acidification importante, il est souvent la cause de l'apparition de syndromes inflammatoires tels que les cystites. Prenez donc en charge votre état émotionnel pour limiter la (ré)apparition des problèmes d'inflammation urinaire. Pour plus de détails, je vous invite à (re)lire les articles sur ces deux items! Maîtriser la gestion du stress Renforcer son immunité par des méthodes naturelles Marie LECLERCQ Naturopathe & Docteur en Pharmacie

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